EN
Просто хотел написать немного о приспособлениях для тех, кто новичок в йоге, и возможно, вы слышали о них или не уверены, что вам нужно. Один из таких помощников в нашей практике - это кирпич из ЭВА Йога Кирпич . Неважно, являетесь ли вы новичком в йоге или давно практикуете, этот кирпич имеет множество преимуществ. ЭВА, или этиленвинилацетат, это прочный, но легкий материал из пены, который добавляет некоторый вес, но при этом удобен в обращении.
Сохраняйте баланс с помощью йога-кирпичей из ЭВА
Блок FDM EVA для йоги может стать вашей опорой при выполнении любой асаны. Когда вы пытаетесь удержать позу, иногда бывает сложно сохранять равновесие. Именно здесь на помощь приходит блок. Если вам трудно держать баланс, вы можете взять блок, чтобы скорректировать положение тела. Он особенно полезен в позах, таких как полумесяц, дерево или треугольник. Вы можете поставить блок под ногу, руку или даже под голову, чтобы помочь себе оставаться устойчивым и правильно выровненным. Такая поддержка может значительно изменить ваши ощущения во время практики.
Блоки для йоги из ЭВА различных форм
Факт того, что ЭВА Блок для йоги доступны во многих размерах и формах, что также является причиной их популярности среди практикующих йогу. Прямоугольный блок — это наиболее распространенная форма. Его прямоугольная форма идеально подходит для большинства асан, особенно сидячих, когда вам нужна дополнительная поддержка. Также доступны круглые блоки EVA, помимо прямоугольных кирпичей. Эти круглые блоки отлично работают в позах, где требуется более округлая форма — например, в верблюжьей позе. Различные формы дают вам возможность использовать наиболее подходящий кирпич для вашей конкретной асаны, делая вашу практику еще более эффективной.
Преобразите свою практику йоги с помощью кирпичей EVA
Тогда вы можете сделать именно это, используя EVA Кирпич Йога так как они не только помогут вам в вашей йоге, но и значительно улучшат её. Использование блоков может поддерживать вас при углублении растяжки. Это особенно полезно в позах, таких как поза голубя, где вы можете положить блок под бедро для поддержки. «Эта дополнительная помощь даёт вам лучшую возможность растягиваться и чувствовать себя в безопасности». Вы также можете использовать блоки как опору во время отдыха и для углубления вашей медитации. Блоки из ЭВА идеально подходят для всех практикующих йогу, независимо от того, новичок ли человек или занимается уже много лет.
Блоки для йоги EVA — Получите комфорт
Наиболее комфортное и поддерживающее свойство йога-кирпичей из ЭВА — это их главный плюс. Это пенный материал, который мягко воздействует на ваше тело, что особенно полезно, если у вас есть травма или вы восстанавливаетесь после неё. Поэтому, если вы замечаете напряжение в этих областях во время практики, вы можете использовать кирпичи, чтобы аккуратно растянуть тазобедренные/плечевые зоны. Это постепенный процесс, и он гарантирует, что вы относитесь бережно к своему телу во время занятий йогой. Кирпичи также легче стандартных йога-кирпичей, поэтому вы легко можете взять их с собой на занятия йогой, на улицу в парк или во двор. Так сделайте свою йога-практику удобной в любом месте.
Банановый блеск Зеленый Крутой Как Йога Бланки для Джима Йога Блок Йога Урок В заключение, кирпичи для йоги EVA от FDM могут стать отличным дополнением к вашей практике йоги. Они обеспечивают вам стабильность, поддержку и гибкость, что помогает экспериментировать с новыми позами и прогрессировать как practitionер. Чтобы помочь вам найти равновесие, углубить растяжку и улучшить опыт, вот некоторые полезные инструменты, независимо от того, только ли вы начинаете или являетесь опытным йогом. Таким образом, во время практики обратите внимание на использование кирпичей для йоги EVA и наслаждайтесь всеми их замечательными преимуществами.
