أردت فقط أن أكتب قليلاً عن الدعائم لأي شخص جديد في اليوجا وربما سمعت أشخاصًا يتحدثون عنها أو غير متأكد مما تحتاجه. أحد هذه الأوعية لمساعدتنا في اليوجا هو EVA يوغا طوبيسواء كنت مبتدئًا في ممارسة اليوجا أو كنت تمارسها منذ فترة طويلة، فإن هذه الطوبة لها العديد من المزايا. مادة أسيتات إيثيلين فينيل أسيتات هي مادة رغوية قوية وخفيفة الوزن تضيف بعض الثقل وسهولة التعامل مع الطوبة.
وزنك باستخدام مكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إي في إيه
يُعد مكعب اليوجا FDM EVA بمثابة دعم محتمل لك أثناء أداء أي وضعية يوجا. عندما تحاول الحفاظ على وضعية معينة، قد يكون من الصعب أحيانًا الحفاظ على ثباتك. وهنا يأتي دور المكعب. إذا كنت تكافح من أجل الحفاظ على توازنك، يمكنك الإمساك بالمكعب لتعديل وضعيتك. وهو مفيد بشكل خاص للوضعيات بما في ذلك وضعية نصف القمر أو وضعية الشجرة أو وضعية المثلث. يمكنك وضع المكعب تحت قدمك أو يدك أو حتى تحت رأسك لمساعدتك على البقاء ثابتًا ومتوازنًا. يمكن أن يكون وجود هذا الدعم بمثابة تغيير كبير فيما يتعلق بشعورك أثناء التدريب.
مكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إي في إيه بأشكال مختلفة
حقيقة أن إيفا الطوب لليوجا تتوفر هذه الكتل بأحجام وأشكال عديدة، وهذا أيضًا أحد الأسباب التي تجعلها مشهورة بين ممارسي اليوجا. الكتلة المستطيلة هي الشكل الأكثر شيوعًا. شكلها المستطيل مثالي لمعظم الوضعيات، وخاصة الجلوس عندما تحتاج إلى دعم إضافي. تتوفر أيضًا كتل EVA الدائرية جنبًا إلى جنب مع مكعبات مستطيلة. تعمل هذه الكتل الدائرية بشكل جيد للوضعيات التي تتطلب شكلًا أكثر تقريبًا - مثل وضع الجمل. تمنحك الأشكال المتعددة الفرصة لاستخدام الكتلة الأكثر ملاءمة لوضعك الخاص، مما يجعل ممارستك أكثر فعالية.
قم بتغيير طريقة ممارسة اليوجا الخاصة بك باستخدام مكعبات EVA
ثم يمكنك القيام بذلك باستخدام EVA طوبي يوغا حيث أنها لن تساعدك في ممارسة اليوجا فحسب، بل إنها ستحسن وتعزز من ممارستك لليوجا كثيرًا. يمكن أن يساعدك استخدام الطوب في تعميق التمدد. وهذا مفيد بشكل خاص في وضعيات مثل وضعية الحمامة، حيث يمكنك وضع الطوب أسفل وركك لتقديم الدعم. "تمنحك هذه المساعدة الإضافية قدرة أفضل على التمدد والشعور بالأمان". يمكنك أيضًا استخدام الطوب كدعم أثناء الاسترخاء وللمساعدة في تعميق ممارسة التأمل. تعتبر طوب EVA مثالية لجميع ممارسي اليوجا، بغض النظر عما إذا كان المرء جديدًا في الممارسة أو كان يمارسها لسنوات.
مكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إي في إيه – احصل على الراحة
الميزة الأكثر راحة ودعمًا لمكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إيثيلين فينيل أسيتات هي أكبر ميزة لها. إنها مادة الرغوة التي تسهل على جسمك، وهو أمر رائع بشكل خاص إذا كنت تعاني من إصابة أو تتعافى منها. لذا إذا لاحظت ضيقًا في هذه المناطق أثناء ممارستك، فيمكنك استخدام المكعبات لفتحها برفق عبر مناطق الوركين/الكتفين. إنها عملية تدريجية، وتضمن لك أن تكون لطيفًا مع جسمك أثناء ممارسة اليوجا. المكعبات أيضًا أخف وزنًا من مكعبات اليوجا القياسية، لذا يمكنك حمله بسهولة إلى صف اليوجا الخاص بك، أو في الهواء الطلق لممارسة اليوجا في الحديقة أو في الفناء الخلفي لمنزلك. لذا اجعل من السهل حمل مجموعة أدوات اليوجا الخاصة بك أينما ذهبت.
في الختام، يمكن أن تكون مكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إيثيلين فينيل أسيتات من شركة FDM إضافة رائعة لممارسة اليوجا. فهي تمنحك الثبات والدعم والمرونة، مما يساعدك على تجربة أوضاع جديدة والتقدم كممارس. لمساعدتك على إيجاد هذا التوازن وتعميق تمددك وتعزيز تجربتك، إليك بعض الأدوات المفيدة سواء كنت مبتدئًا أو كنت من ممارسي اليوجا المخضرمين. لذا، عند ممارسة اليوجا، انتبه إلى استخدام مكعبات اليوجا المصنوعة من مادة إيثيلين فينيل أسيتات واستمتع بجميع الفوائد الرائعة التي تقدمها.
