Anschaffungsleitfaden für Yoga-Matten

Yoga-Matten sind großartig, um aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Sie schaffen nicht nur einen bequemen Platz zum Üben von Yoga, sondern können auch häusliche Übungen verbessern. Mit dem großen Angebot an verschiedenen Mattenarten FDM ist es vielleicht ein bisschen überwältigend, die passende für dich zu finden. Mach dir keine Sorgen! Ich hoffe, du hast eine einfache Zeit, dir diese einfachen Dinge bei der Auswahl deiner besten Yoga-Matte durchzudenken.

Die richtige Materialwahl treffen

Material: Ein wichtiger Entscheidungsfaktor ist, welches Material deine Druckpunktmatte für Füße wird aus hergestellt. Yogamatten werden aus mehreren Materialien hergestellt, die gängigsten sind jedoch Gummimatten, PVC und TPE. Für umweltbewusste Menschen stehen Gummimatten hoch im Kurs unter den erdenfreundlichen Materialien, da sie die Wiederverwendung fördern und helfen, eine schnelle Austauschrate der Matten zu verhindern. PVC-Matten sind normalerweise günstiger, sehr einfach zu reinigen - ein großer Vorteil, wenn du viel Yoga praktizierst. TPE-Matten sind eine neuere Wahl auf dem Markt; sie werden aus öko-sicheren, biologisch abbaubaren Materialien hergestellt, ohne Chemikalien, die hervorragende Haftung bieten. Mattegefühl Wenn es darum geht, eine Matte auszuwählen, ist der wichtigste Teil, dass dir deine eigene Matte gefällt. Deshalb kann es sich lohnen, mit einigen verschiedenen Optionen zu experimentieren, um herauszufinden, was du am liebsten hast.

Umweltfreundliche Optionen

Umweltfreundlich Wenn du leidenschaftlich für die Umwelt bist oder einfach eine erdenfreundliche Art von Yogamatte auswählen möchtest, besteht eine sehr gute Möglichkeit, dass es sich um Bambus-Yogamatten handelt oder Akupressurmatte . Diese können aus biologisch abbaubaren Materialien wie natürlichem Kautschuk, Kork und Jute hergestellt werden, die nachhaltig gewonnen werden, sodass sie viel schneller abbauen, wenn sie nicht mehr in Gebrauch sind. Zudem produzieren einige von ihnen, da sie Hersteller sind, ihre Yogamatten als Produkte zweiter Wahl aus recycelten Ressourcen wie alten Autoreifen. Auch wenn öko-freundliche Matten etwas teurer sein mögen als traditionelle, so ist der Vorteil zu wissen, dass deine Wahl dazu beiträgt, der lieben Mutter Natur zu helfen, umso wertvoller.

Dicke und Haltbarkeit

Als Nächstes müssen Sie überlegen, wie viel Polsterung Ihr Yogamat haben sollte. Wenn Ihr Mat zu dünn ist, kann es schmerzhaft sein, einige der Positionen auszuführen, und möglicherweise entstehen Gelenkschäden, da es nicht genügend Kissenwirkung gibt. Mats, die zu dick sind, können das Gleichgewicht bei einigen Positionen beeinträchtigen. Ein 4–6 mm dicker Mat ist im Allgemeinen für die meisten Menschen gut, da er eine angemessene Menge an Polsterung und Unterstützung bietet. Dicke ist nur ein Faktor, aber Sie wollen auch einen Mat, der sich gut dem regelmäßigen Gebrauch hält. Kosten – Mats aus hochwertigeren Materialien (wie reinem Naturkautschuk) halten normalerweise länger und bieten besseren Wert als billigere Konkurrenten.

Rutschfeste Oberflächen

Eine nicht rutschende Oberfläche ist aus Sicherheitsgründen beim Yoga wichtig. Rutschige Matten können äußerst gefährlich sein und können verhindern, dass Sie Ihre Positionen richtig halten. Vermeiden Sie Unfälle, indem Sie eine Matte wählen, die einen höheren Grip bietet oder eine spezielle Grifftechnologie aufweist, um Sie an Ihrem Platz zu halten. Kautschuk- oder Korkmatten bieten den besten Grip, wenn Sie während der Übung schwitzen, während PVC-Matten möglicherweise zusätzliche Hilfe wie ein Yogatuch benötigen, um das Rutschen zu verhindern. Anbieter verkaufen.

Zubehörüberlegungen

Zuletzt, aber nicht zuletzt, denken Sie auch an die Accessoires, die Sie eventuell für Ihre benötigen Akupunktur-Matten . Yogamatten-Taschen oder -Trageriemen (wenn du planst, deine Matte hin und her zu tragen, wenn du unterwegs bist). Eine Matte kann einen Trageriemen enthalten, oder du musst einen separat kaufen. Du benötigst möglicherweise auch ein Yogatuch, das du über deine Matte legen kannst, falls du leicht schwitzt, während du übst. Das Verwenden eines Handtuchs ist eine gute Methode, um nicht auszugleiten und deine Matte nach jeder Benutzung sauber und frisch zu halten.