4 kg 16 kg 20 kg 48 kg Graveret vægt Yoga Fitness Tilpas Støbejern Kedel Bell

hovedanvendelse

Kettlebells er særligt effektive til at opbygge styrke, især i underkroppen, kerne og skuldre. De forbedrer også kardiovaskulær udholdenhed på grund af den høje intensitet af mange kettlebell-øvelser. Derudover kan de forbedre koordination, balance og fleksibilitet, efterhånden som brugerne lærer at kontrollere klokkens bane gennem rummet.

Kernespecifikationsparameter

Kettlebells er støbejernsvægte, der har et unikt håndtag, hvilket gør dem ideelle til ballistiske og greb-intensive øvelser. Disse alsidige fitnessredskaber kommer i forskellige vægte, typisk fra 3 til 106 pund for kvinder og 10 til 100+ pund for mænd, for at imødekomme forskellige fitnessniveauer og mål.

Et af nøglefunktionerne ved kettlebells er deres forskudte massecenter, som giver mulighed for dynamiske bevægelser, der engagerer flere muskelgrupper samtidigt. Håndtaget, der er designet til komfortabelt greb, gør det muligt for brugerne at udføre svingninger, snatches og andre ballistiske øvelser med lethed.

Kettlebells er særligt effektive til at opbygge styrke, især i underkroppen, kerne og skuldre. De forbedrer også kardiovaskulær udholdenhed på grund af den høje intensitet af mange kettlebell-øvelser. Derudover kan de forbedre koordination, balance og fleksibilitet, efterhånden som brugerne lærer at kontrollere klokkens bane gennem rummet.

En anden fordel ved kettlebells er deres kompakte størrelse, hvilket gør dem til en pladseffektiv tilføjelse til hjemmegymnastik eller enhver træningsfacilitet. De er også meget tilpasningsdygtige til individuelle træningsbehov; uanset om det er til styrketræning, cardio eller genoptræning, tilbyder kettlebells en bred vifte af øvelser, der kan skræddersyes til specifikke mål.

Sammenfattende er kettlebells kompakte, mangefacetterede træningsredskaber, der giver en helkropstræning. Deres design letter dynamiske bevægelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed, hvilket gør dem til et værdifuldt aktiv for personer, der søger at forbedre deres fysiske kondition.

Kettlebells er kompakte støbejernsvægte med et forskudt massecenter og et håndtag, velegnet til en række dynamiske øvelser. Ideel til styrketræning, cardio og genoptræning, de engagerer flere muskelgrupper samtidigt på grund af deres unikke design. Kettlebells kan bruges i forskellige øvelser såsom gynger, snatches og ballistiske bevægelser, der forbedrer koordination, balance og fleksibilitet. Deres pladseffektive størrelse gør dem perfekte til hjemmegymnastik eller enhver træningsfacilitet, der passer til forskellige fitnessniveauer ved at tilbyde en bred vifte af vægte.

Med fokus på forskning og udvikling af sportsyogaprodukter i mere end 20 år har vi mere end 30 professionelle produktionslinjer og producerer mere end 10,000 miljøvenlige tilpassede yogamåtter hver dag. Vi har korte leveringstider og stærke leveringsmuligheder. Vi understøtter tilpassede logoer, mønstre og emballage. Vores produkter har bestået GRS og BSCI Certified, med et professionelt eftersalgsteam til at give kunderne eftersalgsbeskyttelse. Vores yogamåtter er af høj kvalitet, vandtætte, nemme at rengøre, rivefaste og holdbare og fås i en række forskellige farver.