آیا گاهی اوقات نمیتوانید آن آسانا یوگا را در کلاس احساس کنید یا فکر میکنید برای کسی که اینقدر انعطافناپذیر است، خیلی دست نیافتنی است؟ تو تنها نیستی! این یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند و می توان آن را با کمک بلوک یوگا حل کرد.
یکی از بهترین و ساده ترین لوازم جانبی که می تواند به بهبود تمرین یوگا شما کمک کند بلوک یوگا است که به ایجاد ثبات تعادل کمک می کند. ما مزایای بلوک یوگا را در نظر خواهیم گرفت، اینکه چگونه میتواند ایمنی را در زمانی که در یک استودیوی یوگا شرکت میکنید، بهبود بخشد و راههای اساسی استفاده از آن را به علاوه زمانی که باید اعمال شوند، آموزش میدهیم.
در ابتدا، چرخهای آموزشی برای کمک به مجروحان یا با محدودیتهای جسمانی برای تمرین یوگا با استفاده از بلوک ایجاد شد. با این وجود، به دلیل پتانسیل آنها برای بهبود وضعیت و تبدیل شدن آنها برای بسیاری از یوگی ها ضروری است.
بزرگترین مزیت استفاده از بلوک یوگا، هم ترازی درست در حالت است! با قرار دادن یک بلوک در زیر هر دست، این به شما یک پایه پشتیبانی یکنواخت و بهتر می دهد و همچنین هم ترازی شما را بهبود می بخشد. یکی از مثالها این است که با سگ رو به پایین دست و پنجه نرم میکنید، زیرا نمیتوانید دستهای خود را کاملاً روی تشک فشار دهید.
بلوکهای یوگا همچنین با ایجاد پایهای از ثبات و پشتیبانی، ایمنی را افزایش میدهند. این می تواند به شما کمک کند اگر در حالت تعادل کمی لنگ بزنید، استفاده از آن بلوک زیر پایتان از افتادن شما جلوگیری می کند.
بلوک های یوگا چیزهای زیادی برای ارائه دارند و می توانند تمرین را به هر کجا که بخواهید ببرند. در اینجا چند نمونه هستند:
تکیه گاه: می توان از یک بلوک برای حمایت از کمر، لگن یا سر در حالت نشسته و استراحت استفاده کرد.
تعادل: از یک بلوک برای متعادل کردن ترازو در حالت های متعادل استفاده کنید، یا از آن برای پشتیبانی استفاده کنید تا لغزش نکنید.
بلوک یوگا: برای کشش شدیدتر، دست ها یا پاها را با بلوک های یوگا بالاتر ببرید.
بلوک: افق خود را با این بلوک در رنگ سفید گسترش دهید.
با تنظیم بلوک روی حداقل ارتفاع شروع کنید و در صورت لزوم این کار را به تدریج انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که راحتی همیشه حرف اول را می زند و هرگز از بلوک هایی که باعث درد شما می شود استفاده نکنید.
زیرا با خرید یک بلوک با کیفیت خوب، روی تمرین یوگا خود سرمایه گذاری می کنید. بلوکهای بیکیفیت میتوانند خیلی سریع شکسته شوند و همچنین ممکن است تمرین شما را خراب کنند. مطمئن شوید که بلوک هایی را انتخاب کنید که از مواد با کیفیت ساخته شده باشند، وزن شما را حفظ کنند و عمر بیشتری داشته باشند.
آنها قیمت بالاتری دارند، اما کیفیت عالی دارند و از مواد سازگار با محیط زیست ساخته شده اند که تمیز کردن آنها را واقعاً آسان می کند.
همانطور که در انواع مختلف کلاس های یوگا و در خانه مشاهده می شود، می توان از بلوک های یوگا استفاده کرد. در اینجا چند حالت وجود دارد که ممکن است با استفاده از بلوک یوگا کمک زیادی به شما کند.
هنگامی که زیر دست شما قرار می گیرد، این فشار روی مچ دست را در هنگام رو به پایین سگ کاهش می دهد.
Trikonasana (ژست مثلثی) با دست روی بلوک یا بازو بالا تا ارتفاع.
حالت شتر، از یک بلوک برای پشت خود استفاده کنید تا از فشار بر گردن جلوگیری کنید.
کبوتر - بلوکی که در زیر صندلی شما استفاده میشود، میتواند بهتر از آن حمایت کند و در کشش سهولت ایجاد کند.
استفاده از نمونه ها روشی برای اثبات تعهد خود به مشتریان است. آنها یک روش عالی برای افزایش سطح رضایت مشتریان هستند. نمونه ها عنصر مهمی از فرآیند توسعه هستند. مشتریان با نمونه برداری می توانند کیفیت، ظاهر و بافت را ببینند. آنها همچنین میتوانند پیشنهادات و نظرات خود را ارائه دهند. شرکت خدمات متنوعی را برای نمونهگیری ارائه میدهد، از طراحی، تولید تا تغییرات، که هر پیوند بهگونهای کامل طراحی شده است. ما یک تیم طراحی ماهر داریم که می تواند مفاهیم طراحی فردی را بر اساس نیازها و ایده های مشتری ارائه دهد. همچنین یک تیم تولیدی با سالها تجربه داریم که می توانند کیفیت و کارایی بالای آزمایش را تضمین کنند. در طول نمونه برداری، ما به طور مداوم با مشتریان در تماس هستیم تا از نیازهای آنها آگاه شویم و یوگا با بلوک لازم را انجام دهیم. اگر مشتریان از نتایجی که ما میخواهیم آنها را بهبود ببخشیم راضی نباشند، تا زمانی که مشتریان راضی نباشند، خستگی ناپذیر خواهیم بود. این رابطه فقط تا زمانی ادامه خواهد داشت که مشتریان ما راضی باشند. ما متعهد به ارائه نمونه ها تا زمانی که مشتریان راضی باشند هستیم. با تلاش های بی دریغ، هدف ما ارائه خدمات محصولات با کیفیت به مشتریان و ارائه راه حل برد-برد برای هر دو طرف است.
ما مفتخریم که سرویسی را معرفی کنیم که از سفارشی سازی با حداقل مقدار پشتیبانی می کند. می تواند محصول شما را به گونه ای تغییر دهد که نیازهای فردی شما را برآورده کند و از خط مشی حداقل سفارش انعطاف پذیر ما بهره مند شود. بدانید که برای برخی استارتاپ ها ممکن است مشتریان فردی خرید مقادیر زیاد امکان پذیر نباشد. چرا خدمات سفارشیسازی حداقل مقدار سفارش ما به شما راهحلی بدون دردسر ارائه میدهد که به شما امکان میدهد ایدههای خود را با هزینه کمتر تحقق بخشید. مهم نیست که چه چیزی باشد، چه اقلام هدیه شخصی، بسته بندی سفارشی، یا محصولات با مشخصات خاص، ما می توانیم یک سرویس سفارشی یک مرحله ای به شما ارائه دهیم. هنگام انتخاب سفارشی سازی حداقل مقدار سفارش، مزایای زیر را دریافت خواهید کرد: گزینه های سفارشی سازی انعطاف پذیر. : بر اساس نیازهای خاص، ما می توانیم طیف وسیعی از گزینه های سفارشی سازی، از جمله طراحی، اندازه و غیره را ارائه دهیم. اطمینان: قول ارائه محصولات سفارشی با کیفیت بالا برای اطمینان از برآورده شدن نیازهای شما. به ما کمک کنید تا به اهداف شخصی سازی خود دست یابید. مقدار سفارش شما هر چه باشد، ما تمام تلاش خود را می کنیم تا بهترین خدمات را به شما ارائه دهیم.
در دنیای کسب و کار سریع امروز. ما از این آگاه هستیم و به ارائه یک راه حل یک مرحله ای به مشتریان برای تمام نیازهای خرید آنها اختصاص داریم. راه حل منبع یابی گروهی تک مرحله ای ما نه تنها باعث صرفه جویی در وقت شما می شود، بلکه کارایی را نیز افزایش می دهد زیرا نیازی به جست و جوی چندین تامین کننده نیست. زنجیره تامین ما قوی است و ما طیف گسترده ای از محصولات را ارائه می دهیم که می تواند نیازهای شما را برآورده کند، خواه مواد اولیه، کالاهای تمام شده، قطعات کوچک یا تجهیزات بزرگ باشد. تیم مجرب ما برای درک نیازهای شرکت شما از نزدیک با شما همکاری خواهد کرد. راه حل های یوگا با یک بلوک را ارائه دهید. مدیریت موجودی یا مدیریت تدارکات یا خدمات پس از فروش که ما به ارائه بالاترین سطح خدمات به مشتریان اختصاص داده ایم. هنگامی که خدمات منبع گروه یک مرحله ای ما را انتخاب می کنید، از انعطاف پذیری و راحتی بی نظیری بهره مند می شوید که به شما کمک می کند تا کسب و کار شما روان تر انجام شود و به شما امکان می دهد بر رشد کسب و کار اصلی خود تمرکز کنید. برای تجربه راحتی و کارایی همین حالا با ما تماس بگیرید. از تدارکات یک مرحله ای استفاده کنید و به ما اجازه دهید به شرکت شما در رسیدن به موفقیت کمک کنیم.
در بازاری که به شدت رقابتی است، توانایی ارائه خدمات شخصی برای حفظ و جذب مشتریان حیاتی است. مدل خدماتی «یوگا با یک بلوک شخصی سازی شده توسط کارکنان در کل فرآیند فروش» پاسخی عالی به این تقاضا است. در تعیین مسئولیت پاسخگویی به یک کارمند برای هر مرحله از سفر مشتری، از اولین تماس، تجزیه و تحلیل نیازها همچنین توصیه های محصول، مذاکره، از طریق خدمات پس از فروش برای اطمینان از تداوم و شخصی سازی تجربه مشتری، کارکنان متعهد نه تنها می توانند نیازهای هر مشتری را به طور کامل درک کنند، بلکه راه حل های سفارشی را نیز ارائه می دهند و باعث می شوند مشتری احساس احترام کند. ارزش.