4kg 16kg 20kg 48kg Graveret Vægt Yoga Fitness Tilpasset Cast Iron Kettle Bell

hovedapplikation

Kettlebells er særlig effektive til at bygge styrke, især i nederlige krop, core og skuldre. De forbedrer også cardiorespiratorisk udstændighed på grund af den højintensive natur ved mange kettlebell øvelser. Desuden kan de forbedre koordination, balance og fleksibilitet, når brugerne lærer at kontrollere boldens bane gennem luften.

Kerne specificeringsparameter

Kettlebells er affyret jernvejre med en unik håndtag, hvilket gør dem ideale til ballistiske og greb-intensive øvelser. Disse fleksible træningsværktøjer kommer i forskellige vægte, typisk fra 3 til 106 pounds for kvinder og 10 til 100+ pounds for mænd, for at tilpasse sig forskellige fitnessniveauer og mål.

En af de vigtige funktioner ved kettlebells er deres forskydede tyngdepunkt, hvilket tillader dynamiske bevægelser, der involverer flere muskelgrupper samtidig. Håndtaget, designet til en behagelig gribe, gør det muligt for brugerne at udføre svingninger, snatches og andre ballistiske øvelser med letthed.

Kettlebells er særlig effektive til at bygge styrke, især i nederlige krop, core og skuldre. De forbedrer også cardiorespiratorisk udstændighed på grund af den højintensive natur ved mange kettlebell øvelser. Desuden kan de forbedre koordination, balance og fleksibilitet, når brugerne lærer at kontrollere boldens bane gennem luften.

En anden fordel ved kettlebells er deres kompakte størrelse, hvilket gør dem til en pladsbesparende tilføjelse til hjemmegymninger eller enhver træningsanlæg. De er også højst tilpaselige til individuelle træningsbehov; uanset om det er til styrketræning, cardio eller rehabilitering, tilbyder kettlebells en bred vifte af øvelser, der kan tilpasses specifikke mål.

I samlet opsummering er kettlebells kompakte, multifacette træningsværktøjer, der giver en helkropsøvelse. Deres design fremmer dynamiske bevægelser, der udfordrer både styrke og udstændighed, hvilket gør dem til et værdifuldt redskab for personer, der søger at forbedre deres fysiske kondition.

Kettlebells er kompakte jernvejre med en forskydning af tyngdepunktet og en håndtag, egnet til en række dynamiske øvelser. De er ideale til styretræning, cardio og rehabilitering, da de engagerer flere muskelgrupper samtidig på grund af deres unikke design. Kettlebells kan bruges i forskellige øvelser såsom svingninger, greb og ballistiske bevægelser, som forbedrer koordination, balance og fleksibilitet. Deres pladsbesparende størrelse gør dem perfekte til hjemme-træningslokaler eller ethvert træningsanlæg, og de tilpasser sig forskellige fitnessniveauer ved at tilbyde en bred vifte af vægte.

Med fokus på forskning og udvikling af sportsyoga-produkter i mere end 20 år har vi mere end 30 professionelle produktionslinjer og producerer mere end 10.000 miljøvenlige tilpassede yoga mattrer hver dag. Vi har korte leveringstider og stærke leveranceevner. Vi understøtter tilpassede logoer, mønstre og emballage. Vores produkter er godkendt efter GRS og BSCI med en professionel eftersalgsteam, der beskytter kunderne efter salg. Vores yoga mattrer er høj kvalitet, vandtætte, nemme at rengøre, rivfaste og varige, og de findes i en række farver.