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Cojines para yoga

Las mejores almohadas de yoga para una práctica de yoga cómoda

Casi todos practicamos yoga a la edad y su verdadera naturaleza te ayuda a mantener un cuerpo sano. El yoga es difícil al principio, pero a aquellos que lo practican desde hace algún tiempo le resultará aún más difícil a partir de ahí. Afortunadamente, existe una forma sencilla de hacerlo y así sentirte mejor durante tu práctica: utiliza un cojín de yoga.

    Por qué quieres utilizar cojines de yoga

    El uso de cojines de yoga tiene muchos beneficios que pueden mejorar fácilmente el resto de tu práctica. Para empezar, ofrecen soporte y acolchado adicionales que ayudan a disminuir la tensión en las articulaciones, lo que a su vez hace que su práctica sea más suave y agradable. En segundo lugar, estos cojines ayudan a mantener una postura adecuada, lo cual es importante para prevenir lesiones y mejorar el equilibrio. También pueden ayudar a hacer que ciertas posturas estén más disponibles, lo que le ayudará a evolucionar su práctica y trabajar para aumentar la flexibilidad con el tiempo.

    ¿Por qué elegir los cojines de yoga FDM?

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    Formas de utilizar cojines de yoga

    Los cojines de yoga son simples pero muy multifuncionales y ofrecen el apoyo y la comodidad necesarios para cumplir una amplia gama de propósitos en diferentes acciones de yoga. Son especialmente útiles en posiciones sentadas como Lotus o Sukhasana, ya que le brindan más cojín para sentarse y también brindan apoyo a sus caderas y espalda baja para que le resulte más fácil mantener la columna recta. Los cojines de yoga también son extremadamente útiles en las prácticas de yoga restaurativo, ya que ofrecen transición y ayudan con posturas que deben mantenerse durante mucho tiempo promoviendo la relajación y el estiramiento profundo.

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