সব ধরনের

বসা ব্যায়াম বল

এমনকি চেয়ার ছাড়াই আপনার দিনে কিছু আন্দোলন পেতে চান? ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম বল চেষ্টা করুন. সহজে স্ফীত ব্যায়াম-বান্ধব বলটি আপনার চেয়ারেও নড়াচড়া করতে সুবিধাজনক করে তুলবে। আজকের ব্লগ পোস্টে, আমরা কেন এটি আপনার জন্য ভাল এবং এটি কীভাবে সুরক্ষা নিশ্চিত করে এবং এই কৌশলটির প্রয়োগগুলি কোথায় হতে পারে এবং এর সুবিধাগুলি কী কী তা নিয়ে আমরা আরও কারণগুলি অন্বেষণ করব৷

ব্যায়াম বল ব্যবহার করার সুবিধা

এখানে নিয়মিত বসার বিকল্পগুলির তুলনায় ব্যায়াম বলের কিছু সুবিধা রয়েছে। এটি আপনার মূল পেশীগুলির ব্যবহারকে উত্সাহিত করে: আপনার ভঙ্গি শক্তিশালী করুন, পিঠের ব্যথা হ্রাস করুন। দ্বিতীয়ত, এটি সক্রিয় বসাকে উত্সাহিত করে - তাই আপনি ক্রমাগত নড়াচড়া করছেন এবং আপনার পেশীকে যুক্ত করছেন যাতে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করে ক্যালোরি পোড়াতে হয়। এটি বসা অবস্থায় শরীরের সঠিক প্রান্তিককরণ প্রচার করে সঞ্চালন উন্নত করে।

কেন FDM বসা ব্যায়াম বল চয়ন?

সম্পর্কিত পণ্য বিভাগ

এর সমস্ত বৈচিত্র্যে উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য আবেদন

এটি একটি সৈকত বলের আকার, তবে আপনি এটিকে অনেক পরিস্থিতিতে ব্যায়ামের সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন - শ্রেণীকক্ষ এবং কর্মক্ষেত্র থেকে শুরু করে বাড়ির জিম পর্যন্ত। শিক্ষকরা তাদের শ্রেণীকক্ষে এটিকে শিক্ষার্থীদের জন্য সক্রিয় বসার প্রচারের জন্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যখন অফিসের কর্মীরা এটিকে সারা দিনের কাজ চলার উপায় হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, কিছু লোক তাদের বসার ঘরে আরামে কাজ করতে পছন্দ করে তাই তাদের জন্য একটি ব্যায়াম বল একটি দুর্দান্ত বিকল্প তৈরি করে কারণ এটি বেশিরভাগ ঐতিহ্যবাহী জিম সরঞ্জাম ফাংশনগুলিকে প্রতিস্থাপন করে।

আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো উপলব্ধ পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন.

এখন একটি উদ্ধৃতি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন