Kaikki kategoriat

yoga-aurinko ja lohkot

Liian joustamaton yrittääkseen jooga, ei tarvitse huolehtia, joogamatit ja -lokit tulevat kuvioon polun löytämiseksi! Nämä parhaat joogan apuvälineet nostavat joogakokemustasi ja luovat enemmän rauhoitusta ja edistystä harjoituksessasi. Keskustelemme hyödyistä, suunnittelumailmasta ja turvallisuudesta, jotka liittyvät joogamatin ja -lokkien käyttöön ennen kuin selitämme, miten niitä voidaan käyttää tehokkaasti ja lopuksi, miksi laatu on olennaista. Mitä voidaan saavuttaa käyttämällä joogamattia? Ensiapulaukku? Joogamatin hyödyt: Joogamatti ei ole vain helpottava tapa tehdä harjoitteluun pääsyisempää, vaan se tarjoaa myös monia hyötyjä joogaharjoituksellesi. Kuinka se säilyttää vankkaa otetta lattialla ja miesten tasapainoa jokaisessa asennossa? Kaikki asannot ovat mahdollisia. Pystyykö se auttamaan sinua välttämään liukastumista hipeistä kädestä tai levitetessä jaloja ja käsistä, ja lisääkö se otetta samalla kun tukee sinua asannoissasi, lieventämällä otetta? Lopulta matti toimii omassa yksityisessä turvapaikassasi ja tilassasi erottamalla sen muusta yhteiskunnasta. Millaisia joogamattien suunnittelemia ominaisuuksia sopeutuu. Tänään on olemassa monia erilaisia tyypejä, muotoja ja materiaaleja, ja suunnitelmat ovat erilaisia kenelle tahansa aloittavalle. WeatherNaturals-mattit, erityisesti kauchukki-, korppi- tai juutemateriaalit, ovat vedepuhdas yhden puolen, ja syntetinen kristallitvpeen kypsyys tukee peiteaineella, joka peittää pohjaa. Useimmilla matteilla on ruudukkomallipinta, joka antaa lisää otetta. Lisätään kaikki mitat ja annetaan aika. Muut sisältävät bonusominaisuuksia, kuten ei-kyllästymisellisiä tai hypoallergeenisia ominaisuuksia. Akateemiset ominaisuudet ovat kehitettyjä niin monenlaisia suunnittelemia, että pystyt valitsemaan oikean joogamattisi itsellesi.

Aihe 3. Turvallisuus. ( Ja katsoin nopeasti kaikkea hienon tiheisen kammoksen avulla läpi ja wow! ) Fyysinen turvallisuus ensin. Aina, kun kyseessä on fyysiset harjoitukset, turvallisuus on luonnollisesti ensimmäinen huomioon otettava asia, ja jooga ei ole poikkeus. Mieloitus ja suorituskyky: Takaisin yhteisöterveystilassa toinen asia oli liikkumisen vakaus, kun teit harjoituksia epävakavalta pohjalta (Udemy. 2019.), joten valitessaan joogamatin haluan sen olevan vankka pinta, joka estää minut liikkumasta tai lipputtavasta käytännössäni? Vähennetään tippumisen mahdollisuuksia. Lisäksi on tärkeää varmistaa, ettei tuote sisällä mitään haitallisia kemikaaleja tai allergeneja, jotka voivat aiheuttaa reaktion ja potentiaalisesti vahingoittaa sinua. Joogan lohkojen perusteet - Lohkot ovat uusi paras ystäväsi, joka auttaa sinua saavuttamaan joustavuuden, vahvuuden ja tasapainon joogasessioissasi. Ne tehdään yleensä muovista, korkosta tai bambuksesta erilaisissa koossa, jotka palvelevat eri tarkoitusta. Käytä joogan lohkoja käsin, jaloilla tai lantion alla nostaa asentoja seuraavaan tasoon, mikä ei ehkä ennen ollut mahdollista, ja niiden lisäksi ne ovat erinomaisia tasapainotyökaluja ja, koska niillä on levitys kehon painoon nähden, ne auttavat sinua venymään syvemmälle käytännössäsi kokonaisvaltaisemman kokemuksen saamiseksi.

Laadukasta yogatukea

Toiseksi, laatu: Me elämme mattojemme ja lohkotemme kanssa harjoittaaksemme, joten ostaa hyvä yksi on erittäin tärkeää. Hyvä yoga-matton pitää olla vankka, mukava ja jotain, mihin voit luottaa. Vankkojen kulmien ei tulisi hajota kokonaan, kun olet tehnyt luonnollisesti kuusi alaspäin koiraa. Lisäksi se pitää olla kestävä, ei-kylläinen, helppo puhdistaa, kuminaista ylläpitämistä varten ja tarjota sinulle turvallinen pinta työskentelyyn. Hyvä yogalohko pitää olla liimaisesti vankka, mutta heikko ja sitoutunut säilyttämään muodon käytännön liekit keskellä.

Nosta harjoittelusi: Modernit yogaliitteet

Yoga baby yoga! Useimmat yogatyylit voidaan harjoittaa padalla ja tukivälineillä, mukaan lukien Hatha, Vinyasa, Yin ym. Kuitenkin, koska ne ovat matkustajaystävällisiä, niitä voi harjoittaa melkein missä tahansa. Kotona, fitnesskeskuksessa, rannalla. Vuoden koko ajan matkustamisen aikana mihin vain matkat vievät – jotkut studioot tarjoavat padeja ja lohkoja vuokraukseen. Meditaatio houkuttelee niitä, jotka eivät voi toista tai eivät pysty saamaan varusteita elämän tielle.

Yoga-tentin edut

Sen käyttöllä on useita etuja, jotka laajentavat harjoitteluasi. Ensinnäkin se tarjoaa vankkaa otetta lattialla, jotta voit pitää tasapainosi jokaisessa mahdollisessa asennossa yogaharjoituksessa. Tämä on erityisen hyödyllistä estettäväksi sattumalta riuhtumasta tai liukastumasta, erityisesti kun kädet ja jalat ovat hikoilevia. Yogamatin kummertaminen ja tuki tekevät harjoitteluista mukavammat, samalla kun lihaksistasi ja niveltisi koetaan paineita. Lopuksi mati määrittelee henkilökohtaisen tilasi, joka antaa sinulle tilaa olla yksin ja löytää rauha harjoittellessasi.

Why choose FDM yoga-aurinko ja lohkot?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Paranna harjoitustasi: moderneja yoga-liiteosia

Yogamatot ja -lokit ovat monipuolisia tarvikkeita, joita voidaan käyttää useimmissa yogatyyleissä, mukaan lukien Hatha, Vinyasa, Yin ym. Niiden kevyen kantavuuden ansiosta voit tehdä yogaa missä tahansa, kotona, veistokellossa tai jopa ulkona, mikä mahdollistaa harjoittelu riippumatta siitä, minne matkat vievät. Lisäksi joitakin yogastudioita tarjotaan matot ja lokit vuokraukseen, mikä houkuttelee niitä ihmisiä, joilla ei ole aikaa tai varaa hankkia oma varustensa, ja tekee siis yogasta saatavilla olevaksi kaikille elämän poluille.

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä