Só queria escrever um pouco sobre adereços para qualquer um que seja novo em yoga e talvez você já tenha ouvido pessoas falando sobre eles ou não tenha certeza do que precisa. Um desses recipientes para auxiliar nossa yoga é o EVA Ioga Brick. Seja você um praticante de yoga iniciante ou já pratique há muito tempo, este tijolo tem inúmeras vantagens. EVA, ou etileno-acetato de vinila, é um material de espuma forte, porém leve, que acrescenta algum peso, mas facilidade de manuseio ao tijolo.
Pese sua balança com tijolos de ioga EVA
O tijolo de yoga FDM EVA é seu suporte potencial ao realizar qualquer asana de yoga. Quando você está tentando manter uma pose, às vezes pode ser difícil permanecer estável. É aqui que o tijolo entra em jogo. Se você está lutando para se manter equilibrado, pode agarrar o tijolo para se ajustar. É particularmente útil para posturas, incluindo a pose da meia-lua, a pose da árvore ou a pose do triângulo. Você pode colocar o tijolo sob seu pé, sua mão ou até mesmo sob sua cabeça para ajudá-lo a permanecer estável e alinhado. Ter esse suporte pode mudar o jogo em termos de sua sensação durante a prática.
Tijolos de EVA para Yoga em diferentes formatos
O fato de que EVA Tijolo para ioga estão disponíveis em muitos tamanhos e formas também é uma razão pela qual eles são famosos para praticantes de ioga. Um bloco retangular é a forma mais frequentemente vista. Sua forma retangular é perfeita para a maioria das poses, particularmente as sentadas quando você precisa de suporte adicional. Blocos redondos de EVA também estão disponíveis junto com tijolos retangulares. Esses blocos circulares funcionam bem para poses que exigem uma forma mais arredondada — pense na pose do camelo. As múltiplas formas dão a você a oportunidade de usar o tijolo mais apropriado para sua pose específica, tornando sua prática ainda mais potente.
Transforme sua prática de ioga com tijolos de EVA
Então você pode fazer exatamente isso usando EVA Brick Ioga pois eles não só ajudarão você em sua ioga, mas também melhorarão e aprimorarão muito sua ioga. Usar os tijolos pode ajudar você a aprofundar o alongamento. Isso é especialmente útil em poses como a pose do pombo, onde você pode colocar o tijolo embaixo do quadril para dar suporte. "Essa assistência adicional lhe dá uma melhor capacidade de alongamento e se sentir seguro." Você também pode usar os tijolos como suporte enquanto relaxa e para ajudar a aprofundar sua prática de meditação. Os tijolos de EVA são ideais para todos os praticantes de ioga, não importa se você é novo na prática ou se já pratica há anos.
Blocos de EVA para Yoga — Fique Confortável
O atributo mais confortável e de suporte dos tijolos de ioga de EVA é sua maior vantagem. É o material de espuma que é fácil para o seu corpo, o que é particularmente ótimo se você tiver uma lesão ou estiver se recuperando de uma. Então, se você notar rigidez nessas áreas em sua prática, você pode usar os tijolos para abrir suavemente através das áreas dos quadris/ombros. É um processo gradual e garante que você esteja sendo gentil com seu corpo enquanto pratica ioga. Os tijolos também são menos pesados do que os tijolos de ioga padrão, então você pode carregá-lo facilmente para sua aula de ioga, ao ar livre para ioga no parque ou em seu quintal. Então, facilite levar seu kit de ferramentas de ioga para onde quer que você vá.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks para Ginásio Yoga Block Tutorial de Yoga Concluindo, os tijolos de EVA para yoga da FDM podem ser uma adição fantástica à sua prática de yoga. Eles dão estabilidade, suporte e flexibilidade, o que ajuda você a experimentar novas poses e progredir como praticante. Para ajudar você a encontrar esse equilíbrio, aprofundar seu alongamento e melhorar sua experiência, aqui estão algumas ferramentas úteis, seja você um iniciante ou um iogue experiente. Portanto, ao praticar, preste atenção ao uso de tijolos de EVA para yoga e aproveite todos os grandes benefícios que eles oferecem.
