YOGA: Yoga er en fantastisk måde at træne og afslapne. Hvis du vil tage din yoga-praksis på et nyt niveau, kan du overveje at inkludere et yoga-hjul i din rutine. Yoga-hjul er store værktøjer, der kan forøge din fleksibilitet, hjælpe dig med at...
Se mere
Du skal have en behagelig og støttende mat, når du går til yoga-klassen. Ved du, at din yogamatte tykkelse kan påvirke din komfort under øvelserne? Lad os derfor drøfte valget af den passende tykkelse til din matte...
Se mere
For mange er yoga en aktivitet, de nyder at udføre, fordi den er sjov og afslappende. Og den hjælper os med at føle os mere afslappet og glade. Yoga-praktiserende, især de stressede yogi'er, glæder sig til at få lejlighed til at øve yoga, når de kan. Men det er ikke altid nemt at finde den rigtige ...
Se mere
Hej derude. Hvordan bedre at lære mig selv at bruge en matte til min yoga-praksis end at gøre yoga på en matte? Derfor er FDM's gummiyogamatte så smart. Listen fortsætter — her er alle grunde til, at denne matte passer til din yoga.Knee og håndledsstøtteHvis du...
Se mere
Yoga er en gammel form for træning, der har været i brug af mennesker over hele verden i år. Det handler ikke kun om at strække sig, fordi det gør dig mere fleksibel, balanceret og slappet. Folk gør yoga, fordi det føles godt, og det holder deres legemer sundt...
Se mere
Modstandsbander er strakte band, som vi kan bruge til træning og for at holde os i god form. Perfekt både for børn og voksne. Et af disse firmaer er FDM, hvor vi ikke kun laver nemme at bruge modstandsbander, men også sjove FDM Justerbare Modstandsbander...
Se mere
Jeg ville bare skrive lidt om redskaber til alle nye yogi'er, der måske har hørt folk tale om dem eller ikke er sikre på, hvad man skal have. Et sådant værktøj til at støtte vores yoga er EVA Yoga Brick. Uanset om du er begynder indenfor yoga eller ...
Se mere
Hej, børn. Er I spændte på at have en god tid under udfordrende øvelser? Hvis ja, så er FDM stof Justerbare Resistance Bands til dig. De vil virkelig hjælpe dig med at træne og gøre din fitnessrejse sjov. Forbedr dine træningsøvelser hjemme ...
Se mere
Du træder ind i gymmet eller en fitnessbutik og ser lange, runde genstande, der ligger ud? Du kan have spurgt, hvad det er og hvad det gør? Dette værktøj kaldes en Foam Yoga Blocks og foamroller, og det er ekstremt effektivt til at berolige musklerne ...
Se mere
Hvordan du forbedrer din praksis ved hjælp af yoga-blokke. Har du nogensinde forsøgt at udføre en yoga-pose og kæmpet med at få dit legeme i den rigtige position? Når du buer mod gulvet, når dine hænder bare ikke langt nok, eller dine ben kan føle sig for...
Se mere
Beskyt dine led. Når du træner, er det vigtigt at være venlig overfor dine led og undgå skader. Led er de steder, hvor dine knogler forbinder, såsom knæ, hofte og ryg. At føle smerte eller blive såret der, er risikabelt hvis du ikke beskytter dem...
Se mere
Hej, venner! I dag vil vi drøfte, hvordan du vælger den bedste yoga-mat til din yoga-træning. FDM ved, hvor svært det kan være for børn og ungdomme at finde deres passende yoga-mat. Derfor har vi lavet denne guide for at hjælpe dig med at finde den bedste yoga-mat til din...
Se mere
EN