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Almofadas de ioga

Os melhores travesseiros de ioga para uma prática de ioga confortável

Yoga é praticado por quase todos nós nessa idade e sua verdadeira natureza ajuda você a manter um corpo saudável. Yoga é difícil no começo - mas aqueles que praticam há algum tempo acharão ainda mais difícil a partir daí. Felizmente, há uma maneira fácil de fazê-lo e, assim, se sentir melhor durante sua prática — use uma almofada de yoga.

Por que você quer usar almofadas de ioga

Existem muitos benefícios em usar almofadas de yoga que podem facilmente melhorar toda a sua outra prática. Para começar, elas oferecem suporte e acolchoamento adicionais que ajudam a diminuir o estresse nas articulações, o que por sua vez torna sua prática mais suave e agradável. Segundo, essas almofadas ajudam na postura correta, o que é importante para prevenir lesões e melhorar seu equilíbrio. Elas também podem ajudar a tornar certas poses mais disponíveis, o que ajuda você a evoluir sua prática e trabalhar para aumentar a flexibilidade ao longo do tempo.

Por que escolher as almofadas de ioga FDM?

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Maneiras de usar almofadas de ioga

Almofadas de yoga são simples, mas muito multifuncionais, oferecendo o suporte e o conforto necessários para cumprir uma ampla gama de propósitos em diferentes ações de yoga. Elas são especialmente úteis em posições sentadas, como Lótus ou Sukhasana, fornecendo mais almofada para você sentar e também apoiando seus quadris e parte inferior das costas para que seja mais fácil para você manter uma coluna reta. Almofadas de yoga também são extremamente úteis em práticas de yoga restaurativas, pois oferecem transição e ajudam com poses que precisam ser mantidas por um longo tempo, promovendo relaxamento e alongamento profundo.

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