Monille Yoga on toiminta, jota he todella nauttivat tekemästä, koska se on hauskaa ja rauhoittavaa. Ja se auttaa meitä tunteemaan rauhallisina ja iloisina. Yogakäytäjiä, erityisesti niitä, jotka ovat kiireisiä, ilahduttavat tilaisuudet harjoittaa yogaa, kun ne vain saavat mahdollisuuden. Mutta se ei aina ole helppoa löytää oikea...
NÄYTÄ LISÄÄ
Hei. Mikä parempi tapa oppia käyttämään matkaa yogaharjoituksissani kuin tehdä yoga matalla? Siksi FDM:n kauchukkoyogamatka on niin älykäs. Lista jatkuu — tässä ovat kaikki syvät, miksi tämä matka sopii yogaharjoituksesi. Kanan ja polvisien tuki Jos...
NÄYTÄ LISÄÄ
Yoga on muinainen harjoitusmuoto, jonka ihmiset ympäri maailmaa ovat harjoittaneet vuosikausia. Se ei ole ainoastaan venymisestä, koska se tekee sinusta joustavamman, tasapainoisemman ja rauhallisemman. Ihmiset tekevät yogaa, koska se tuntuu hyvältä ja se pitää heidän kehon terveenä...
NÄYTÄ LISÄÄ
Vastusulkujen ovat venymättömiä varusteita, joita voimme käyttää harjoitteluihin ja terveyden ylläpitämiseen. Ne sopivat sekä lapsille että aikuisille. Yksi näistä yrityksistä on FDM, jossa teemme ei vain helppoja käyttää vastusulkuja, vaan myös mukavia FDM Adjustable Resistance Bands...
NÄYTÄ LISÄÄ
Halusin kirjoittaa muutaman sanan apuvälineistä kenen tahansa uuden yogaileijan tiedostoon ja ehkä olet kuullut ihmisten puhuvan niistä tai et ole varma, mitä sinun täytyy hankkia. Yksi tällainen väline, joka auttaa yogissamme, on EVA Yoga Kivi. Olitpa aloittelija vai kokemampi yogailija...
NÄYTÄ LISÄÄ
Hei, lapset. Oletteko iloisia ajattelemaan suurenmoista aikaa harjoittellessa? Jos kyllä, niin FDM-kudos Adjustable Resistance Bands ovat sinulle. Ne auttavat todella harjoitteluun ja tekevät fitness-matkastasi mielellisemmäksi. Paranna treenejä kotona ...
NÄYTÄ LISÄÄ
Kun aset setelehdyksiin tai liikuntakauppaan ja näet pitkiä, pyöreitä objekteja? Saattanut kysyä, mitä se on ja mitä se tekee? Tämä ase on tunnettu nimellä Foam Yoga Blocks ja lihaspyörä, ja se on erittäin tehokas lihasryhmien helpottamiseksi...
NÄYTÄ LISÄÄ
Mitä tietoa käytännössä voit hyödyntää jooga-lohkojen avulla? Oletko koskaan yrittänyt suorittaa joogaposea ja hankalinut sopivan asennon löytämiseen? joskus, kun kurot kohti maata, kädet eivät saavuta niin pitkälle tai polvet saattavat tuntua liian...
NÄYTÄ LISÄÄ
Suojaa Yhdyskumppanuutesi Kun harjoitat, on erittäin tärkeää olla ystävällinen yhdyskumppanuuksiisi ja estää haavoittuminen. Yhdyskumppanuudet ovat paikkoja, joissa luut yhtyvät, kuten polvet, lantiot ja selkä. Tuntea kipua tai haavoittua siellä on mahdollista, jos et anna heille tarvittavaa suojelemista...
NÄYTÄ LISÄÄ
Hei, ystävät! Tänään keskustelemme siitä, miten valita paras joogamati jooganharjoituksesi varten. FDM tiedostaa, kuinka vaikea voi olla lapsille ja nuorille löytää sopiva joogamati. Siksi olemme tehneet tämän opasteen auttaaksemme sinua löytämään paras joogamati sinulle...
NÄYTÄ LISÄÄ
Rakastatko harjoittaa Best Hot Yoga Mat? No, silloin tiedät juuri sen, kuinka paljon tarvitset oikeat työkalut auttamaan harjoittelussasi. Suuren osan yogasta muodostaa se, mitä on kehän alla, kun harjoitat asentojasi. Monille harjoittajille oletus...
NÄYTÄ LISÄÄ
On välttämätöntä omata oikeat tarvikkeet kun teet joogaa. Ensimmäinen ja tärkein asia, mitä tarvitset, on matti tai peitto, jolla harjoitat. Mattit ja peitteet palvelevat samaa tarkoitusta, vaikka niiden välillä on joitakin suuria eroja. Joten, kumpi on parempi...
NÄYTÄ LISÄÄ
EN