EN
Йога таповете са отлични, за да ви помогнат да останете активни и да поддържате здравословен начин на живот. Те не само създават удобно място за практикуване на йога, но могат да улеснят домашните упражнения. С широкия асортимент от различни видове тапове FDM предлага, намирането на най-подходящия за вас може да изглежда малко страшно. Не се притеснявайте! Надявам се да имате лесно време, докато мислите за тези прости неща, докато избирате най-добрия си йога тап.
Избор на правилния материал
Материал - Един от основните фактори е какъв вид материал Тап за акупресура за крака се прави от. Йога тапи се правят от няколко вида материали, но най-често срещаните включват каучук, PVC и TPE. За тези, които са осведомени за околната среда, тапите от каучук са много високо рангирани сред материалите, дружелюбни към Земята, тъй като насърчават повторното използване и помагат да се предотврати бързата замяна на тапите. Тапи от PVC обикновено са по-евтина опция, много лесно се чистят - голяма предимност, ако практикувате йога много често. Тапи от TPE са нова изборна опция на пазара; те се правят от екологически безопасни разлагаеми материали без химикали, които имат отлични противоскъсни свойства. Ощущението при употреба Когато става дума за избор на тап, най-важната част е да ви харесва вашия собствен тап. Затова може да стигне да е полезно да опитате няколко различни варианта, за да видите какъв предпочитате.
Екологично чисти опции
Екологично приязни С excerп, ако сте горещо привързани към околната среда, или просто искате да изберете земеприятелен тип йога тап, има много добър шанс да бъдат Бамбукови Йога Тапи или Мат за акупресура . Тези могат да бъдат изработени от биоразлагаеми материали като природен каучук, корка и джут, получени по устойчив начин, така че те се разлагат много по-бързо, когато вече не се използват. Освен това, тъй като те са производители, някои от тях произвеждат свои йога цариги като продукти с втора живот, направени от переработени ресурси като стари автомобилни гуми. Въпреки че екологичните цариги може да са малко по-скъпи от традиционните, удобството да знаеш, че изборът ти помага на мила Майка Природа, струва много повече.
Дебелина и тревожност
След това трябва да разгледате колко подпушка трябва да има на вашата йога матяло. Ако матялото е прекалено тънко, някои от позициите могат да бъдат болезнени и може да повредите съчлененията си, защото може да няма достатъчно пружина. Матяла, които са прекалено дебели, обаче, могат да са лоши за запазването на равновесие по време на някои позиции. Матяло с дебелина 4–6 мм обикновено е подходящо за повечето хора, тъй като може да осигури достатъчно пружина и подкрепа. Дебелина е един фактор, но ще поискате също матяло, което да издържа добре при регуларно използване. Цената — Матяла, направени от материали с висока кvalitet (например, цялостно натурален каучук), обикновено продължават да служат по-дълго и предлагат по-добър стойностен потенциал от по-евтините конкуренти.
Неплъзгащи се повърхности
Повърхността, която не скърца, е необходима поради сигурността при извършване на йога. Скърцащи царги могат да бъдат изключително рискови и това може да ви предпази от поддържането на позициите си правилно. Избягвайте несъbyssти чрез избор на царга, която има по-висока адheзия или разполага с специална технология за грип, която ви помага да останете на място. Резинени или коркови царги ви дават най-добрия грип, когато потеете по време на упражненията, докато PVC царгите може да изискват някоя допълнителна помощ като йоген тапиц, за да се предотврати скърцането, което предлагат продавачите.
Разглеждане на аксесоари
Най-накрая, но не по значимост, размислете за аксесоарите, които може да ви трябват с вашия Акупунктурни царги . Матови торби или ремени (ако планирате да носите мата си напред и назад през тренировките). Матът може да има вграден ремен за пренасяне, или може би ще трябва да купите един отделно. Може да ви трябва също така йога талка, която да слагате върху матовата повърхност, ако лесно потеете по време на упражненията. Използването на талка е добър начин да предотвратите скъ intoxването и да запазите матовата чиста и свежа след всяко използване.
