For mange er yoga en aktivitet, de nyder at udføre, fordi den er sjov og afslappende. Og den hjælper os med at føle os mere afslappet og glade. Yoga-praktiserende, især de stressede yogi'er, glæder sig til at få lejlighed til at øve yoga, når de kan. Men det er ikke altid nemt at finde den rigtige ...
SE MERE
Hej derude. Hvordan bedre at lære mig selv at bruge en matte til min yoga-praksis end at gøre yoga på en matte? Derfor er FDM's gummiyogamatte så smart. Listen fortsætter — her er alle grunde til, at denne matte passer til din yoga.Knee og håndledsstøtteHvis du...
SE MERE
Yoga er en gammel form for træning, der har været i brug af mennesker over hele verden i år. Det handler ikke kun om at strække sig, fordi det gør dig mere fleksibel, balanceret og slappet. Folk gør yoga, fordi det føles godt, og det holder deres legemer sundt...
SE MERE
Modstandsbander er strakte band, som vi kan bruge til træning og for at holde os i god form. Perfekt både for børn og voksne. Et af disse firmaer er FDM, hvor vi ikke kun laver nemme at bruge modstandsbander, men også sjove FDM Justerbare Modstandsbander...
SE MERE
Jeg ville bare skrive lidt om redskaber til alle nye yogi'er, der måske har hørt folk tale om dem eller ikke er sikre på, hvad man skal have. Et sådant værktøj til at støtte vores yoga er EVA Yoga Brick. Uanset om du er begynder indenfor yoga eller ...
SE MERE
Hej, børn. Er I spændte på at have en god tid under udfordrende øvelser? Hvis ja, så er FDM stof Justerbare Resistance Bands til dig. De vil virkelig hjælpe dig med at træne og gøre din fitnessrejse sjov. Forbedr dine træningsøvelser hjemme ...
SE MERE
Du træder ind i gymmet eller en fitnessbutik og ser lange, runde genstande, der ligger ud? Du kan have spurgt, hvad det er og hvad det gør? Dette værktøj kaldes en Foam Yoga Blocks og foamroller, og det er ekstremt effektivt til at berolige musklerne ...
SE MERE
Hvordan du forbedrer din praksis ved hjælp af yoga-blokke. Har du nogensinde forsøgt at udføre en yoga-pose og kæmpet med at få dit legeme i den rigtige position? Når du buer mod gulvet, når dine hænder bare ikke langt nok, eller dine ben kan føle sig for...
SE MERE
Beskyt dine led. Når du træner, er det vigtigt at være venlig overfor dine led og undgå skader. Led er de steder, hvor dine knogler forbinder, såsom knæ, hofte og ryg. At føle smerte eller blive såret der, er risikabelt hvis du ikke beskytter dem...
SE MERE
Hej, venner! I dag vil vi drøfte, hvordan du vælger den bedste yoga-mat til din yoga-træning. FDM ved, hvor svært det kan være for børn og ungdomme at finde deres passende yoga-mat. Derfor har vi lavet denne guide for at hjælpe dig med at finde den bedste yoga-mat til din...
SE MERE
Elsker du at træne med Best Hot Yoga Mat? Hvis ja, så ved du godt, hvor vigtigt det er at have de rigtige værktøjer til at understøtte din praksis. En stor del af yoga handler om, hvad der ligger under dit krop, når du udfører dine stillinger. For mange øvende er standarden...
SE MERE
Det er afgørende at have de rigtige ting til at bruge, når du gør yoga. Første og fremmeste ting, du har brug for, er en mattede eller et handklæde at træne på. Matteder og handklæder har samme formål, selvom der er nogle store forskelle mellem dem. Så, hvilken af de to...
SE MERE
EN