Подходящата постелка за йога е необходимост, ако посещавате място за йога. Постелката трябва да е удобна и здрава, според вида йога, който предпочитате. Постелките за йога се предлагат във всички различни стилове и видове, всеки от които предлага различни предимства. Това, което следва, е преглед на някои общи и любими Best постелка за йога на пазара днес, което може да ви помогне да намерите перфектната си форма.
Най-добрите постелки за йога за вас
По-долу е по същество пример за лепкави постелки. Лепкавата постелка от FDM е перфектен вариант за начинаещи или за всеки, който се нуждае от повече сцепление по време на йога практика. Те са изработени от гумен материал, което означава, че можете да загреете и завършите упражненията си, без да се подхлъзвате на постелката. Резултатът е, че можете да се отдадете по-пълно на позите си, без заплахата от затруднения и преобръщане. Те са особено идеални за Хатха и Виняса йога практики, тъй като изискват преминаване от една поза в друга, така че малко допълнително омекотяване може да бъде изключително полезно.
След това имаме постелки за пътуване. Постелките за пътуване са идеални за йоги, които практикуват на различни дестинации или докато пътуват. Тези постелки са леки, така че можете да ги носите със себе си, където и да тренирате. Те се сгъват достатъчно добре, за да ги пъхнете в чантата си и са супер удобни. Добър за гореща йога, като Bikram Travel Mats – Ако правите потен стил на гореща йога, който включва пътуване с вашата постелка до клас.
Зелен вариант, който трябва да разгледате, са рециклираните постелки. Екологични постелки: Те са отлични за хората, които се грижат за околната среда, тъй като ще бъдат изработени от някакъв естествен материал като корк, каучук или юта и по този начин са напълно биоразградими. За тези, които предпочитат да практикуват своята йога в спокойствието на открито, както и имат ангажимент към състрадание към устойчиво ангажираните екологично съзнателни хора. Те са идеални за по-пасивни стилове на йога, като възстановяваща; където комфортът и подкрепата са от съществено значение.
Значението на добрата постелка за йога и защо имате нужда от такава
Изберете правилната постелка за йога. Много хора не го осъзнават, но притежаването на високо качество Най-добрата гореща постелка за йога е от съществено значение, за да се насладите истински на практиката си. Постелките ще осигурят възглавница за вашите стави и можете да сте в безопасност, докато тренирате важното нещо. Освен това използването на постелка с добро качество може да ви помогне да поддържате подравняването, необходимо за позициите, и да избегнете наранявания в структурите за задържане. Нещо повече, правилната постелка може да даде усещане за съществена заземеност, за да ви държи концентрирани и във връзка със самата ви практика.
Какво да имате предвид, когато купувате постелка за йога
Когато купувате постелка за йога, трябва да се погрижите за някои неща, така че най-доброто да е за вас самите. Първо помислете колко дебела е постелката Дебели постелки: По-дебелата постелка обикновено предлага повече омекотяване на вашите стави, така че ще има по-малко дискомфорт. Но не забравяйте, че по-дебелата постелка също може да тежи повече и да е по-малко преносима. Материал и сцепление: Разгледайте самия материал. Текстурираните постелки могат да станат полезни, когато потта в крайна сметка поеме дланите или краката ви. Обратно, по-гладка постелка може да бъде по-лесна за поддържане чиста, освен че е по-удобна за меката кожа.
В крайна сметка преценете и колко ще струва и дали е достатъчно издръжлив. Въпреки че една постелка с по-добро качество може да бъде по-скъпа в краткосрочен план, тя ще издържи по-дълго и ще ви спести пари с времето. Качествената постелка може да направи всичко различно във вашето йога пътуване.
Най-добрата постелка за йога за вашия стил на практикуване
Преди да продължим, ако имате конкретен стил йога, който харесвате, моля, помислете каква постелка му подхожда най-добре. За тези от вас, които практикуват горещите йога стилове като Бикрам, е изключително важно да имате постелка, която няма да ви накара да се подхлъзнете. Интервю с постелката за йога FDM: Материал, идеален е за практикуващи стилове хатха и виняса, тъй като лепкавите постелки са по-храпливи от повечето други видове. Ако обичате нежни форми на йога като Restorative, постелка с етичен произход, направена от естествени влакна, може да ви даде подложката, която да поддържа вашата практика на асани.
И накрая, всичко се свежда до избора на правилната постелка за йога, която ще ви осигури удобна и безопасна практика. Пазаруване за a Еко постелка за йога може да бъде непосилно, тъй като има толкова много различни налични видове, но човек трябва да има предвид вида на практиката, която предпочитате – дали това варира от горещ до Хатха до Виняса поток; ако го чувствате добре под ръцете и краката си. Защото ето какво е, с тази перфектна постелка за йога можете да се насладите на практиката си до точката на получаване на всички страхотни предимства, които има.
