EN
Chtěl jsem napsat pár slov o pomůckách pro ty, kdo jsou noví v joze a možná jste slyšeli lidi mluvit o nich nebo nejste si jisti, co potřebujete. Jednou z pomůcek, které nám mohou pomoci při józe, je EVA Yoga Kostka . Ať už jste začátečníkem jogu nebo už dlouho praktikujete, tato kostka má mnoho výhod. EVA, neboli ethylene-vinyl acetate, je pevné, ale lehké pěnové materiál, který dodává kostce váhu, ale zůstává snadno ovladatelná.
Udržuj rovnováhu s EVA jogovými kostkami
FDM EVA jogertele je potenciální podpora při provádění jakéhokoli jogového ásany. Když se snažíte udržet polohu, někdy může být těžké zůstat stabilní. Tady vstupuje do hry teleso. Pokud máte problém s rovnováhou, můžete ho použít k úpravě své pozice. Je zvláště užitečné pro pózy jako pól půlměsíce, pól stromu nebo pól trojúhelníku. Můžete umístit teleso pod nohu, ruku, nebo dokonce pod hlavu, abyste zůstali stabilní a zarovnaní. Tato podpora může být hrou na změnu vzhledem k vašemu pocitu během cvičení.
EVA Jogertele Různých Tvarů
Skutečnost, že EVA Teleso Pro Jógę jsou k dispozici ve mnoha velikostech a tvarůch, což je také důvodem, proč jsou oblíbené mezi praktiky jogy. Nejčastěji se setkáme s obdélníkovým blokem. Jeho obdélníkový tvar je dokonalý pro většinu póz, zejména pro ty sedící, kdy potřebujete další podporu. Jsou také k dispozici EVA kruhové bloky vedle obdélníkových cihel. Tyto kulaté bloky fungují dobře v pózách, které vyžadují více zaoblený tvar – například loutková póza. Různé tvary vám dávají možnost použít nejvhodnější cihlu pro vaši konkrétní pózu, čímž vaše praxe ještě posílíte.
Převeďte svou jógu pomocí EVA cihel
Potom můžete udělat právě to pomocí EVA Kostka Yoga protože vám nejen pomohou v vaší józe, ale také ji výrazně zlepší. Použití kostek vám může podpořit při zhlubování roztažení. To je zejména užitečné v pózách jako je paviánka, kde můžete umístit kostku pod bok, aby poskytovala podporu. „Tato dodatečná pomoc vám dává lepší možnost se protáhnout a cítit se bezpečně.“ Kostky můžete použít také jako oporu při relaxaci a k zhlubování své meditační praxe. EVA kostky jsou ideální pro všechny praktiky jógy, bez ohledu na to, zda jste začátečníkem nebo již dlouhodobě praktikujete.
EVA Yoga Bricks — Získejte pohodlí
Nejkomfortnější a nejpodpůrnější vlastností EVA jogurtových kostek je její největší výhoda. Jde o pěnový materiál, který je pro tělo přívětivý, což je zvláště skvělé, pokud máte zranění nebo se z něj uzdravujete. Takže pokud si v průběhu cvičení všimnete napětí v těchto oblastech, můžete použít kostky k něžnému otevírání boků/ramen. Je to postupný proces a zajistí, aby jste byli k tělu při praktikování jogu něžní. Kostky jsou také lehčí než standardní jogurtové kostky, takže je můžete snadno nést na svoje jogové cvičení, ven do parku pro jogu nebo do svého zadního dvorku. Udělejte si tedy jednoduché vzít svůj jogový nářadí kamkoli jdete.
Banana Bling Zelené Chladné Jako Yoga Blanks pro Tělocvik Yoga Blok Yoga Návod. Shrnutím, EVA yoga kameny od FDM mohou být skvělým doplňkem vaší yogové praxe. Poskytují vám stabilitu, podporu a pružnost, což vám pomáhá experimentovat s novými pózami a pokročit jako praktikovi. Aby vám pomohly najít rovnováhu, zhlubšit roztažení a zlepšit zážitek, jsou tady některé užitečné nástroje, ať už začínáte nebo jste zkušený jogín. Takže, při tréninku věnujte pozornost používání EVA yoga kamenů a užijte si všechny skvělé výhody, které poskytují.
