YOGA: Yoga on hieno tapa tehdä liikuntaa ja rauhoittua. Jos haluat nostaa yogaharjoituksesi seuraavaan tasoon, voit harkita yoga pyörän käyttöönottoa järjestykseesi. Yoga pyörät ovat loistavia työkaluja, jotka voivat parantaa joustavuuttasi ja auttaa sinua saavuttamaan...
Katso lisää
Sinun täytyy omata mukava ja tukeva matti, kun menet yogaryhmään. Tiedättekö, että yogamatin paksuus voi vaikuttaa siihen, kuinka mukavaa harjoittelu on? Joten keskustelkaamme sopivan paksuuden valinnasta sinulle ...
Katso lisää
Monille Yoga on toiminta, jota he todella nauttivat tekemästä, koska se on hauskaa ja rauhoittavaa. Ja se auttaa meitä tunteemaan rauhallisina ja iloisina. Yogakäytäjiä, erityisesti niitä, jotka ovat kiireisiä, ilahduttavat tilaisuudet harjoittaa yogaa, kun ne vain saavat mahdollisuuden. Mutta se ei aina ole helppoa löytää oikea...
Katso lisää
Hei. Mikä parempi tapa oppia käyttämään matkaa yogaharjoituksissani kuin tehdä yoga matalla? Siksi FDM:n kauchukkoyogamatka on niin älykäs. Lista jatkuu — tässä ovat kaikki syvät, miksi tämä matka sopii yogaharjoituksesi. Kanan ja polvisien tuki Jos...
Katso lisää
Yoga on muinainen harjoitusmuoto, jonka ihmiset ympäri maailmaa ovat harjoittaneet vuosikausia. Se ei ole ainoastaan venymisestä, koska se tekee sinusta joustavamman, tasapainoisemman ja rauhallisemman. Ihmiset tekevät yogaa, koska se tuntuu hyvältä ja se pitää heidän kehon terveenä...
Katso lisää
Vastusulkujen ovat venymättömiä varusteita, joita voimme käyttää harjoitteluihin ja terveyden ylläpitämiseen. Ne sopivat sekä lapsille että aikuisille. Yksi näistä yrityksistä on FDM, jossa teemme ei vain helppoja käyttää vastusulkuja, vaan myös mukavia FDM Adjustable Resistance Bands...
Katso lisää
Halusin kirjoittaa muutaman sanan apuvälineistä kenen tahansa uuden yogaileijan tiedostoon ja ehkä olet kuullut ihmisten puhuvan niistä tai et ole varma, mitä sinun täytyy hankkia. Yksi tällainen väline, joka auttaa yogissamme, on EVA Yoga Kivi. Olitpa aloittelija vai kokemampi yogailija...
Katso lisää
Hei, lapset. Oletteko iloisia ajattelemaan suurenmoista aikaa harjoittellessa? Jos kyllä, niin FDM-kudos Adjustable Resistance Bands ovat sinulle. Ne auttavat todella harjoitteluun ja tekevät fitness-matkastasi mielellisemmäksi. Paranna treenejä kotona ...
Katso lisää
Kun aset setelehdyksiin tai liikuntakauppaan ja näet pitkiä, pyöreitä objekteja? Saattanut kysyä, mitä se on ja mitä se tekee? Tämä ase on tunnettu nimellä Foam Yoga Blocks ja lihaspyörä, ja se on erittäin tehokas lihasryhmien helpottamiseksi...
Katso lisää
Mitä tietoa käytännössä voit hyödyntää jooga-lohkojen avulla? Oletko koskaan yrittänyt suorittaa joogaposea ja hankalinut sopivan asennon löytämiseen? joskus, kun kurot kohti maata, kädet eivät saavuta niin pitkälle tai polvet saattavat tuntua liian...
Katso lisää
Suojaa Yhdyskumppanuutesi Kun harjoitat, on erittäin tärkeää olla ystävällinen yhdyskumppanuuksiisi ja estää haavoittuminen. Yhdyskumppanuudet ovat paikkoja, joissa luut yhtyvät, kuten polvet, lantiot ja selkä. Tuntea kipua tai haavoittua siellä on mahdollista, jos et anna heille tarvittavaa suojelemista...
Katso lisää
Hei, ystävät! Tänään keskustelemme siitä, miten valita paras joogamati jooganharjoituksesi varten. FDM tiedostaa, kuinka vaikea voi olla lapsille ja nuorille löytää sopiva joogamati. Siksi olemme tehneet tämän opasteen auttaaksemme sinua löytämään paras joogamati sinulle...
Katso lisää
EN