Ville bare skrive lidt om rekvisitter til enhver ny til yoga, og måske har du hørt folk tale om dem eller være i tvivl om, hvad du har brug for. Et sådant fartøj til at hjælpe vores yoga er EVA Yoga Mursten. Uanset om du er en nybegynder yoga-udøver eller har øvet dig længe, har denne klods adskillige fordele. EVA, eller ethylen-vinylacetat, er et stærkt, men letvægts skummateriale, der tilføjer en vis tyngde og alligevel nem håndtering til murstenen.
Vej din balance ind med EVA Yoga-klodser
FDM EVA yoga klods er din potentielle støtte, mens du udfører enhver yoga asana. Når du prøver at holde en stilling, kan det nogle gange være svært at forblive stabil. Det er her murstenen kommer i spil. Hvis du kæmper for at holde balancen, kan du tage fat i klodsen for at justere dig selv. Det er især nyttigt til stillinger, herunder halvmånestillingen, træstillingen eller trekantstillingen. Du kan lægge murstenen under din fod, din hånd eller endda under dit hoved for at hjælpe dig med at forblive stabil og på linje. At have denne støtte kan være en game changer i forhold til din følelse under træning.
EVA Yoga-klodser i forskellige former
Det faktum, at EVA Mursten til yoga fås i mange størrelser og former er også en grund til, at de er berømte for yoga-udøvere. En rektangulær blok er den oftest sete form. Dens rektangulære form er perfekt til de fleste stillinger, især siddende, når du har brug for ekstra støtte. EVA runde blokke er også tilgængelige sammen med rektangulære mursten. Disse cirkulære blokke fungerer godt til stillinger, der kræver en mere afrundet form - tænk på kamelposering. De mange former giver dig mulighed for at bruge den mest passende klods til netop din stilling, hvilket gør din træning endnu mere potent.
Forvandl din yogapraksis med EVA-klodser
Så kan du gøre netop det ved at bruge EVA Mursten Yoga da de ikke kun vil hjælpe dig i din yoga, men de vil forbedre og forbedre din yoga meget. Brug af mursten kan støtte dig i at uddybe strækningen. Dette er især nyttigt i positurer som duestilling, hvor du kan lægge murstenen under din hofte for at give støtte. "Denne ekstra assistance giver dig en bedre evne til at strække og føle dig tryg." Du kan også bruge klodserne som støtte, mens du slapper af og for at hjælpe med at uddybe din meditationspraksis. EVA-klodser er ideelle til alle yoga-udøvere, uanset om man er ny i praksis eller har praktiseret i årevis.
EVA Yoga-klodser — Bliv komfortabel
Den mest komfortable og støttende egenskab ved EVA yoga klodser er dens største fordel. Det er skummaterialet, der er let ved din krop, hvilket er særligt godt, hvis du har en skade eller er ved at komme dig efter en. Så hvis du bemærker stramhed i disse områder i din praksis, kan du bruge klodserne til forsigtigt at åbne op gennem hofter/skulderområderne. Det er en gradvis proces, og det sikrer, at du er blid mod din krop, mens du dyrker yoga. Klodserne er også mindre tunge end standard yogaklodser, så du nemt kan bære ham til din yogatime, udendørs til yoga i parken eller i din baghave. Så gør det nemt at tage dit yogaværktøj med, uanset hvor du går.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks til Gym Yoga Block Yoga Tutorial Afslutningsvis kan FDM's EVA yoga klodser være en fantastisk tilføjelse til din yogapraksis. De giver dig stabilitet, støtte og fleksibilitet, som hjælper dig med at eksperimentere med nye stillinger og fremskridt som udøver. For at hjælpe dig med at finde den balance, uddybe dit stræk og forbedre din oplevelse, er her nogle nyttige værktøjer, uanset om du lige er startet eller er en erfaren yogi. Vær derfor opmærksom på at bruge EVA yoga klodser, når du øver dig, og nyd alle de gode fordele, de giver.
