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Für viele ist Yoga eine positive Entwicklung in den Wissenschaften, die Menschen hilft, gesund, bewusst und mit ihrem Körper verbunden zu sein. Es ist sehr wichtig, eine Matte zu haben, um Yoga zu üben. Eine Yoga mat bietet Stabilität und Polsterung unter deinem Körper, während du verschiedene Positionen ausführst. Diese Matten bestehen aus mehreren unterschiedlichen Materialien, einschließlich Kautschuk, PVC und Kork. Einige Matten können jedoch potenziell schädliche Chemikalien wie Phthalate enthalten.
Chemiefreie Optionen
Das gesagt, wenn Sie sich über gefährliche Chemikalien in Ihrem - Das Beste Yoga mat hier ist die gute Nachricht. Sie können Matten bekommen, die frei von Chemikalien sind und sicherer für Sie. Andere Matten bestehen aus natürlicheren Materialien wie Gummi oder Kork. Diese Materialien haben oft einen geringeren Kohlenstofffußabdruck sowohl in Umwelt- als auch in Gesundheitstermen. Andere Matten bestehen aus PVC, das auch als "phthalatfrei" beschrieben wird (die schädlichen Substanzen). Überprüfen Sie immer die Etiketten, wenn Sie nach einer neuen Matte suchen, um sicherzustellen, dass sie sicher ist.
Tipps zum Selbstschutz
Wenn Sie sich über Chemikalien sorgen, die in Ihrem sein können Kork Yoga mat , gibt es einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich selbst zu schützen. 1) Suchen Sie immer nach Matten, die als frei von schädlichen Chemikalien gekennzeichnet sind. Dies wird Ihnen helfen, eine sicherere Option auszuwählen. Zweitens, wenn Sie Ihre brandneue Matte erhalten, ist es am besten, sie mit sanftem Seifen- und Wasser zu waschen, um eventuelle überschüssige Chemikalien aus dem Fertigungsprozess zu entfernen. Dadurch wird sie sauberer und sicherer zum Gebrauch. Drittens, verwenden Sie ein Yogatuch über Ihrer Matte. Dies hält Sie von der Matte fern und schützt Ihren Körper während der Übung.
Seekrankheit: Die Lösung für chemische Probleme
Während das Alter Ihrer Yogamatte fortschreitet, können die darin enthaltenen Chemikalien zu Problemen führen, zu Schäden, die dazu führen, dass Ihre Matte schneller abnutzt und ausfällt. Und obwohl dies gefährlich sein kann, wenn die Matte rissig ist, könnten Sie ausrutschen, während Sie eine Yogaposition ausführen. Gute Pflege Ihrer Matte hilft dabei, dass sie länger hält und diese Probleme verhindert. Das bedeutet, sie regelmäßig zu reinigen und ordnungsgemäß aufzubewahren.
Die Geschichte Ihrer Yogamatte für die Langzeit
Der erste Schritt, um gut für deine Yogamatte zu sorgen, besteht darin, zu wissen, woraus deine Matte besteht, da sich dies je nach Material unterscheidet. Zum Beispiel sollten Gummimatten nicht in direktem Sonnenlicht aufbewahrt werden, da zu viel Sonne sie austrocknen und rissig machen kann. PVC-Matten sind einfach zu reinigen; du kannst sie mit mildem Seifenwasser waschen, obwohl sie hohe Temperaturen nicht vertragen, da diese die Matte beschädigen können. Korkmatten sind anders; wische sie mit einem feuchten Tuch ab und lass sie nach jedem Gebrauch gründlich trocknen.
Also, zum Schluss, um deine Yogamatte nicht zu ruinieren, stelle sicher, dass du eine wahlst, die frei von Chemikalien ist und dass du gut dafür sorgst. Auf diese Weise kannst du dich selbst üben und dir keine Sorgen machen über schädliche Chemikalien, die deine Gesundheit beeinträchtigen könnten. FDM bietet mehrere gute Yogamatten an, die nicht toxisch und haltbar sind. Und mit etwas Liebe und Pflege kann deine FDM-Yogamatte dich jahrelang sicher und bequem begleiten.
