Accrochez-vous aux blocs de yoga en liège
Vous êtes-vous déjà senti bancal ou instable pendant votre pratique du yoga ? Cela peut être très contrariant de ne pas avoir la stabilité nécessaire pour bien faire ses poses. C'est là qu'intervient le bloc de yoga en liège. C'est un outil innovant qui améliore votre pratique et la rend également plus sûre. Nous examinerons les avantages de l'utilisation de FDM Bloc de yoga en liège, leur fonctionnement et des conseils pour les utiliser correctement.
Les blocs de yoga en liège présentent plusieurs avantages par rapport aux autres matériaux couramment utilisés pour les blocs de yoga, comme la mousse ou le bois.
Voici quelques-uns des principaux avantages :
Adhérence supérieure : étant fabriqué à partir d’un matériau naturellement adhésif ; il devient plus facile de tenir votre bloc tout en faisant des poses de yoga.
Contrairement à ceux en mousse qui peuvent faire glisser vos mains ou vos pieds.
Respectueux de l'environnement : le liège est un type de bois durable récolté à partir de l'écorce des chênes-lièges qui ne nuit pas à l'environnement.
Durable : FDM Tapis de liège sont solides et robustes, et ils dureront longtemps.
Ils ne sont pas susceptibles de se briser comme des blocs de mousse.
Hygiénique : En raison de ses caractéristiques antimicrobiennes, le liège ne favorise pas la croissance de moisissures ou de bactéries, ce qui le rend plus propre que les blocs de mousse qui peuvent abriter des germes et de la sueur.
Les blocs de yoga en liège constituent une avancée majeure dans ce domaine particulier. Au lieu d'utiliser de la mousse ou du bois, FDM Tapis en liège pour le yoga sont fabriqués à partir d'écorces de chênes-lièges qui sont récoltées sans les endommager puis transformées en blocs. Ce matériau naturel donne plus d'adhérence à vos mains et à vos pieds tout en tenant les poses sans glisser devient plus facile.
De plus, en plus d’avoir une meilleure adhérence que les blocs de mousse, le bloc de yoga en liège est également relativement sûr. Lorsqu'ils sont comprimés avec le temps, ces produits en mousse ont tendance à devenir moins stables pendant les exercices, augmentant ainsi les risques de se blesser en cas de chute ou de faiblissement. FDM Tapis de yoga en liège n'est pas flexible et ne s'aplatira jamais ; cela ne représente donc aucune menace pour les utilisateurs.
Les blocs de yoga en liège sont incroyablement polyvalents et peuvent être utilisés de différentes manières pendant votre pratique.
Voici quelques conseils pour les utiliser :
Utilisez-les pour plus de stabilité lors des poses d'équilibre.
Si vous avez besoin de plus de soutien pour trouver l’équilibre, placez un bloc sous votre main ou votre pied.
Utilisez-les comme une extension de votre corps.
Un bloc peut être placé sous la main si vous avez des difficultés à toucher le sol à travers lors d'une pose.
Utilisez-les pour approfondir les étirements. Pour approfondir les poses d'ouverture de la hanche, mettez FDM Meilleur tapis de yoga chaud sous vos hanches.
Utilisez-les pour plus de hauteur. En position assise, le bloc peut être placé sous les ischions si les ischio-jambiers et les hanches sont tendus, ce qui entraîne une augmentation de la hauteur.
Utilisez-les pour les modifications. Essayez d'utiliser un bloc comme support la prochaine fois que vous tenterez cette pose qui s'est parfois révélée difficile.
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