Alle kategorier

Yoga Hjul Yoga

Ønsker du en sjov måde at forbedre din fleksibilitet og balance? Hvis sådan er tilfældet, skal du opleve en særlig yoga med yoga-hjul. Yoga-hjulet er et tilbehør, der bruges i denne type yoga. At læne sig på et yoga-hjul er også fantastisk, og det kan hjælpe dig med dybere strækninger samt styrke din core. Det er også virkelig sjovt og nemt at gøre, så det passer til alle!

Et yoga-hjul er en cirkulær støtte, der fremstilles af fast plast eller foam. Ikke større end en stor pizza, hvilket gør det til den perfekte størrelse til din yogaøvelse. Desuden er det det billigste hjul på denne liste, takket være dets enkle design, der kun aktiveres ved at rulle langs din ryg (haller eller andre dele af dit legeme) på grund af dens kurvede form. Så rulning kan bestemt være til din fordel! Uanset om du lige begynder eller allerede har nogen viden om yoga, kan yoga-hjulet hjælpe med fleksibilitet, balance og styrke. Det var ét af dine bedste værktøjer for at blive bedre!

Yoga-hjulet

Bro-pose: Sæt dig på gulvet med din yoga-hjul bag dig. Ligger derefter bagover med dine arme ud til siden på hjulet. Når du føler et behageligt sted, løft dine hofte op mod loftet og hold denne position i nogle åndedragnaem. Denne position forstærker ryggen muskler og forbedrer også holdningen, hvilket er meget vigtigt for sundhed!

Dette ville inkludere due-pose: Start på alle fire med yoga-hjulet foran dig. Placér en fod på hjulet og stræk den anden ben bag dig. Løft langsomt dit øverste krop ned mod jorden og hold heri nogle åndedragnaem. Denne pose vil hjælpe med at strække hofte og forbedre balancen. Det føles fantastisk at være så afslappet og centrerer!

Why choose FDM Yoga Hjul Yoga?

Forbundne produktkategorier

- Finder du ikke, hvad du leder efter?
Kontakt vores konsulenter for flere tilgængelige produkter.

Anmod om et tilbud nu

KOM I KONTAKT