EN
Ar gyfer llawer, mae yoga yn datblygiad positif yn y gwyddorau sy'n helpu pobl i fod yn iach, cynyddol, a chysylltiedig â'u corfforiau. Mae'n bwysig iawn gysylltu mat ar ei wneud yoga arno. Mae Mat Yoga Yoga mat yn darparu sefydlogrwydd a thrychiant dan eich corff wrth wneud amrywiaeth o gasgliadau. Mae sawl fath o ddatrysiadau yn cael eu defnyddio i wneud y mats hyn, gan gynnwys bwyddyn, PVC, a chorc. Ond gall rhai mats cymaint mynd i'w gymharu â chemicabau potensial oherwydd phthalates.
Dewisiadau Di-chemicawl
Gyda hyn wedi ei ddweud, os ydych yn brofi peryglus am dechnau'n eich cynllunio chi, GORAU Yoga mat dyma'r newydd da. Gallwch gael matâu sydd heb ddefnyddio dechnau a rhagor o bethau i chi. Mae eraill yn cael eu gwneud o ddatrysiadau mwy naturiol, megis sbwst neu corc. Mae'r materion yma'n mynd ar wahân yn gyffredinol ynghylch carbon ynghyd â'i phŵer dynol. Mae llai yn cael eu gwneud o PVC sydd hefyd yn cael ei ddisgrifio fel "nid â phthalates" (y mathau anhawdd). Gwiriwch yr etichiau pan rydych yn dod am fath newydd i wneud yn siŵr bod yn ddiogel.
Cynnigion i Warchod Eich Hun
Os ydych yn brofi am dechnau sy'n gallu bod yn eich cynllunio chi, Cork Yoga mat , mae yna fethodau syml y gallwch eu cymryd i gadwch chi'n ddiogel. 1) Edrychwch am matâu a llythyrir yn rhydd o dechnegau galanasol. Bydd hyn yn caniatáu ichi ddewis yr opsiwn orau. Yn ail, pan fyddwch yn derbyn eich mat newydd, mae'n well gosod ei golli gyda sabun meddyliog a dŵr er mwyn tynnu unrhyw thechnegau ychwanegol o'r broses cynhyrchu. Mae hynny'n gwneud o leiaf mwy ddiogel i'w defnyddio. Yn drydedd, defnyddiwch toilieogaeth yoga ar frig eich mat. Mae hyn yn cyffwrdd â'r mat ac yn diogelu'ch corff wrth i chi ymarfer.
Y Lladdfa Mor: Y Sgwrs â Phroblemau Technegol
Wrth iddi fyned yn hyn, gall y technegau mewn mat yoga achosi problemau, danwra yn achosi i'ch mat ddatblygu ac amharch yn gyflymach. A tra hynny all fod danadwy, os yw'r mat wedi'i chwmp, gallwch gael llawer mwy o risg o sgubennu wrth wneud un o'r posiau yoga. Cymryd gofal da o'ch mat bydd yn helpu iddi marw yn hirach a mynnu'r problemau hyn. Mae hyn yn golygu glanho eich mat yn rheolaidd a'i roi'n uniongyrchol yn uniongyrchol.
Hanes Eich Mat Yoga ar Ddegau
Y cam cyntaf i wneud gofal am eich mat yoga'n dda yw drwy gwybod beth mae eich stwff mat yn ei gymryd, gan eu newid ar gyfer materialeu wahanol. Er enghraifft, ni ddylai mathau o matau o ffrwd gael eu lleoli yn yr hawl fel gall digon o haul wych gyffredinol eu hysgrifio a'u gwneud yn ffyddlon. Mae'r matâu PVC yn hawdd eu glirio; gallwch llysgu nhw gyda sabun cryf a dŵr gyda'i gilydd, er bod nhw heb eu bodloni am temperaturau uchel rhyfeddol gan hynny allwch chi eu dioddef. Y matâu corc yw wahanol; lusgo nhw â chlofa dwfn, a gadael iddyn nhw ddi-dri ar ôl pob defnydd.
Felly, ddiwedd y cyfnod, a pham na fyddai'n dda i osgoi di-wasgu eich mat yoga, sicrhewch fod yn dewis un sydd heb ymaddau cemigedig ac y gallwch wneud gofal amdanyn nhw'n dda. Gan wneud hynny, gallwch weithio eich hunan heb ofni am unrhyw un o'r ymaddau cymhleth yma yn effeithio ar eich iechyd. Mae FDM yn cynnig nifer o wahanol matâu yoga da nad ydynt yn cytundebol a maen nhw'n ddi-farn. A, gyda llawer o cariad a sylw, gall eich mat yoga FDM gwasanaethu ichi'n ddiogel, yn gyfforddus, a chyn i blynyddoedd.
