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Solo quería escribir un poco sobre accesorios para cualquiera que sea nuevo en el yoga y tal vez hayas escuchado a personas hablar de ellos o no estés seguro de lo que necesitas. Uno de estos utensilios que ayudan en nuestro yoga es el EVA Yoga Ladrillo . Ya sea que seas un principiante en la práctica del yoga o lleves practicando por mucho tiempo, este ladrillo tiene numerosas ventajas. El EVA, o acetato de etileno-vinilo, es un material de espuma fuerte pero ligero que añade peso al ladrillo sin dificultar su manejo.
Equilibra tu peso con ladrillos de yoga EVA
El ladrillo de yoga FDM EVA es tu posible apoyo mientras realizas cualquier postura de yoga. Cuando intentas mantener una postura, a veces puede ser difícil permanecer estable. Aquí es donde entra en juego el ladrillo. Si tienes dificultades para mantenerte equilibrado, puedes usar el ladrillo para ajustarte. Es particularmente útil para posturas como la postura de la media luna, la postura del árbol o la postura del triángulo. Puedes colocar el ladrillo debajo de tu pie, tu mano, e incluso debajo de tu cabeza para ayudarte a mantenerte estable y alineado. Tener este soporte puede cambiar por completo tu sensación durante la práctica.
Ladrillos de Yoga EVA de Diferentes Formas
El hecho de que EVA Ladrillo Para Yoga están disponibles en muchos tamaños y formas, lo que también es una razón por la que son famosos entre los practicantes de yoga. El bloque rectangular es la forma más comúnmente vista. Su forma rectangular es perfecta para la mayoría de las posturas, especialmente las sentadas cuando necesitas un soporte adicional. También están disponibles bloques redondos de EVA junto con ladrillos rectangulares. Estos bloques circulares funcionan bien para las posturas que requieren una forma más redondeada, como la postura del camello. Las múltiples formas te dan la oportunidad de usar el ladrillo más adecuado para tu postura particular, haciendo que tu práctica sea aún más potente.
Transforma Tu Práctica de Yoga con Ladrillos de EVA
Entonces puedes hacer justo eso usando EVA Ladrillo Yoga ya que no solo te ayudarán en tu yoga, sino que mejorarán y potenciarán mucho tu práctica. El uso de las bricks puede apoyarte para profundizar en la elongación. Esto es especialmente útil en posturas como la postura del palomo, donde puedes colocar la brick debajo de tu cadera para brindar soporte. "Esta ayuda adicional te da una mejor capacidad para estirarte y sentirte seguro." También puedes usar las bricks como apoyo mientras te relajas y para profundizar en tu práctica de meditación. Las bricks de EVA son ideales para todos los practicantes de yoga, sin importar si eres nuevo en la práctica o llevas años practicando.
Bricks de Yoga EVA — Obtén Comodidad
El atributo más cómodo y de mayor soporte de los ladrillos de yoga EVA es su mayor ventaja. Es el material de espuma que es suave para tu cuerpo, lo cual es especialmente bueno si tienes una lesión o estás recuperándote de una. Así que si notas rigidez en estas áreas durante tu práctica, puedes usar los ladrillos para abrir suavemente las caderas/zonas de los hombros. Es un proceso gradual, y asegura que seas suave con tu cuerpo mientras practicas yoga. Los ladrillos también son menos pesados que los ladrillos de yoga estándar, por lo que puedes llevarlos fácilmente a tu clase de yoga, al aire libre para hacer yoga en el parque o en tu patio trasero. Así que haz que sea fácil llevar tu kit de yoga a donde vayas.
Banana Bling Verde Fresco Como Yoga Blanks para Gimnasio Bloque de Yoga Tutorial En conclusión, los ladrillos de yoga EVA de FDM pueden ser una excelente adición a tu práctica de yoga. Te brindan estabilidad, soporte y flexibilidad, lo que te ayuda a experimentar con nuevas posturas y progresar como practicante. Para ayudarte a encontrar ese equilibrio, profundizar en tu elongación y mejorar tu experiencia, aquí tienes algunas herramientas útiles, ya sea que estés comenzando o seas un yogui experimentado. Así que, al practicar, presta atención al uso de los ladrillos de yoga EVA y disfruta de todos los grandes beneficios que ofrecen.
