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Tapetes de yoga são ótimos para ajudá-lo a se manter ativo e a ter um estilo de vida saudável. Eles não apenas criam um lugar conveniente para praticar yoga, mas também podem melhorar os exercícios em casa. Com a ampla variedade de diferentes tipos de tapetes FDM oferecidos, encontrar o que melhor se adapta a você pode parecer um pouco intimidador. Não se preocupe! Espero que você tenha facilidade ao considerar essas coisas simples enquanto escolhe o melhor tapete de yoga para você.
Escolhendo o Material Certo
Material Um dos principais fatores decisivos é o tipo de material do seu Tapete de Acupressura Para Pés é feito de. Tapetes de ioga são feitos de vários tipos de materiais, mas os mais comuns incluem borracha, PVC e TPE. Para aqueles que são conscientes ambientalmente, tapetes de borracha estão bem classificados na lista de materiais amigáveis à Terra, pois promovem o re-uso e ajudam a prevenir a rápida troca de tapetes. Tapetes de PVC geralmente são mais baratos, muito fáceis de limpar - um grande benefício se você pratica ioga frequentemente. Tapetes TPE são uma nova opção no mercado; eles são feitos de materiais biodegradáveis ecológicos, sem produtos químicos, que têm ótimas propriedades antiderrapantes. Sensação do Tapete Quando se trata de escolher um tapete, a parte mais importante é que você goste do seu próprio tapete. É por isso que pode valer a pena experimentar algumas opções diferentes para ver o que você prefere.
Opções ecológicas
Eco-Amigável Se você é apaixonado pelo meio ambiente, ou simplesmente gostaria de escolher um tipo de tapete de ioga amigo da terra, há uma boa chance de que seja Tapetes de Ioga de Bambu ou Colchonete de Acupressão . Esses podem ser feitos de materiais biodegradáveis, como borracha natural, cortiça e juta, obtidos de forma sustentável, para que se decomponham muito mais rapidamente quando não estiverem mais em uso. Além disso, dado que são fabricantes, alguns deles produzem seus tapetes de ioga como produtos de segunda vida, feitos de recursos reciclados, como pneus de carros velhos. Mesmo que os tapetes ecológicos possam ser um pouco mais caros que os tradicionais, a conveniência de saber que sua escolha é uma que ajuda nossa querida Mãe Natureza compensa muito mais.
Espessura e Durabilidade
Em seguida, você deve considerar quanto enchimento o seu tapete de ioga deve ter. Se o seu tapete for muito fino, pode ser doloroso realizar algumas das posturas e possivelmente danificar seus joelhos, pois pode não haver suficiente amortecimento. Tapetes muito grossos podem ser ruins para manter o equilíbrio durante algumas posturas, no entanto. Um tapete com 4–6mm de espessura geralmente é bom para a maioria das pessoas, pois pode oferecer uma quantidade decente de amortecimento e suporte. A espessura é um fator importante, mas você também vai querer um tapete que resista bem ao uso regular. Custo — Tapetes feitos de materiais de alta qualidade (como borracha natural) geralmente duram mais e têm melhor valor do que os concorrentes mais baratos.
Superfícies Antiderrapantes
Uma superfície antiderrapante é necessária por razões de segurança ao fazer ioga. Tapetes escorregadios podem ser extremamente arriscados e isso pode impedir que você mantenha suas posturas corretamente. Evite acidentes escolhendo um tapete que ofereça maior tração ou tenha tecnologia de aderência especial para ajudá-lo a permanecer firme em seu lugar. Tapetes de borracha ou cortiça proporcionam a melhor aderência quando você suar durante a prática, enquanto os de PVC podem precisar de alguma assistência adicional, como uma toalha de ioga, para evitar escorregões. Os vendedores oferecem essas opções.
Considerações sobre Acessórios
Por último, mas não menos importante, pense nos acessórios que você pode precisar com o seu Mats de Acupuntura . Bolsas ou alças para mat (se você planeja levar seu mat de um lado para o outro durante os treinos). Um mat pode vir com uma alça de transporte incluída, ou você pode precisar comprar uma separadamente. Você também pode precisar de uma toalha de yoga para colocar sobre o seu mat se for uma pessoa que sua facilmente durante a prática. Usar uma toalha é uma boa maneira de evitar escorregões e manter seu mat limpo e fresco após cada uso.
