Yogamatten sind großartig, um aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Sie schaffen nicht nur einen bequemen Ort, um Yoga zu praktizieren, sondern können auch helfen, die Übungen zu Hause zu verbessern. Mit der großen Vielfalt an verschiedenen Mattentypen FDM Angebote, kann es ein wenig entmutigend sein, eine zu finden, die am besten zu Ihnen passt. Machen Sie sich keine Sorgen! Aber ich hoffe, Sie können diese einfachen Dinge leicht berücksichtigen, während Sie Ihre beste Yogamatte auswählen.
Auswahl des richtigen Materials
MaterialEiner der wichtigsten Entscheidungsfaktoren ist, welche Art von Material Ihre Akupressurmatte für Füße besteht. Yogamatten werden aus verschiedenen Materialien hergestellt, die gängigsten sind jedoch Gummi, PVC und TPE. Für umweltbewusste Menschen stehen Gummimatten ganz oben auf der Liste der umweltfreundlichsten Materialien, da sie die Wiederverwendung fördern und dazu beitragen, einen schnellen Mattenverschleiß zu verhindern. PVC-Matten sind in der Regel günstiger und sehr leicht zu reinigen – ein großes Plus, wenn Sie viel Yoga praktizieren. TPE-Teppiche sind eine neuere Auswahl auf dem Markt; sie werden aus umweltfreundlichen, biologisch abbaubaren Materialien ohne Chemikalien hergestellt und haben eine wunderbare Rutschfestigkeit. Mattengefühl Wenn es um die Auswahl einer Matte geht, ist das Wichtigste, dass Sie Ihre eigene Matte mögen. Aus diesem Grund kann es sich lohnen, mit ein paar verschiedenen Optionen zu experimentieren, um herauszufinden, was Ihnen besser gefällt.
Umweltfreundliche Optionen
Umweltfreundlich Wenn Sie sich leidenschaftlich für die Umwelt interessieren oder sich einfach für eine umweltfreundliche Art von Yogamatte entscheiden möchten, dann gibt es eine sehr gute Möglichkeit, dass Bambus-Yogamatten oder Akupressurmatte. Diese können aus biologisch abbaubaren Materialien wie Naturkautschuk, Kork und Jute aus nachhaltiger Forstwirtschaft hergestellt werden, sodass sie sich viel schneller zersetzen, wenn sie nicht mehr verwendet werden. Da es sich außerdem um Hersteller handelt, produzieren einige von ihnen ihre Yogamatten als Second-Life-Produkte aus recycelten Ressourcen wie alten Autoreifen. Auch wenn umweltfreundliche Matten etwas teurer sein können als herkömmliche, ist die Gewissheit, dass Sie mit Ihrer Wahl Mutter Natur helfen, umso angenehmer.
Dicke und Haltbarkeit
Als nächstes müssen Sie überlegen, wie viel Polsterung Ihre Yogamatte haben soll. Wenn Ihre Matte zu dünn ist, können einige der Posen schmerzhaft sein und Sie können möglicherweise Ihre Gelenke schädigen, da die Polsterung nicht ausreicht. Zu dicke Matten können jedoch bei einigen Posen ungeeignet sein, um das Gleichgewicht zu halten. Eine 4–6 mm dicke Matte ist für die meisten Menschen im Allgemeinen gut geeignet, da sie eine angemessene Polsterung und Unterstützung bietet. Die Dicke ist eine Sache, aber Sie möchten auch eine Matte, die regelmäßiger Nutzung gut standhält. Kosten – Matten aus hochwertigeren Materialien (wie Naturkautschuk) halten normalerweise länger und sind preiswerter als billigere Konkurrenzprodukte.
Rutschfeste Oberflächen
Aus Sicherheitsgründen ist beim Yoga eine rutschfeste Oberfläche erforderlich. Rutschige Matten können äußerst riskant sein und Sie daran hindern, Ihre Posen richtig zu halten. Vermeiden Sie Unfälle, indem Sie eine Matte mit höherer Bodenhaftung oder spezieller Grifftechnologie wählen, die Ihnen hilft, an Ihrem Platz zu bleiben. Gummi- oder Korkmatten bieten den besten Halt, wenn Sie beim Üben schwitzen, während PVC-Matten möglicherweise zusätzliche Unterstützung wie ein Yoga-Handtuch benötigen, um ein Verrutschen zu verhindern, wie es von Händlern verkauft wird.
Überlegungen zu Zubehör
Denken Sie zu guter Letzt an das Zubehör, das Sie für Ihr Akupunkturmatten. Mattentaschen oder -gurte (wenn Sie Ihre Matte auf dem Weg zum und vom Training mitschleppen möchten) Einer Matte kann ein Tragegurt beiliegen, oder Sie müssen einen separat kaufen. Sie benötigen möglicherweise auch ein Yogahandtuch, das Sie über Ihre Matte legen können, wenn Sie zu den Menschen gehören, die beim Training leicht schwitzen. Die Verwendung eines Handtuchs ist eine gute Möglichkeit, ein Verrutschen zu verhindern und Ihre Matte nach jedem Gebrauch schön, sauber und frisch zu halten.
