Усі категорії

Йога Колесо Йога

Хочете забавний спосіб поліпшення гнучкості та балансу? Якщо так, то вам обов'язково слід спробувати йогу з йога-колесом. Йога-колесо - це аксесуар, який використовується в цьому виді йоги. Опираючись на йога-колесо, ви можете глибоко розтягнутися, а також підкорити своїй м'язово-зубчастий прут. Це також дуже забавно і просто, тому підходить кожному!

Йога-колесо — це кругла приставка, виготовлена з твердого пластикового або пінного матеріалу. Її розмір не більший за велику піцу, що робить її ідеальним розміром для вашої практики йоги. Також, це найбільш доступне колесо у цьому списку, завдяки своєму простому дизайну, який працює лише через котушку вздовж вашої спонук ( biod або інших частин тіла) через її закривлену форму. Отже, котування може безперечно працювати на вашу користь! Незалежно від того, чи тільки починаєте, чи вже маєте певні знання про йогу, йога-колесо допоможе з гнучкістю, балансом та силою. Це було одним із ваших найкращих інструментів для покращення!

Йога-колесо

Поза моста: сідніть на підлогу, поставивши йогурний колесник за собою. Потім лягайте назад, виріжучи руки в сторони на колеснику. Коли ви почнете відчувати комфорт, підніміть бедра до стropy і утримуйте цю позицію декілька дихань. Ця позиція допомагає зміцненню м'язів спону та покращує стойкість, що дуже важливо для здоров'я!

Це також включає позу голуба: почніть на четверенях, поставивши йогурний колесник перед собою. Поставте одну нігу на колесник і розтягніть іншу ногу позаду себе. Поволі опустіть верхній частина туловища до землі і залишайтесь тут на декілька дихань. Ця поза допоможе розтягнути biods та покращити баланс. Відчуття чудове, коли ви так розслаблені та зосереджені!

Why choose FDM Йога Колесо Йога?

Суміжні категорії продуктів

Не можете знайти те, що шукаєте?
Зв'яжіться з нашими консультантами для отримання додаткових доступних продуктів.

Запитайте про цитату зараз

ЗВ'ЯЗАТИСЯ