Tiedät kuinka joogassa on kyse mielen ja kehon välisestä tasapainosta. Jotta joogamatka olisi paras mahdollinen, on tärkeää, että tarkastelemme laadukkaita työkaluja. Jooga kasvaa maailmanlaajuisesti, ja sen mukana tulee joukko tuotteita, kuten mattoja, vaatteita ja muita asusteita. Silti valinnanmahdollisuuksien tulva voi yllättää jopa ne innokkaat kuluttajat keskuudessamme, jotka haluavat valita tavaroita, jotka eivät vain edistä käytäntöämme, vaan myös asettavat etusijalle turvallisuuden ja kestävyyden. Tämän yksityiskohtaisen oppaan pitäisi auttaa ymmärtämään joogatuotteiden laaduntarkistuksen tärkeimpiä tekijöitä, painottaen sellaisia elementtejä kuin kestävyys; turvallisuus; ympäristöystävällisyys ja mukavuus / aitous.
Tee joogamatoista kestäviä ja turvallisia
Jokaisen joogamaton tärkein ominaisuus on, että se toimii perustana harjoituksellesi. Sen tulee olla tukeva ja turvallinen. Materiaali: Parhaan ostamasi joogamattoa etsiessä kannattaa ensisijaisesti katsoa, mistä se on tehty. Yleisimmin käytetyt materiaalit ovat tiheä PVC tai luonnonkumi - molemmilla on uskomattomat palautumisominaisuudet. Ota huomioon maton paksuus, jonka luvut vaihtelevat 1/16 tuumasta kahteen neljäsosaan. Paksumpi matto, joka tarjoaa lisäpehmusteen nivelillesi. Suorita pitotesti matolla sekä kuivassa että märässä tilassa ikään kuin hikoisit kovaa. Tarkista sertifikaatit, kuten OEKO-TEX, jotka varmistavat, ettei haitallisia aineita ole. Varmista myös, että kulmat ja reunat ovat kiinnittyneet hyvin, jotta ne eivät kuoriudu tai aiheuta kompastumisvaaraa.
Joogavaatteiden laadun arvioiminen yksityiskohtaisesti
Joogavaatteet ovat tärkein asia harjoituksissamme, koska niiden tulee olla päällämme joustavia ja tukevia hengittävistä materiaaleista. Vaihe 1: Kangas joogavaatteiden laadun tarkistamisessa Jos yrität ostaa, etsi bambua tai luomupuuvillaa, synteettiset neonmateriaalit ovat liian kuumia ja imevät hikeä – ellei kyseessä ole erityisesti treeniä varten tehty sekoitus; Tällaiset seokset siirtävät kosteutta pois. Viimeinen asia, jonka haluat, on, että ne ovat käyttökelvottomia muutaman viikon kuluttua, joten yritä vetää materiaalia. Pienet yksityiskohdat, kuten flatlock-saumat, rajoittavat hankausta ja antavat vaatteellesi lisää pitkäikäisyyttä. Testaa vetoketjujen ja koukkujen kestävyyttä varmistaaksesi, että ne ovat vahvempia ja tasaiset vartaloa vasten. Lopuksi mieti, kuinka kangas kestää, jos ja kun venytät sitä (esim. soturi I tai II), jotta aktiivisemmat asennot eivät paljasta herkkyyttäsi kuin on tarpeen.
Vihreän liiketoiminnan kierrättäminen joogatarvikkeilla
Kun mindfulness menee paljon pidemmälle kuin pelkkä joogamatto, monet ostajat etsivätkin ympäristöystävällisiä vaihtoehtoja kaikista joogatarvikkeistaan ja katuvaatteistaan kokonaisuudessaan. Valitse varusteihisi 100 % kierrätetyt vaahtomuovikappaleet tai kestävät korkki- ja luonnonkumihihnat, valitse pakkaus viisaasti keskittyen minimaaliseen + kierrätykseen. Voit aina etsiä sertifiointeja, kuten FSC (Forest Stewardship Council) puutuotteille tai GOTS (Global Organic Textile Standard), jotka ovat ympäristönsuojelijan lupausten vihreää pesua vain vahvistaaksesi kaikki ympäristöä koskevat väitteet. Tuotteen suhteellisen pitkälle kehitetyt käyttöiän päättymisvaihtoehdot, kuten biohajoavuus tai kierrätysohjelma.
No Kahuna: Lopullinen opas mukavuuteen joogarekvisiittasta
Joogapehmusteet, peitot ja silmätyynyt ovat parhaita, jotka tekevät asennostasi rentouttavan. Pehmeys ja hypoallergeeniset ominaisuudet ovat tärkeitä vaihtoehtoja, jotka on pidettävä mielessä, koska ne ovat yleensä alueita, joilla luomupuuvilla tai -villa (joissakin tapauksissa) pärjää hyvin. Tunne, kuinka tukeva tuki tukee sinua – tukien tulee tukea, mutta ei painaa. Mitä tulee silmätyynyihin, katso mitä täyte on - laventeli tai pellavansiemen voi rauhoittaa - ja onko päällisessä vetoketju, jotta voit ottaa sen pois pesua varten. Harkitse käyttökokemusten testaamista nähdäksesi, kuinka hyvin rekvisiitta sulautuu kehoosi ja vaikuttaa sen toimivuuteen.
YD18: Aitous ja vaatimustenmukaisuus joogavarusteissa
Internetissä myytävien väärennettyjen joogamattojen ja rekvisiittajen kasvava suosio on aiheuttanut ongelman myös valmistajille. Varusteita etsitään muualta maailmasta, jopa tiettyihin tarroihin tai hologrammeihin tai sarjanumeroihin, jotka todistavat niiden aitouden. Tarkista, onko tämä totta, lukemalla sinua kiinnostavien merkkien online-arvostelut ja vertaamalla niitä heidän virallisiin tuotekuviin. Tuotteen laillisuuden ja turvallisuuden varmistaminen on ratkaisevan tärkeää, jotta voidaan varmistaa alan standardien, kuten epäeettisten tuotantokäytäntöjen, noudattaminen.
Lopuksi, joogatuotteiden yleinen laaduntarkastusstandardi ei voi keskittyä pinnalliseen ulkonäköön. Jooga on fyysisten ja henkisten kykyjen yhteys, joten varusteita valitessaan joogien on tehtävä muutakin kuin vain valita matto tai asu; harjoittajat voivat valmistaa erilaisia joogalaitteita, jotka eivät vain vahvista harjoittelua, vaan myös heijastavat heidän uskomuksiaan yksilöinä, joiden materiaalit edistävät maapallon vaurautta. Kun seuraavan kerran rakastut kauniiseen, roskittomaan ympäristöystävälliseen joogatuotteeseen, jota se tarjoaa, on korkealaatuista kestävää kauneutta ja kierrätettyä loistoa, muista, että investoiminen tähän vaikuttavaan osaan maaystävällistä hyvyyttä merkitsee investointia terveydellesi sekä pitkäikäisyys vaurautta planeettamme.
