EN
Mae mathau yoga yn dda i'ch helpu i gadw'n weithredol ac i gadw bywyd iach. Does dim ond lle cynhwysiol creu ar gyfer ymarfer yoga, ond gallent hefyd helpu i wella cyfarfodydd ym misl ar y cartref. Gyda'r amrywiaeth eang o wahanol fathau o mathau FDM yn cynnig, gall mynd i ddod â un sydd yn gymwys â chymaint â chi fod yn bryderus. Peidiwch â pheryglu! Ond mi gofynnaf i chi gael amser hawdd meddwl am yr hynny sydd wedi eu henwi yn syml wrth dewis eich mat yoga gorau.
Dewis y Materialedd Cywir
Drwydded Un o'r pynciau pwysicaf sy'n penderfynu yw faint o drwydded y mae eich Mat Acupressure Ar Ddelwedd wedi ei wneud o. Mae mattau yoga yn cael eu gwneud o leiaf un math o deunydd, ond y rhain sy'n gyffredinaf ohonynt yw rubber, PVC a TPE. Ar gyfer y rhai sydd â chymhwyso amgylcheddol, mae'r mattau rubber yn codi ar ddechrau'r rhestr o deunyddiau ffrind da i'r Ddaear gan eu cynnig ar sail aildefnyddio ac yn helpu i atal newid y mat yn gyflym. Mae'r mattau PVC yn llawer llai drwm ar gyfer arian, yn haws i glirio - pwysau mawr os ydych yn ymarfer yoga yn aml. Mae'r mattau TPE yn dewis newydd yn y farchnad; a wnaed o deunyddau bio-degradadol diogel i'r amgylchedd heb y defnydd o gymysgeddau sydd â phroblemau da ddim yn llysgaer. Oedi'r Mat Pan fyddwch yn penderfynu ar ddatganiad, mae'r rhan fwyaf o bwys yn y byd yw eich bod chi'n hoffi'ch mat eich hun. Hyn yw'r reswm pam y gallai fod yn werth eich profi rhai amrywiol i weld beth rydych yn ei garu.
Dewisiadau Cyffredinol i'r Amgylchedd
Ffrind Da i'r Amgylchedd Os ydych yn gweithgar am yr amgylchedd, neu jest eisiau penderfynu am faint o ddathliad dda i'r ddaear o fewn y maes o mattau yoga, mae modd bod y cyfle gorau i feddwl am Mattau Yoga Bampŵd Mat Acupressure . Gellir eu cynhyrchu o deuluoedd bioedrych, megis breswyl naturiol, corc a chyffrith a ddatblygwyd yn ddefnyddio dulliau cymhleth fel lle mae'n torri llawer llai pan nad ydynt yn cael eu defnyddio. Ychwanegol i hynny, gan eu bod yn gweithwyr, mae rhai ohonynt yn cynhyrchu eu matiau yoga fel cynllunau ail bywyd sydd wedi eu wneud o adnoddau ailgyfeillgar megis trïau hen carau. Felly, er mai'r matiau eco-friendly yma gall fod yn fwy drwm na'r arferol, mae'r gwybodaeth y bydd eich dewis yn helpu mam geniadol yn ymestyn yn llawer llai.
Huspledigedd a Diweddariad
Yn dilyn, rhaid ichi ystyried faint o gynhwysiant ddylai eich mat yoga gymryd. Os yw'ch mat yn rhy fach, gall mynd i ofn i wneud rhai o'r posiau a chasglu dioddef i'ch cyngornau gan nad yw'n cynnig digon o gyffuriau. Gall mats sydd rhy drwm fod yn anffodus ar gyfer cadw balans yn rhan o'r posiau, ond. Mae mat 4–6mm tebedig yn dda ar gyfer rhywfaint o bobl fel mae'n gallu cynnig swm dda o gyffuriau a chynorthwy. Dydy diweddarwyedd yn un peth, ond byddwch hefyd am gynnwys mat sy'n parhau'n dda i ddefnydd rheolaidd. Cost - Mats sydd wedi'u gwneud o deunyddion o ansawdd uchel (fel rubber naturiol llawn) byddant yn ddiweddaru hirach a fyddan nhw'n well gwerth na pherchnogion llygwyr.
Arwynebeddau Heb Lusgo
Mae'r arwydd ddim cyffwrdd yn hanfodol tu ôl resymau diogelwch pryd yn ymddwyn yoga. Gall matiau cyffwrdd fod yn beryglus iawn ac efallai y bydd hyn yn atal ichi gadw eich posoedd yn gywir. Achoswch ofnion gan ddewis mat sy'n datblygu ar wely llawer o friffyniant neu sy'n cynnwys technoleg grym arbennig i'chi helpu i gadw weddill eich lle. Bydd matiau rhwben neu corc i chi roi'r gymygiad gorau pan fyddwch yn llysgu yn ymarfer, tra bod y matiau PVC efallai angen gymorth ychwanegol fel tawl yoga i atal cyffwrdd gan werthuwr.
Ystyriadau Atgyfri
Ar ol yr llawer, meddyliwch hefyd am y cynghorau allwch eu hangen â'ch Mat Acupuncture . Bag Mat neu Grwpyn (os ydych yn bwriadu dod â'ch mat ar y llaw i'r afael yn ôl a forth o ddeithio) Gallai mat gynnwys grŵp cymryd, neu efallai bydd angen ichi prynu un ar wahân. Efallai hefyd bydd angen tuel yoga arnoch i'w gosod ar eich mat os ydych yn person sy'n llym yn syth wrth wneud ymarfer. Mae defnyddio thuel yn ffordd da i gadwch o ddod yn drist ac i gadw eich mat yn dda, glan a ffres wedi pob defnydd.
