Rakastatko harjoittaa Best Hot Yoga Mat? No, silloin tiedät juuri sen, kuinka paljon tarvitset oikeat työkalut auttamaan harjoittelussasi. Suuren osan yogasta muodostaa se, mitä on kehän alla, kun harjoitat asentojasi. Monille harjoittajille oletus...
Katso lisää
On välttämätöntä omata oikeat tarvikkeet kun teet joogaa. Ensimmäinen ja tärkein asia, mitä tarvitset, on matti tai peitto, jolla harjoitat. Mattit ja peitteet palvelevat samaa tarkoitusta, vaikka niiden välillä on joitakin suuria eroja. Joten, kumpi on parempi...
Katso lisää
Yksi suurimmista keinoista harjoittaa kehon ja mielen terveyttä on tai chi. Se tekee sinusta tuntevasti hyvin sisältä ulospäin. On tärkeää omata tila, kun harjoitat yogaa. Tilalla estetään liukkiminen erilaisten asennoitteiden aikana...
Katso lisää
Yoga on muinainen käytäntö, joka syntyi Intiassa tuhansia vuosia sitten. Sen jälkeen se on levinnyt maailmanlaajuisesti, koska monet ovat huomanneet sen hyödyllisyyden sekä keholle että mielille. Asanat, eli erilaiset asennot, ovat myös olennainen osa yogaa. Näitä asanoita...
Katso lisää
Yoga on mielekäs muoto fysikaalisesta toiminnasta ja terveydestä! Se tekee sinusta tuntevasti hyvin mielessä ja ruumiissa. Saattaa vaikuttaa, että tarvitset kuluttaa pienen fortunon laadukkaan yoga-tilan saamiseksi, mutta se ei ole totta! Usko tai emme, voit saada mukavia yo...
Katso lisää
Jos tilaat yogamatin FDM:ltä, sinun ei tarvitse hakea mitallasi ja laskimia selvittääksesi, kuinka pian voit aloittaa sen käyttämisen. Sinulla on priorisoitu tapa saada matto siirtynyt sinulle niin nopeasti kuin mahdollista. Haluamme, että tämä käynnistää...
Katso lisää
Jos tykkääät tehdä yoggaa, mutta haluat nostaa sitä seuraavaan tasoön? Oletko ajatellut vastusulkeita harjoittellessasi? Nämä ovat kaksi yksinkertaista työkalua, jotka auttavat sinua nauttimaan yoggasta enemmän ja tekemään treenisi vahvempiksi. Vastaavihersulkeet...
Katso lisää
On joitakin erittäin tärkeitä asioita, joita sinun täytyy hankkia, jos harkitset aloittaa omaa yogatiliasi kotona. Nämä asiat varmistavat, että voit harjoittaa yoga-a tehdäväsi mukavasti ja turvallisesti. Tässä on 5 välttämätöntä esinettä, joita SINUN täytyy omalla ylläpidolla...
Katso lisää
Haluatko parantaa ja rikastaa yogaharjoittelusi? Jos näin on, SINUN täytyy mennä katsoo FDM:n hienoja suetinpesu-yogamatteja. Emme vain varmista, että mukavat matot meidän näyttävät hyvältä, vaan myös varmistamme, että voit suorittaa yogasietosi tehokkaasti ja turvallisesti niillä. Korota yogapeliäsi...
Katso lisää
Haluatko Löytää Parhaan Foam Roller -toimittajan? Tämä voi joskus olla hieman vaikeaa, mutta ei ongelmaa! Allas on joitakin hyödyllisiä vinkkejä löytääksesi juuri oikea FDM Yoga Foam Roller -toimittaja, joka auttaa sinua saavuttamaan kaikki terveys- ja kondition tavoitteet! Kuinka valita...
Katso lisää
Oletko koskaan ollut kimpussa pelin tai gymissä olon jälkeen? Tämä FDM johtuu siitä, että nämä ovat toimintoja, jotka melkein aina vaativat paljon voimaa lihastesi osalta, ja ne voivat olla tiukkoja tai solmuttuneita. Myöhästynyt lihaskympy ...
Katso lisää
Yoga on myös hyvä mielessä ja ruumiissa, mutta hauska ja erilainen tapa pysyä terveenä. Se rauhoittaa meidän ruumiimme ja mieltämme ja keskittää huomion meidän hengityksemme ympärille. Yogakäytäntö voi myös auttaa tekemään meistä fyysisesti vahvempia ja joustavia, mikä on hyödyllistä meille...
Katso lisää
EN