Усі категорії

Йога З Блоком

Чи буває так, що ви не можете відчути певну асану на уроці йоги або вважаєте, що вона занадто складна для вас через недостатнню гнучкість? Ви не одинокі! Це поширення проблема, з якою багато хто зустрічається, і її можна вирішити за допомогою блоку для йоги.

Одним із найкращих та найпростіших аксесуарів, який може допомогти покращити вашу практику йоги, є блок для йоги, він допомагає зберігати баланс та стабільність. Ми розглянемо переваги використання блоку для йоги, як він може підвищити безпеку під час будь-яких занять у студії йоги, а також навчимо основним способам його використання та коли його слід застосовувати.

Як йога-блоки можуть покращити вашу практику

Наспрямкові колеса спочатку були створені, щоб допомогти пошкодженим або людям з фізичними обмеженнями практикувати йогу за допомогою блоків. Проте через їх потенціал покращити пози, вони стали незамінними для багатьох йогів.

Найбільша перевага використання йога-блока - це правильне вирівнювання у позі! Розмістивши блок під кожну руку, це надасть вам більш рівноважну та кращу опору, а також поліпшить ваше вирівнювання. Один з прикладів - це труднощі з виконанням пози «Собака ліце вниз», оскільки ви не можете повністю натиснути руками на мат.

Йога-блоки також збільшують безпеку, забезпечуючи основу стабільності та підтримки. Це може допомогти, якщо ви трохи хиздитесь у позі балансу, використовуючи блок під ногу, ви запобігнете впаденню.

Why choose FDM Йога З Блоком?

Суміжні категорії продуктів

Не можете знайти те, що шукаєте?
Зв'яжіться з нашими консультантами для отримання додаткових доступних продуктів.

Запитайте про цитату зараз

ЗВ'ЯЗАТИСЯ