4 κιλά 16 κιλά 20 κιλά 48 κιλά Χαραγμένο βάρος Γιόγκα Fitness Προσαρμογή Κουδούνι βραστήρα χυτοσιδήρου

κύρια εφαρμογή

Τα kettlebells είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την οικοδόμηση δύναμης, ειδικά στο κάτω μέρος του σώματος, τον πυρήνα και τους ώμους. Ενισχύουν επίσης την καρδιαγγειακή αντοχή λόγω της υψηλής έντασης φύσης πολλών ασκήσεων kettlebell. Επιπλέον, μπορούν να βελτιώσουν τον συντονισμό, την ισορροπία και την ευελιξία καθώς οι χρήστες μαθαίνουν να ελέγχουν την τροχιά του κουδουνιού στο διάστημα.

Παράμετρος βασικής προδιαγραφής

Τα kettlebells είναι βάρη από χυτοσίδηρο που διαθέτουν μοναδική λαβή, καθιστώντας τα ιδανικά για βαλλιστικές ασκήσεις και ασκήσεις έντασης λαβής. Αυτά τα ευέλικτα εργαλεία γυμναστικής διατίθενται σε διάφορα βάρη, που κυμαίνονται συνήθως από 3 έως 106 λίβρες για τις γυναίκες και 10 έως 100+ λίβρες για τους άνδρες, για να φιλοξενήσουν διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και στόχους.

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των kettlebells είναι το μετατοπισμένο κέντρο μάζας τους, το οποίο επιτρέπει δυναμικές κινήσεις που εμπλέκουν πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Η λαβή, σχεδιασμένη για άνετο κράτημα, επιτρέπει στους χρήστες να εκτελούν κούνιες, αρασέ και άλλες βαλλιστικές ασκήσεις με ευκολία.

Τα kettlebells είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την οικοδόμηση δύναμης, ειδικά στο κάτω μέρος του σώματος, τον πυρήνα και τους ώμους. Ενισχύουν επίσης την καρδιαγγειακή αντοχή λόγω της υψηλής έντασης φύσης πολλών ασκήσεων kettlebell. Επιπλέον, μπορούν να βελτιώσουν τον συντονισμό, την ισορροπία και την ευελιξία καθώς οι χρήστες μαθαίνουν να ελέγχουν την τροχιά του κουδουνιού στο διάστημα.

Ένα άλλο πλεονέκτημα των kettlebells είναι το συμπαγές μέγεθός τους, γεγονός που τα καθιστά μια πρόσθετη από άποψη χώρου αποδοτική προσθήκη σε οικιακά γυμναστήρια ή σε οποιαδήποτε εγκατάσταση προπόνησης. Προσαρμόζονται επίσης σε μεγάλο βαθμό στις ατομικές ανάγκες εκπαίδευσης. Είτε πρόκειται για προπόνηση δύναμης, για καρδιο ή για αποκατάσταση, τα kettlebells προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων που μπορούν να προσαρμοστούν σε συγκεκριμένους στόχους.

Συνοπτικά, τα kettlebells είναι συμπαγή, πολύπλευρα εργαλεία προπόνησης που παρέχουν μια προπόνηση για όλο το σώμα. Ο σχεδιασμός τους διευκολύνει τις δυναμικές κινήσεις που προκαλούν τόσο τη δύναμη όσο και την αντοχή, καθιστώντας τα ένα πολύτιμο πλεονέκτημα για άτομα που επιδιώκουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Τα Kettlebells είναι συμπαγή βάρη από χυτοσίδηρο με μετατοπισμένο κέντρο μάζας και λαβή, κατάλληλα για μια σειρά δυναμικών ασκήσεων. Ιδανικά για προπόνηση ενδυνάμωσης, καρδιο και αποκατάσταση, εμπλέκουν πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα λόγω του μοναδικού σχεδιασμού τους. Τα kettlebells μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες ασκήσεις, όπως κούνιες, αρασέ και βαλλιστικές κινήσεις που ενισχύουν τον συντονισμό, την ισορροπία και την ευελιξία. Το μέγεθός τους που είναι αποδοτικό για τον χώρο τα καθιστά ιδανικά για οικιακά γυμναστήρια ή για οποιαδήποτε προπόνηση, καλύπτοντας διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης, προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα βαρών.

Εστιάζοντας στην έρευνα και ανάπτυξη προϊόντων αθλητικής γιόγκα για περισσότερα από 20 χρόνια, διαθέτουμε περισσότερες από 30 επαγγελματικές γραμμές παραγωγής και παράγουμε περισσότερα από 10,000 φιλικά προς το περιβάλλον προσαρμοσμένα χαλάκια γιόγκα καθημερινά. Έχουμε σύντομους χρόνους παράδοσης και ισχυρές δυνατότητες προμήθειας. Υποστηρίζουμε προσαρμοσμένα λογότυπα, σχέδια και συσκευασίες. Τα προϊόντα μας έχουν περάσει με πιστοποίηση GRS και BSCI, με μια επαγγελματική ομάδα μετά την πώληση για να παρέχει στους πελάτες προστασία μετά την πώληση. Τα χαλάκια γιόγκα μας είναι υψηλής ποιότητας, αδιάβροχα, εύκολα στο καθάρισμα, ανθεκτικά στο σκίσιμο και ανθεκτικά και διαθέσιμα σε ποικιλία χρωμάτων.