Все категории

Йога с блоком

Иногда вы не можете почувствовать асану йоги на занятиях или считаете, что она недостижима для такого негибкого человека? Вы не одиноки! Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, и ее можно решить с помощью блока для йоги.

Одним из лучших и самых простых аксессуаров, который может помочь улучшить вашу практику йоги, является блок для йоги, он помогает обеспечить баланс и устойчивость. Мы рассмотрим преимущества использования блока для йоги, как он может повысить безопасность во время посещения любого класса в студии йоги, а также научим основным способам его применения и когда их следует использовать.

Способы, которыми йога-блоки могут улучшить вашу практику

Изначально тренировочные колеса создавались для того, чтобы помочь травмированным или людям с физическими ограничениями практиковать йогу с использованием блоков. Тем не менее, из-за их потенциала улучшать асаны они стали незаменимы для многих йогов.

Наибольшее преимущество использования блока для йоги — это правильное выравнивание в позе! Поместив блок под каждую руку, вы получите более равномерную и лучшую опору, что также улучшит ваше выравнивание. Пример: если вам сложно делать перевернутую собаку, потому что вы не можете полностью прижать ладони к мату.

Блоки для йоги также увеличивают безопасность, предоставляя основу стабильности и поддержки. Это может помочь, если вы немного шатаетесь в балансирующей позе, использование блока под ногой предотвратит падение.

Why choose ФДМ Йога с блоком?

Сопутствующие категории продуктов

Не нашли то, что искали?
Для получения более подробной информации о доступных продуктах свяжитесь с нашими консультантами.

Запросить расценки сейчас

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ