آیا گاهی اوقات نمی‌توانید آسانا یوگا را در کلاس حس کنید یا فکر می‌کنید برای شخصی که اینقدر انعطاف‌پذیر نیست، غیرقابل دسترس است؟ تنها نیستید! این یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند و می‌تواند با کمک یک بلک یوگا حل شود.
یکی از بهترین و ساده‌ترین ابزارهایی که می‌تواند به بهبود تمرین یوگا شما کمک کند، بلوک یوگا است. این ابزار کمک می‌کند تا تعادل و ثبات را فراهم آورد. ما به بررسی مزایای بلوک یوگا، نحوه افزایش امنیت در حال حضور در هر کلاس در استودیوی یوگا و آموزش روش‌های پایه‌ای استفاده از آن به همراه زمان‌های مناسب برای استفاده از آن می‌پردازیم.
در ابتدا، چرخ‌های آموزشی برای کمک به زخمی‌ها یا افراد دارای محدودیت‌های فیزیکی جهت تمرین یوگا با استفاده از بلوک‌ها ایجاد شدند. با این حال، به علت قابلیت‌هایشان در بهبود پوزیشن‌ها، برای بسیاری از یوگی‌ها غیرقابل جدایی شدند.
بزرگترین مزیت استفاده از بلوک یوگا، هماهنگی صحیح در پوزیشن است! با قرار دادن یک بلوک تحت هر دست، این امکان را فراهم می‌کند که پایه‌ای حتی و بهتر برای حمایت از شما ایجاد شود و هماهنگی شما را نیز بهبود بخشد. یک مثال، سختی در انجام وضعیت سگ رو به پایین زمانی است که نمی‌توانید دست‌های خود را کاملاً به مات می‌زنید.
بلوک‌های یوگا امنیت را با ارائه بنیادی از ثبات و حمایت افزایش می‌دهند. این می‌تواند در صورت ترکیب شدن کمی در وضعیت‌های تعادلی کمک کند؛ استفاده از بلوک زیر پا شما از افتادن جلوگیری می‌کند.
بلوک‌های یوگا امکانات زیادی دارند و می‌توانند تمرین شما را به هر جایی که می‌خواهید ببرند. اینجا چند مثال است:
حمایت: یک بلوک می‌تواند برای حمایت از پشت، کف یا سر شما در موقعیت‌های نشسته و استراحت استفاده شود.
تعادل: از یک بلوک برای نگهداری تعادل در پوزهای تعادلی استفاده کنید، یا آن را برای حمایت به‌کار ببرید تا از لغزیدن جلوگیری کنید.
بلوک یوگا: برای کشش بیشتر، با استفاده از بلوك‌های یوگا دست‌ها یا پاها را بالاتر ببرید.
بلوک: افق خود را گسترش دهید با این بلوك رنگ سفید.
شروع به تنظیم بلوك از کوتاه‌ترین ارتفاع و اگر لازم باشد به طور تدریجی افزایش دهید. مطمئن شوید همیشه راحتی اولویت داشته باشد و هرگز بلوك را به نحوی که علت درد شما شود استفاده نکنید.
چون در تمرین یوگای خود سرمایه‌گذاری می‌کنید، با خرید بلوكی با کیفیت خوب عمل کنید. بلوك‌های کم‌کیفیت ممکن است زودتر شکسته شوند و تمرین شما را متوقف کنند. مطمئن شوید بلوك‌هایی را انتخاب کنید که از مواد با کیفیت ساخته شده‌اند، وزن شما را تحمل کنند و طولانی‌مدت باشند.
قیمت آنها بالاتر است، اما از کیفیت عالی برخوردارند و از مواد دوستانه با محیط زیست ساخته شده‌اند که تمیز کردن آنها واقعاً آسان است.
همانطور که در انواع مختلف کلاس‌های یوگا و در خانه‌ها دیده می‌شود، می‌توان از بلک‌های یوگا استفاده کرد. اینجا چند پوزیشن وجود دارد که با استفاده از بلک یوگا می‌توانند به شدت کمک کنند.
هنگام قرار دادن آنها زیر دست‌ها، این بلک‌ها فشار روی مچ دست را در حالت سگ به سمت پایین کاهش می‌دهند.
تريكوناسانا (پوز مثلث) با دست روی بلک یا بازوی بالایی به ارتفاع.
پوز شتر، از یک بلک برای پشت استفاده کنید تا از فشار روی گردن جلوگیری شود.
پوز کبوتر - استفاده از بلک زیر مرکز بدن می‌تواند حمایت بیشتری فراهم کرده و آسایش بیشتری در این کشش ایجاد کند.
استفاده از نمونه‌ها یک روش برای اثبات تعهد به مشتریان است. آنها روش عالی‌ای برای افزایش سطح رضایت مشتریان هستند. نمونه‌ها عنصر مهمی در فرآیند توسعه هستند. مشتریان می‌توانند با استفاده از نمونه‌گیری کیفیت، ظاهر و متنی را مشاهده کنند. همچنین می‌توانند پیشنهادات و نظرات خود را ارائه دهند. شرکت ما طیف گسترده‌ای از خدمات نمونه‌گیری از جمله طراحی، تولید و تغییرات ارائه می‌دهد که هر بخش از این فرآیند برای رسیدن به کمال طراحی شده است. ما یک تیم طراحی مجرب داریم که می‌تواند مفاهیم طراحی شخصی بر اساس نیازها و ایده‌های مشتریان ارائه دهد. همچنین یک تیم تولید با سال‌ها تجربه داریم که کیفیت بالا و کارایی آزمایش را تضمین می‌کند. در طول فرآیند نمونه‌گیری، ما با مشتریان در تماس مستمریم تا تغییرات نیازهای آنها را بشناسیم و تغییرات لازم را اعمال کنیم. اگر مشتریان با نتایج راضی نیستند و ما می‌خواهیم آنها را بهبود ببخشیم، تا زمانی که مشتریان راضی شوند، تلاش خواهیم کرد. این رابطه فقط به اندازه‌ای که مشتریان ما راضی باشند، طول می‌کشد. ما به ارائه نمونه‌ها تا وقتی که مشتریان راضی شوند، متعهد هستیم. با تلاش‌های ثابت، هدف ما ارائه محصولات و خدمات کیفیت بالا به مشتریان و ارائه راهکار برنده-برنده برای هر دو طرف است.
فخوریم که یک سرویس را معرفی کنیم که حمایت از سفارش سازی با حداقل مقدار را پشتیبانی می‌کند. می‌توانید محصول خود را برای تطبیق با نیازهای شخصی خود تغییر دهید و از سیاست سفارش کمینه انعطاف‌پذیر ما بهره مند شوید. بدانید که برای برخی استارت‌آپ‌ها، مشتریان فردی که مقدار زیادی خریداری می‌کنند، عملی نبوده و امکان‌پذیر نیست. بنابراین، خدمات سفارش سازی با حداقل مقدار سفارش ما هدف دارد که راه‌حل بدون عقب‌الienne ارائه دهد که به شما اجازه می‌دهد ایده‌های خود را با هزینه کاهش یافته آزمایش کنید. باید چیست؟ آیا اقلام هدیه شخصی‌سازی شده، بسته‌بندی سفارشی یا محصولاتی با مشخصات خاص هستند، می‌توانیم خدمات یکپارچه سفارشی برای شما ارائه دهیم. شما وقتی از سفارش سازی با حداقل مقدار سفارش استفاده می‌کنید، مزایای زیر را دریافت خواهید کرد:گزینه‌های سفارشی‌سازی انعطاف‌پذیر: بر اساس نیازهای خاص، می‌توانیم طیف وسیعی از گزینه‌های سفارشی‌سازی ارائه دهیم که شامل طراحی، اندازه و غیره می‌شود. کمک طراحی حرفه‌ای: تیم کارشناسان ما به شما کمک خواهد کرد تا طراحی خود را به اتمام برسانید تا اطمینان حاصل کنید که محصول نهایی با انتظارات شما در کلاس یوگا با بلک همخوانی داشته باشد. تضمین کیفیت: قول می‌دهیم محصولات سفارشی با کیفیت بالا را ارائه دهیم تا اطمینان حاصل کنیم نیازهای شما برآورده شود. بیایید ما به شما کمک کنیم تا اهداف سفارشی‌سازی خود را به دست آورید. هر قدر مقدار سفارش شما باشد، تمام تلاشمان را خواهیم کرد تا بهترین خدمات را برای شما ارائه دهیم.
در دنیای کسب و کار سریع روز دنیا، ما از این موضوع آگاه هستیم و به ارائه یک راه‌حل یکپارچه برای تمام نیازهای خرید مشتریان متعهد هستیم. راه‌حل منبع‌یابی گروهی یکپارچه ما نه تنها زمان شما را صرفه‌جویی می‌کند بلکه با اینکه نیاز نخواهید داشت به دنبال تأمین‌کنندگان متعددی بگردید، کارایی شما را نیز افزایش می‌دهد. زنجیره تأمین ما قوی است و ما دارای انتخاب گسترده‌ای از محصولات هستیم که می‌توانند نیازهای شما را برآورده کنند، آیا مواد اولیه، کالاهای تولیدی، قطعات کوچک یا تجهیزات بزرگ باشد. تیم تجربه‌دار ما با شما نزدیک همکاری خواهد کرد تا نیازهای شرکت شما را درک کند و راه‌حل‌هایی مانند یوگا با استفاده از بلاک (Yoga With A Block) ارائه دهد. آیا مدیریت موجودی، مدیریت لوژیستیک یا خدمات پس از فروش باشد، ما به ارائه بالاترین سطح از خدمات مشتری متعهد هستیم. وقتی از خدمات منبع‌یابی گروهی یکپارچه ما انتخاب می‌کنید، از انعطاف‌پذیری و راحتی بی‌نظیری بهره خواهید برد که کمک می‌کند تا کسب و کار شما به طور滑顺تری اجرا شود و به شما اجازه می‌دهد تا بر روی رشد کسب و کار اصلی خود تمرکز کنید. حالا با ما تماس بگیرید تا راحتی و کارایی خرید یکپارچه را تجربه کنید و بگذارید ما کمکتان کنیم تا شرکت شما به موفقیت برسد.
در بازاری که بسیار رقابتی است، توانایی ارائه خدمات شخصی شده حیاتی برای نگهداری و جذب مشتریان است. مدل خدمات «پیگیری توسط کارکنان اختصاصی در طول کل فرآیند فروش» یوگا با بلک، پاسخ مناسبی به این نیاز است. با تعیین یک کارمند برای مسئولیت از هر مرحله سفر مشتری، از اولین تماس، تحلیل نیازها، پیشنهاد محصولات، مذاکره تا خدمات پس از فروش، اطمینان حاصل می‌شود که تجربه مشتری همچنان شخصی و پیوسته باشد. کارکنان اختصاصی نه تنها می‌توانند نیازهای هر مشتری را به طور کامل درک کنند، بلکه راهکارهای سفارشی ارائه دهند و باعث احساس احترام و ارزشمندی مشتری شوند.
EN