Όλες οι κατηγορίες

Yoga With A Block

Δεν μπορείς μερικές φορές να νιώσεις αυτή την θέση ιόγας στο μάθημα ή να νομίζεις ότι είναι πολύ δύσκολη για κάποιον τόσο ανελαστικό; Δεν είσαι μόνος/μόνη! Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν και μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια ενός μπλοκ ιόγας.

Ένας από τους καλύτερους και πιο απλούς υπολογισμούς που μπορούν να βοηθήσουν να βελτιώσετε την πρακτική ιογκα σας είναι ένα μπλοκ ιογκα, το οποίο προσφέρει ισορροπία και σταθερότητα.Θα εξετάσουμε τα πλεονεκτήματα ενός μπλοκ ιογκα, πώς μπορεί να βελτιώσει την ασφάλεια ενώ παρευρεθείτε σε οποιαδήποτε διδασκαλία με ένα στούντιο ιογκα και να διδάξουμε βασικούς τρόπους χρήσης του καθώς και πότε να χρησιμοποιούνται.

Τρόποι που τα Βλοκ Ιόγας μπορούν να ενισχύσουν την πρακτική σας

Αρχικά, τα τροχάκια κατασκευάστηκαν για να βοηθήσουν τους τραυματισμένους ή με φυσικά περιορισμούς να πρακτικούν ιόγα χρησιμοποιώντας μπλοκ. Ωστόσο, λόγω του δυναμικού τους να βελτιώνουν τις στάσεις και να γίνουν απαραίτητα για πολλούς ιογιστές.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της χρήσης μπλοκ ιόγα είναι η σωστή στοίχιση στη στάση! Με την τοποθέτηση ενός μπλοκ κάτω από κάθε χέρι, αυτό θα σας δώσει μια πιο ομαλή και καλύτερη βάση υποστήριξης και θα βελτιώσει επίσης τη στοίχιση σας. Ένα παράδειγμα είναι η δυσκολία στο Downward Facing Dog επειδή δεν μπορείτε να πιέζετε πλήρως τα χέρια σας στο τάπητο.

Τα μπλοκ ιόγα αυξάνουν επίσης την ασφάλεια παρέχοντας μια βάση σταθερότητας και υποστήριξης. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει αν αποτύχετε λίγο σε μια στάση ισορροπίας, χρησιμοποιώντας αυτό το μπλοκ κάτω από το πόδι σας θα σας προστατεύσει από την πτώση.

Why choose fdm Yoga With A Block?

Συγγενείς κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκεις αυτό που ψάχνεις;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα

Συνδεθείτε Μαζί Μας