Solo quería escribir un poco sobre los accesorios para cualquier persona que sea nueva en el yoga y tal vez haya escuchado a la gente hablar sobre ellos o no esté segura de lo que necesita. Uno de esos elementos para ayudarnos con el yoga es el EVA. Yoga LadrilloTanto si eres un principiante como si llevas mucho tiempo practicando yoga, este ladrillo tiene numerosas ventajas. El EVA, o etileno-acetato de vinilo, es un material de espuma resistente pero ligero que aporta algo de peso y, al mismo tiempo, facilita su manejo.
Pesa tu balanza con ladrillos de yoga EVA
El ladrillo de yoga FDM EVA es tu apoyo potencial mientras realizas cualquier asana de yoga. Cuando intentas mantener una postura, a veces puede resultar difícil permanecer estable. Aquí es donde el ladrillo entra en juego. Si tienes dificultades para mantener el equilibrio, puedes agarrar el ladrillo para ajustarte. Es especialmente útil para posturas como la de la media luna, la del árbol o la del triángulo. Puedes colocar el ladrillo debajo de tu pie, tu mano o incluso debajo de tu cabeza para ayudarte a mantenerte firme y alineado. Tener este apoyo puede ser un cambio radical en términos de tu sensación durante la práctica.
Bloques de yoga EVA de diferentes formas
El hecho de que EVA Ladrillo para yoga Están disponibles en muchos tamaños y formas, lo que también es una razón por la que son famosos entre los practicantes de yoga. Un bloque rectangular es la forma más frecuente. Su forma rectangular es perfecta para la mayoría de las posturas, especialmente las sentadas cuando necesitas apoyo adicional. Los bloques redondos de EVA también están disponibles junto con ladrillos rectangulares. Estos bloques circulares funcionan bien para posturas que requieren una forma más redondeada, como la postura del camello. Las múltiples formas te dan la oportunidad de usar el ladrillo más apropiado para tu postura en particular, lo que hace que tu práctica sea aún más potente.
Transforma tu práctica de yoga con ladrillos EVA
Entonces puedes hacer exactamente eso usando EVA Ladrillo Yoga ya que no solo te ayudarán en tu yoga, sino que mejorarán y realzarán mucho tu práctica. El uso de los ladrillos puede ayudarte a profundizar el estiramiento. Esto es especialmente útil en posturas como la postura de la paloma, donde puedes colocar el ladrillo debajo de tu cadera para brindar apoyo. “Esta ayuda adicional te brinda una mejor capacidad para estirarte y sentirte seguro”. También puedes usar los ladrillos como apoyo mientras te relajas y para ayudar a profundizar tu práctica de meditación. Los ladrillos de EVA son ideales para todos los practicantes de yoga, sin importar si uno es nuevo en la práctica o ha estado practicando durante años.
Bloques de yoga de EVA: ponte cómodo
El atributo más cómodo y de mayor apoyo de los ladrillos de yoga EVA es su mayor ventaja. Es el material de espuma que es suave para el cuerpo, lo que es particularmente bueno si tienes una lesión o te estás recuperando de una. Entonces, si notas rigidez en estas áreas en tu práctica, puedes usar los ladrillos para abrir suavemente las áreas de las caderas y los hombros. Es un proceso gradual y garantiza que estés siendo cuidadoso con tu cuerpo mientras practicas yoga. Los ladrillos también son menos pesados que los ladrillos de yoga estándar, por lo que puedes llevarlos fácilmente a tu clase de yoga, al aire libre para practicar yoga en el parque o en tu patio trasero. Así que haz que sea fácil llevar tu kit de herramientas de yoga dondequiera que vayas.
En conclusión, los bloques de yoga EVA de FDM pueden ser una fantástica incorporación a tu práctica de yoga. Te brindan estabilidad, soporte y flexibilidad, lo que te ayuda a experimentar con nuevas posturas y progresar como practicante. Para ayudarte a encontrar ese equilibrio, profundizar tu estiramiento y mejorar tu experiencia, aquí tienes algunas herramientas útiles tanto si estás empezando como si eres un yogui experimentado. Por lo tanto, cuando practiques, presta atención al uso de bloques de yoga EVA y disfruta de todos los grandes beneficios que brindan.
