Yoga-alustat vs. Yoga-kilpit: Mikä on ero?

Haluatko harjoittaa parasta kuuma-yogaa? Niin, niin tiedät kuinka paljon oikeiden työkalujen käyttö auttaa harjoituksissasi. Yogassa tärkeä osa on se, mitä on alareuna kehossasi kun teet asentoja. Monille harjoittajille oletusmääre on joko yoga-alusta tai kilpi, mutta siinä on ero. Tässä artikkelissa puhumme yogamattojen ja yoga-kilpien välisestä erosta ja kuinka voit valita niistä kaksi!

Yoga-alusten ja -kilpitten perusteet: Älä jää puhtaasti yksityiskohtiin

Jos olet yogan alkuopiskelija, se saattaa olla hieman haastavaa valita oikea matti tai alusta yogalle. Kuitenkin joillakin perusperiaatteilla voit tunnistaa parhaan itsellesi. Tässä on joitain asioita, jotka pitää mielessä, ja jotka auttavat sinua päättymään:

Harkitse millainen yoga harjoitat: Harkitse asentoja, joita suorität, ja kuinka paljon grippiä tarvitset tunteaksesi itsesi mukavana ja vakvana.

Ole taloudellinen: Mattit ja alustat vaihtelevat hinnalta. Hae jotain budjettisi sisällä.

Valitse laadukas tuote: Laadukas yogamatti ja -alusta kestää yleensä pidempään ja tukee harjoittelusi hyvin.

Kaiken kaikkiaan sekä yogamatot että dyptyt ovat epäilemättä hyödyllisiä Cheap Yoga Mats -yogan harjoitteluun. Kun valitset kahden kesken, mieti millainen yoga teet, budjettiasi ja mitä tarvitset. Hyvä matto tai dyppi pitää sinut mukavassa ja tukevana, kun virtaat yhden tehtävän toisensa jälkeen yoga-harjoituksessasi. FDM:ssä tarjoamme erilaisia yogamatteja ja dyppyjä, jotta voit valita se, joka täyttää vaatimuksesi ja tekee harjoittelusi mielellisen.