4kg 16kg 20kg 48kg merkitty paino yoga fitness customize casting rauta kettlebell

pääsovellus

Kettlebellit ovat erityisen tehokkaita voiman kehittämiseen, erityisesti alavartalon, ytimen ja hartioitten osalta. Ne parantavat myös kardiovaskulaarista kestöä monien kettlebell-harjoitteiden korkean intensiteetin vuoksi. Lisäksi ne voivat parantaa koordinaatiota, tasapainoa ja joustavuutta, kun käyttäjät oppivat hallitsemaan kettlebellin liikettä tilassa.

Ydinmäärittelyparametri

Kettlebellit ovat porsaanpaloja, joilla on ainutlaatuinen kahva, mikä tekee niistä ideaalisia pallottelulle ja kourallisten harjoitteiden suorittamiseen. Nämä monipuoliset virkistyskeskusvälineet saatavilla eri painoissa, yleensä 3–106 pounds (naisille) ja 10–100+ pounds (miehille), jotta ne sopivat erilaisiin kondition tasoihin ja tavoitteisiin.

Yksi kettlebellien keskeisistä ominaisuuksista on niiden siirtynyt massakeskipiste, mikä mahdollistaa dynaamisia liikkeitä, jotka sitouttavat useita lihasryhmiä samanaikaisesti. Kahva, joka on suunniteltu mukavaksi ottoon, mahdollistaa käyttäjille helposti swingit, snatches ja muut pallotteluharjoitteet.

Kettlebells ovat erityisen tehokkaita voiman lisäämisessä, erityisesti alavartalossa, ytimessä ja olkapäissä. Ne parantavat myös käymböidynkestoa monien kettlebell-harjoitusten korkean intensiteetin vuoksi. Lisäksi ne voivat parantaa koordinaatiota, tasapainoa ja joustavuutta, kun käyttäjät oppivat hallitsemaan kellokaapin liikettä tilassa.

Toinen kettlebellien etu on niiden kompakti koko, mikä tekee niistä tilatehokas lisäys koti- tai minkään muun harjoituslaitoksen varusteluun. Ne ovat myös erittäin sopeutuvia yksilöllisiin harjoitus tarpeisiin; olipa kyseessä voimaharjoitus, käymböidyys tai kuntoutus, kettlebellit tarjoavat laajan valikoiman harjoituksia, jotka voidaan sovittaa tarkoituksiin.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että kettlebellit ovat kompakteja, monipuolisia harjoitusvälineitä, jotka tarjoavat koko kehon treenin. Niiden suunnittelu mahdollistaa dynaamisia liikkeitä, jotka haastavat sekä voimaa että kestotaitoa, mikä tekee niistä arvokkaan resurssin niille, jotka haluavat parantaa fyysistä kuntoa.

Kettlebells ovat kompaktit paksuhankaiset painot, joilla on keskipaino erikokoisessa sijainnissa ja kahva, jotka sopivat laajaan valikoimaan dynaamisia harjoituksia. Ne ovat ihanassa tasapainossa voimaharjoituksille, kevyelle ympäristölle ja kuntoutukselle, koska niiden ainutlaatuinen suunnittelu aktivoi useita lihasryhmiä samanaikaisesti. Kettlebelleja voidaan käyttää monenlaisissa harjoituksissa, kuten heilauksissa, otoksissa ja ballistisissa liikkeissä, jotka parantavat koordinaatiota, tasapainoa ja joustavuutta. Niiden tilatehoava koko tekee niistä loistavia kotigymneeseille tai mille tahansa treenipaikalle, tarjoamalla laajan painovalikoiman eri fitness-tasoille.

Keskittyämme urheiluyoga-tuotteiden tutkimukseen ja kehittämiseen yli 20 vuoden ajan. Meillä on yli 30 ammattimaisia tuotantolinjoja, joilla valmistamme yli 10 000 ympäristöystävällistä mukautettua yogamattoa joka päivä. Toimitusaikamme ovat lyhyet ja meillä on vahvat toimituskyvyt. Tukemme mukautettuja logoita, kuvioita ja pakkausta. Tuotteemme ovat saaneet GRS- ja BSCI-varmenteet, ja meillä on ammattimainen asiakaspalvelutimi, joka tarjoaa asiakkaille myyntipalveluita. Yogamatotemme ovat korkealaatuisia, vedepuhdasia, helppoja puhdistaa, hajottumattomia ja kestäviä, ja ne ovat saatavilla useissa värijärjestyksissä.