تمام دسته‌بندی‌ها

چرخ یوگا یوگا

آیا می‌خواهید راهی لذت‌بخش برای بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل خود داشته باشید؟ اگر بله، حتماً باید یوگا با چرخ یوگا را تجربه کنید. چرخ یوگا یک ابزاری است که در این نوع یوگا استفاده می‌شود. گنبد گرفتن از چرخ یوگا عالی است و می‌تواند در کشش عمیق‌تر و همچنین تقویت هسته بدن شما کمک کند. همچنین این کار واقعاً لذت‌بخش و آسانی است که برای همه مناسب است!

چرخ یوگا ابزار دایره‌ای است که از پلاستیک سخت یاフォام ساخته شده است. بزرگتر از پیتزا بزرگی نیست، بنابراین اندازه مناسبی برای تمرین یوگا دارد. همچنین، این چرخ کم‌قیمت‌ترین چرخ در این لیست است، به دلیل طراحی ساده‌اش که فقط با گلوله زدن در طول پشت (بازو، بندانگشت یا قسمت‌های دیگر بدن) به دلیل شکل خمیده آن عمل می‌کند. بنابراین، گلوله زدن حتماً می‌تواند به صورت مثبت برای شما کار کند! بی‌توجه به اینکه آیا شما جدید در یوگا هستید یا قبلاً دانشی دربارهٔ یوگا دارید، چرخ یوگا می‌تواند در انعطاف‌پذیری، تعادل و قدرت کمک کند. این یکی از بهترین ابزارهای شما برای شدن بهتر بود!

چرخ یوگا

پوز برج: روی زمین نشسته و چرخ یوگا خود را پشت سر قرار دهید. سپس به عقب دراز کشیده شده و با دستهای باز به طرفین بر روی چرخ بگذارید. وقتی جای مناسبی احساس کردید، باسن‌ها را به سمت سقف بلند کنید و این وضعیت را برای چند نفس حفظ کنید. این وضعیت باعث تقویت عضلات پشت و همچنین بهبود استاندارد ایستادن می‌شود که برای سلامت بسیار مهم است!

این شامل پوز کبوتر است: شروع به حرکت از روی چهار فootبروید و چرخ یوگا را جلوی خود قرار دهید. یک پا را روی چرخ قرار دهید و پای دیگر را پشت سر بلند کنید. بالاتنه خود را به آرامی به سمت زمین کاهش دهید و اینجا بمانید تا چند نفس. این وضعیت کمک می‌کند تا باکس‌ها را طولانی‌تر کند و تعادل را افزایش دهد. احساس آرامش و مرکزیت فوق العاده است!

Why choose FDM چرخ یوگا یوگا?

دسته‌بندی محصولات مرتبط

آیا آنچه که دنبال آن هستید را پیدا نکرده‌اید؟
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره محصولات موجود، با مشاوران ما تماس بگیرید.

حالا درخواست نقل قول کن

تماس بگیرید