EN
Haluaisin kirjoittaa muutaman sanan esineistä kaikille, jotka ovat uusia yoga-maailmassa ja ehkä olet kuullut niistä tai et ole varma, mitä sinulla pitäisi olla. Yksi apuväline, joka auttaa yogassa, on EVA Yoga kivi . Olipa sinä aloittelija vai kokemias yogilainen, tämä kivi tarjoaa lukuisia etuja. EVA, eli etylyeni-vinyyl-asetaat, on vahva, mutta kevyt puuma-aineisto, joka antaa kivelle painoa, mutta helpottaa sen käsittelemistä.
Saavuta tasapainosi EVA-yoga kivien avulla
FDM EVA-yogakive on potentiaalinen tuki sinulle suorittaessasi mitä tahansa yogaposea. Kun yrität pitää asennetta, voi joskus olla vaikeaa pysyä tasapainossa. Tämä on silloin kun kivi tulee käyttöön. Jos kärsit siitä, ettei tasapaino tule helposti, voit ottaa kiven avuksi säätääksesi itsesi. Se on erityisen hyödyllinen asennoissa kuten puolikuussa, puusessa tai kolmioposeessa. Voit laittaa kiven alla jalkasi, käden tai jopa pään alla auttaaksesi pysymään tasapainossa ja tasapainoisena. Tämän tuen käyttö voi olla pelastava tekijä harjoittelun tunneilmaisessa.
EVA Yogakivet eri muodoissa
Se, että EVA Kivi Yogalle ovat saatavilla monina eri kokoja ja muotoja, mikä on myös yksi syistä siihen, miksi ne ovat tunnettuja yogaharrastajien keskuudessa. Suorakulmainen lohko on useimmiten näkyvin muoto. Sen suorakulmainen muoto sopii ihanteellisesti useimpiin asenoihin, erityisesti istuviin asenoihin, kun tarvitset lisää tukia. EVA-kierrokkeet ovat myös saatavilla sekä suorakulmaisten tikurien ohella. Nämä pyöreät lohkot toimivat hyvin asenoissa, jotka vaativat kapeampaa muotoa – ajattele uuniasentoa. Monet muodot antavat sinulle mahdollisuuden käyttää sopivinta tikuria tiettyyn asentoon, mitä tekee harjoittelu entistä tehokkaammaksi.
Muuta yoga-harjoittelusi EVA-tikurien avulla
Sitten voit tehdä juuri sen käyttämällä EVA kivi Yoga sillä ne auttavat sinua ei vain yogassa, vaan parantavat ja kehittävät myös yogaa erittäin paljon. Kivejä käyttämällä voit saada tukea syvyyden saavuttamisessa venytyksissä. Tämä on erityisen hyödyllistä asennoissa kuten meripihvin asennossa, jossa voit laittaa kiven alle lantion antamaan tukea. "Tämä lisätty tuki antaa sinulle paremmat mahdollisuudet venytykseen ja tunne turvallisuutta." Voit myös käyttää kiviä tukena rauhoituksesi aikana ja auttaaksesi syventämään meditaatiotaitoja. EVA-kivet ovat ihanteellisia kaikille yogaharrastajille, riippumatta siitä, onko kyseessä aloittaja vai jo pitkään harjoittava harrastaja.
EVA Yoga Kivet — Saavu helpommin
EVA-yoga kivejen mukavimmasta ja tukevimmasta ominaisuudesta on se suurin edunsa. Se on muoviaineisto, joka on kehoasi kohtuullinen, mikä on erityisen hyödyllistä, jos sinulla on haavoitus tai olet parhaillaan toipumassa yhdestä. Joten jos huomaat tiheyden näissä alueissa harjoituksessasi, voit käyttää kiviä avataksesi huppeet nyrkkeily/alusten kautta hitaasti. Se on vähitellen tapahtuva prosessi, ja se varmistaa, että olet kehon kanssa lievä kun harjoitat yogaa. Kivet ovat myös kevyempiä kuin standardi yoga-kivet, joten pystyt helposti kantamaan niitä yogatunnille, ulospuolelle parkkia varten tai takapihaasi. Niinpä tee se helpoksi ottaa mukaan yoga-työkalusarjasi mihin tahansa menet.
Banaani Bling Vihreä Kova Kuten Yoga Tyhjät Gym Yoga Lohko Yoga Oppaat Lopuksi, FDM:n EVA-yoga kivejä voi olla mahtava lisäys yoga-harjoitukseesi. Ne tarjoavat sinulle vakaumuksen, tukemisen ja joustavuuden, mikä auttaa sinua kokeilemaan uusia asentoja ja edistymään käytännön harjoittajana. Jotta voit löytää sen tasapainon, syventää venytyksiäsi ja parantaa kokemustasi, tässä on joitakin hyödyllisiä työkaluja, olipa sinulla alku vai olet kokenut yogi. Siksi, kun harjoitat, kiinnitä huomiota käyttämään EVA-yoga kiviä ja nauti kaikista suuremmista hyödyistä, jotka ne tarjoavat.
