همه دسته‌بندی‌ها

ورک아وت بلوک یوگا

احساس خستگی از انجام همان تمرین و نیاز به افزودن ابزار جدید؟ اگر پاسخ شما بله است، آنگاه نیاز به «تمارین با بلوك یوگا» دارید! این بلوك چند منظوره را در روتین تمرینات روزانه خود به کار ببرید. اینها ده دلیل برتر برای امتحان کردن تمرينات منحصر به فرد خودتان هستند. مزایای اضافه کردن بلوك‌های یوگا به تمرینات شما شامل موارد زیر است: استفاده از بلوك‌ها برای افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش فشار و کمک بیشتر در یادگیری موقعیت‌های یوگای غیرمعمول می‌باشد. بلوك‌ها همچنین می‌توانند در یوگا با استفاده از بلوكی که معمولاً در مکان‌های دقیق طی حرکات نگه داشته می‌شود، برای انجام حرکت و کار بیشتر روی مناطق مختلف عضلانی استفاده شوند. بلوك یوگا دارای درخشش آسایش‌بخش با جلدی از فوم پدیده شده است که استفاده از آن را برای دست‌ها آسان می‌کند. چگونگی تغییر در تمرينات با بلوك یوگا: اگرچه ابتدا به عنوان سیستمی برای حمایت از برخی از موقعیت‌های یوگا مورد استفاده قرار می‌گرفت، اکنون به تجهیزات تمرینی تبدیل شده است. این کاربرد جدید روتین تمرینات را تغییر داده و روش جدیدی برای افزایش برازش و کاهش عدم راحتی و درد معمولی در طی تمرین ارائه می‌دهد. تمرينات با بلوك یوگا امن است. تمرينات با بلوك یوگا رژیم امنی برای شما و بدن شما ارائه می‌دهد. این روش به دلیل چالش‌برانگیز بودن و ترس‌انگیز بودن بدون کمک آنها، در نمایش فردی قابل اعتمادتر است. بلوك‌های یوگا احتمال لغزش یا سقوط در طی تمرینات خطرناک را کاهش می‌دهد.

چگونه از بلک‌های یوگا به صورت حداکثر استفاده کنیم؟ که به عنوان ابزارها معرفی شده‌اند، این بلک‌های یوگا می‌توانند در هر نوع تمرین قرار بگیرند، از حمایت از تعادل در پوزیشن‌های یوگا تا افزایش شدت با ساختارهای قدرت‌بخش. همچنین یکی از روش‌های محبوب‌تر برای آشنایی با این ابزار، استفاده از بلک یوگا به عنوان پایه‌ای ثابت برای ارائه وضعیت بدن متوازن و موقعیت متعادل در طول انجام تمرینات اسکوات یا لانژ با دمبل است. علاوه بر این، هنگام انجام برخی از پوزیشن‌های یوگا، ممکن است توجه کنید که یک بلک برای ایجاد آگاهی در عضلات و افزایش قد در طرفین استفاده می‌شود. چگونه با بلک‌های یوگا آشنایی کسب کنیم؟ احتمالاً این ساده‌ترین راه برای ادغام تمرینات مفید بلک یوگا در جلسات کاری خود و همچنین یادگیری تمرینات اساسی و سپس پیشرفت به سطح چالش‌برانگیزتر است. همچنین، استفاده از آن‌ها بدون جوراب روی سطح平坦 برای اطمینان از اینکه فرد نوسان نکند، نیز مفید است. همیشه مطمئن شوید که بلک‌ها در جایگاه صحیح قرار دارند و محکم شده‌اند تا ثابت و پشتیبانی شده باشند. چگونه بهترین بلک یوگا را انتخاب کنیم؟ قبل از شروع مأموریت برای کشف بهترین بلک یوگا برای هر یک از روال‌های تمرینی خود، تا حدی هوشمندانه است که تا زمانی که از یک تأمین‌کننده معروف برای خرید بلک‌های فوم با کیفیت بالا برای استفاده مکرر استفاده نکنید. همچنین، این تأمین‌کننده را انتخاب کنید زیرا خدمات مشتریان آن قابل اعتماد است و شخصاً پاسخ‌های نرم‌تری برای تمام سؤالات خواهید گرفت.

ورزش با بلوك یوگا امکان دارد مزایای بیشتری را نسبت به آنچه که در سلامت، برازندگی و راحتی و کاهش عدم راحتی روزمره ارائه می‌دهد، فراهم کند. بنابراین، آیا شما حرفه‌ای تجربه‌دار هستید یا شاید کاملاً نوآموز باشید که از رoutines سختگیرانه تمرین مدار و وزنه‌برداری آغاز شده‌اید، یا حتی فقط برای اولین بار به سالن ورزش می‌روید، ادامه دهید و دلایلی که زیر سطح پوشیده شده‌اند را اگر تاکنون انجام نداده‌اند، با محاسبه واقعیت استفاده از بلوك‌های یوگا برای تعریف روال‌های خودتان دور کنید. آنها به عاشقان یوگا از هر سطحی اجازه می‌دهد تا به طور متعادل و چالش‌برانگیزتر و مناسب‌تر برای نیازهای و روش‌های غیرمعمول خود تمرین کنند و با کمک یک بلوك یوگا حس بیشتری از پشتیبانی و قدرت را تجربه کنند.

چگونه تمرین با بلوك یوگا تغییر کرد

اولین بار به عنوان پشتیبان برای برخی از وضعیت‌های یوگا استفاده شدند، اما اکنون در تمرین بدن با تمرینات چالش‌برانگیز متنوع شده‌اند. این تحول کاملاً روال تمرینات را تغییر داده و نگرش جدیدی به بهبود بدنی ارائه داده است و بدون اشاره به اینکه آرامش از عدم راحتی‌ها یا دردهای متداول حین تلاش فیزیکی را فراهم می‌کند.

Why choose FDM ورک아وت بلوک یوگا?

دسته‌بندی محصولات مرتبط

انتخاب بهترین بلوك‌های یوگا

قبل از شروع جستجو برای یافتن بلوک‌های یوگا به منظور اضافه کردن یکی از آنها به استراتژی‌های تمرینی خود، بسیار حائز اهمیت است که از فروشنده‌ای معتبر پیروی کنید که معروف به تحویل بلوک‌هایフォم با کیفیت عالی و قوی است، زیرا این بلوک‌ها قرار است بارها و بارها مورد استفاده قرار گیرند. همچنین، یک فروشنده را بر اساس خدماتش انتخاب کنید؛ خدمات مشتریان محترم و حرفه‌ای کمک می‌کند تا پاسخ‌ها به سوالات شما به طور فوری و حرفه‌ای ارائه شوند.

دریافت مزایای تمرین با بلوک یوگا

افزایش‌های حاصل از تمرین با بلوك یوگا فراتر از سلامت و برازندگی بدنی است و به کاهش دردهای روزمره نیز کمک می‌کند. بنابراین، آیا شما متخصص برازندگی هستید یا دومانده‌ای که از زمینه‌ای سختگیرانه تمرینات مدار و وزنه‌برداری سنگین آمده‌اید، یا فقط برای تمرین اولیه خود به باشگاه سلامتی مراجعه کرده‌اید، این ابزارها قطعاً می‌توانند عذرخواهی‌هایی که در عمق شما جوش می‌آورند - اگر هنوز ظاهر نشده‌اند - را جلوگیری کنند... اندازه‌گیری اهمیت بلوك‌های یوگا در دستیابی به اهدافتان را انجام دهید. این موضوع به افرادی از هر سطح مهارتی اجازه می‌دهد تا به طور کنترل‌شده اما چالش‌برانگیز، و به صورتی مناسب نیازهای و تمرینات منحصر به فرد خود، تمرین کنند و در حالی که از کمک بلوك یوگا برخوردارند، پشتیبانی و تعادل بیشتری تجربه کنند.

آیا آنچه که دنبال آن هستید را پیدا نکرده‌اید؟
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره محصولات موجود، با مشاوران ما تماس بگیرید.

درخواست قیمت حالا

با ما در تماس باشید