সব ক্যাটাগরি

বসে থাকার জন্য এক্সারসাইজ বল

আপনার দিনে কিছু আন্দোলন যোগ করতে চান কিন্তু চেয়ার থেকেই বের না হয়ে? ব্যায়াম বল ব্যবহার করে ফিট এবং স্বাস্থ্যবান থাকুন। এই সহজেই ফুলে যাওয়া ব্যায়াম-বন্ধু বলটি আপনাকে আপনার চেয়ারেও আন্দোলন করতে সুবিধাজনক করে তুলবে। আজকের ব্লগ পোস্টে, আমরা আরও বিস্তারিত আলোচনা করব যে এটি আপনার জন্য কেন ভালো, এটি কিভাবে নিরাপত্তা গ্রাহ্য করে এবং এই তकনীকের ব্যবহার কোথায় হতে পারে এবং এর ফায়দা কি।

অভ্যাস বল ব্যবহার করার ফায়দা

এখানে এক্সারসাইজ বলের কিছু উপকারিতা আছে যা সাধারণ বসার বিকল্পের তুলনায় বেশি। এটি আপনার মূল মাংসপেশি ব্যবহার করার উৎসাহ দেয়: শরীরের ভঙ্গিমা শক্তিশালী করুন, পিঠের ব্যথা কমান। দ্বিতীয়ত, এটি সক্রিয় বসার উৎসাহ দেয় - তাই আপনি সতত চলমান থাকেন এবং আপনার মাংসপেশি ব্যবহার করে ক্যালরি পোড়ানোর সাথে সাথে আপনার শরীর শক্তিশালী করে। এটি বসে থাকার সময় শরীরের সঠিক সজ্জার উন্নয়নের মাধ্যমে রক্তচাপ উন্নত করে।

Why choose FDM বসে থাকার জন্য এক্সারসাইজ বল?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে ভালো স্বাস্থ্যের জন্য অ্যাপ্লিকেশন

এটি একটি বিছানা বলের আকার, কিন্তু আপনি এটিকে অনেক পরিস্থিতিতে ব্যায়ামের যন্ত্র হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন - শ্রেণিকক্ষ থেকে কাজের জায়গা এবং ঘরের জিম পর্যন্ত। শিক্ষকরা তাদের শ্রেণিকক্ষে এটি ব্যবহার করে ছাত্রদের জন্য সক্রিয় বসা বাড়াতে পারেন, অন্যদিকে অফিসের কর্মচারীরা কাজের দিনের মধ্যে চলতে থাকার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, কিছু মানুষ তাদের লাইভিং রুমে ব্যায়াম করতে পছন্দ করে, তাই তাদের জন্য একটি ব্যায়াম বল একটি উত্তম বিকল্প হয়, কারণ এটি অধিকাংশ ট্রেডিশনাল জিম যন্ত্রের কাজ প্রতিস্থাপন করে।

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন