EN
Просто хотів написати трохи про пропси для тих, хто новачок у йогі, можливо, ви чули, як люди говорять про них, або не впевнені, що вам потрібно. Один із таких пристроїв для допомоги в йогі є EVA Йога Блок . Незалежно від того, чи ви новачок у йогі чи вже довго практикуєте, цей блок має багато переваг. EVA, або етилен-винил-ацетат, це міцний, але легкий пінматеріал, який додає важкості, але полегшує обробку блоку.
Знайдіть баланс за допомогою йога-блоків EVA
Блок FDM EVA - це потенційна підтримка під час виконання будь-якої асани йоги. Коли ви намагаєтесь утримувати позу, іноді може бути важко залишатися стійким. Саме тут до діла приходить блок. Якщо вам важко зберігати баланс, ви можете скористатися блоком, щоб відрегулювати себе. Він особливо корисний для поз, таких як півмісяць, дерево або трикутник. Ви можете поставити блок під ногу, руку, а навіть під голову, щоб допомогти собі залишатися стійким та вирівняним. Маяч таку підтримку може значно змінити ваші враження від тренувань.
Блоки для йоги EVA різних форм
Факт того, що EVA Блок для йоги доступні у багатьох розмірах і формах, що також є причиною їхньої популярності серед практиків йоги. Прямокутний блок - найбільш поширена форма. Його прямокутна форма ідеально підходить для багатьох поз, особливо сидячих, коли потрібна додаткова підтримка. Також доступні круглі блоки EVA разом з прямокутними кирпичами. Ці круглі блоки добре працюють у позах, які вимагають більш закругленої форми - наприклад, верблюжої пози. Різні форми дають вам можливість використовувати найбільш відповідний кирпич для вашої конкретної пози, роблячи вашу практику ще ефективнішою.
Трансформуйте свою практику йоги за допомогою кирпичів EVA
Тоді ви можете зробити саме це, використовуючи EVA Блок Йога оскільки вони не тільки допоможуть вам у вашій йогі, але і покращать її значно. Використання кубиків може підтримувати вас при заглибленні розтяжки. Це особливо корисно у позах, таких як голуба поза, де ви можете поставити кубик під бедро для підтримки. «Ця додаткова допомога дає вам кращу можливість розтягуватися і відчувати безпеку.» Ви також можете використовувати кубики як підтримку, коли відпочиваєте, і щоб заглибити практику медитації. Кубики EVA ідеальні для всіх практикантів йоги, незалежно від того, чи новачок ви у цій практиці, чи практикуєте роки.
Кубики для йоги EVA — Здобуті комфорт
Найкомфортніша та найпідтримуваніша ознака ЄВА瑜伽 кубиків - це їх головна перевага. Це пінковий матеріал, який дуже м'який для вашого тіла, особливо корисно, якщо ви маєте травму або відновлюєтеся від неї. Отже, якщо ви помічаєте стиск у цих зонах під час практики, ви можете використовувати кубики, щоб поволі розкривати бедра/плечі. Це поступовий процес, і він гарантує, що ви нежно ставите до свого тіла, поки практикуєте йогу. Кубики також легші за стандартні йога-кубики, тому ви зможете легко носити їх на заняття з йоги, на вулицю для йоги в парку або у своєму саду. Тож робіть простим прийом брати з собою набір для йоги, куди б ви не йшли.
Банан Блінг Зелений Веселий Як Йога Бланки для Джиму Йоги. Йога Блок Йога Туторіал. У висновку, йога кубики EVA від FDM можуть бути чудовим додатком до вашої практики йоги. Вони надають вам стабільність, підтримку та гнучкість, що допомагає експериментувати з новими позами та прогресувати як практик. Щоб допомогти вам знайти баланс, углиблювати розтяжку та покращити досвід, ось корисні інструменти, незалежно від того, чи тільки починаєте, чи єте досвідченим йогом. Отже, коли практикуєте, зверніть увагу на використання йога кубиків EVA та насолоджуйтесь всіма чудовими перевагами, які вони надають.
