Чугунный гиря для йоги и фитнеса с гравировкой весом 4 кг, 16 кг, 20 кг, 48 кг

Основное приложение

Гири особенно эффективны для наращивания силы, особенно в нижней части тела, прессе и плечах. Они также улучшают кардиовascularную выносливость из-за высокой интенсивности многих упражнений с гирями. Кроме того, они могут улучшить координацию, баланс и гибкость, когда пользователи учатся контролировать траекторию движения гири в пространстве.

Основной параметр спецификации

Гири — это чугунные грузы с уникальной ручкой, что делает их идеальными для динамических и хватоемких упражнений. Эти универсальные тренажеры доступны в различных весовых категориях, обычно от 3 до 106 фунтов для женщин и от 10 до 100+ фунтов для мужчин, чтобы соответствовать разным уровням подготовки и целям.

Одной из ключевых особенностей гирь является их смещенный центр тяжести, который позволяет выполнять динамические движения, задействующие несколько групп мышц одновременно. Ручка, спроектированная для удобного хвата, позволяет пользователям легко выполнять взмахи, рывки и другие динамические упражнения.

Гири особенно эффективны для наращивания силы, особенно в нижней части тела, прессе и плечах. Они также улучшают кардиоваскулярную выносливость из-за высокой интенсивности многих упражнений с гирями. Кроме того, они могут улучшить координацию, баланс и гибкость, когда пользователи учатся контролировать траекторию движения гири в пространстве.

Другим преимуществом гирь является их компактный размер, что делает их экономичным дополнением домашних тренажерных залов или любого тренировочного помещения. Они также высоко адаптируются к индивидуальным потребностям; будь то силовая подготовка, кардио или реабилитация, гири предлагают широкий спектр упражнений, которые можно подстроить под конкретные цели.

Подводя итог, гири — это компактные, многофункциональные тренировочные инструменты, обеспечивающие тренировку всего тела. Их конструкция способствует динамическим движениям, которые испытывают как силу, так и выносливость, что делает их ценным активом для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму.

Гири — это компактные чугунные грузы с смещенным центром массы и ручкой, подходящие для широкого спектра динамических упражнений. Идеальны для силовой тренировки, кардио и реабилитации, они задействуют несколько групп мышц одновременно благодаря уникальному дизайну. Гири можно использовать в различных упражнениях, таких как взмахи, хваты и баллистические движения, которые улучшают координацию, равновесие и гибкость. Их экономичные размеры делают их идеальными для домашних тренажерных залов или любой тренировочной площадки, удовлетворяя разные уровни физической подготовки за счет широкого диапазона весов.

Более 20 лет мы сосредоточены на исследовании и разработке спортивных продуктов йоги. У нас более 30 профессиональных производственных линий, и мы производим более 10 000 экологически чистых индивидуальных ковриков для йоги каждый день. Мы предлагаем короткие сроки доставки и сильные поставочные возможности. Мы поддерживаем индивидуальные логотипы, рисунки и упаковку. Наши продукты прошли сертификацию GRS и BSCI, а профессиональная служба после продаж обеспечивает клиентам защиту после покупки. Наши коврики для йоги высокого качества, водонепроницаемые, легко моются, устойчивы к разрывам и долговечны, доступны в различных цветах.