EN
I gcás go leor, is forbairt dhearfach é yoga sna heolaíochtaí a chuidíonn le daoine a bheith sláintiúil, bunaithe agus ceangailte lena gcorp. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh mata le yoga a dhéanamh air. A Γιόγκα Bia soláthraíonn cobhsaíocht agus stuáil faoi do chorp agus tú ag déanamh éagsúla ag baint leis. Tá roinnt ábhar éagsúil ann a bhfuil na mataí seo déanta as, lena n-áirítear rubair, PVC, agus corc. Ach d’fhéadfadh ceimiceáin a d’fhéadfadh a bheith díobhálach a bheith i roinnt mataí, amhail ftalates.
Roghanna saor ó cheimiceáin
Agus é sin ráite, má tá imní ort faoi cheimiceáin chontúirteacha i do Fearr Γιόγκα Bia seo an dea-scéal. Is féidir leat mataí a fháil atá saor ó cheimiceáin agus atá níos sábháilte duit. Tá mataí eile déanta as ábhair níos nádúrtha, mar shampla rubair nó corc. Is minic go mbíonn lorg carbóin níos ísle ag na hábhair seo i dtéarmaí comhshaoil agus sláinte araon. Déantar mataí eile de PVC a gcuirtear síos orthu freisin mar "saor ó phthalate" (na substaintí díobhálacha). Seiceáil lipéid i gcónaí agus tú ag siopadóireacht le haghaidh mata nua lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte.
Leideanna chun Tú Féin a Chosaint
Má tá imní ort faoi cheimiceáin is féidir a bheith i do Corcaigh Γιόγκα Bia, tá bearta simplí ann ar féidir leat a dhéanamh chun tú féin a choinneáil slán. 1) Seiceáil i gcónaí le haghaidh mataí atá lipéadaithe mar saor ó cheimiceáin díobhálacha. Tabharfaidh sé seo treoir duit rogha níos sábháilte a roghnú. Ar an dara dul síos, nuair a fhaigheann tú do mata úrnua, is fearr é a ní le gallúnach réidh agus le huisce chun aon cheimiceáin bhreise a bhaint as an bpróiseas monaraíochta. Rud a fhágann go bhfuil sé níos glaine agus níos sábháilte le húsáid. Sa tríú háit, bain úsáid as tuáille yoga ar bharr do mata. Cuireann sé seo brú ort ón mata agus cosnaíonn sé do chorp agus tú ag cleachtadh.
Breoiteacht Farraige: an Réiteach ar Fhadhbanna Ceimiceacha
De réir mar a théann do mata ióga in aois, d'fhéadfadh saincheisteanna a bheith mar thoradh ar na ceimiceáin atá ann, damáiste a fhágann go mbrisfidh do mata agus go gcaitheann tú amach níos tapúla. Agus cé go bhféadfadh sé seo a bheith contúirteach, má tá an copar sceallta, féadfaidh tú sleamhnú chun ceann de na cosa ióga a dhéanamh. Má thugann tú aire mhaith do do mata cabhróidh sé seo níos faide agus seachnóidh sé na saincheisteanna seo. Ciallaíonn sé sin é a ghlanadh go rialta agus é a chur suas i gceart.
Scéal Do Mhata Yoga don Rith Fhada
Is é an chéad chéim chun aire a thabhairt do do mata yoga go maith ná fios a bheith agat cad é mar atá do rudaí mata, mar go bhfuil éagsúlacht ann maidir le hábhair éagsúla. Mar shampla, níor cheart mataí rubair a chur faoi sholas díreach na gréine mar is féidir leis an iomarca gréine iad a thriomú agus iad a bhriseadh. Tá mataí PVC éasca a ghlanadh; is féidir leat iad a ní le galúnach éadrom agus uisce le chéile, cé nach féidir leo teochtaí an-ard a fhulaingt mar is féidir leis seo dochar a dhéanamh don mata. Tá mataí Chorcaí difriúil; wipe síos iad le éadach tais, agus lig dóibh a thriomú go maith tar éis gach úsáid.
Mar sin, ar deireadh, agus chun do mata yoga a mhilleadh a sheachaint, cinntigh go roghnaíonn tú ceann atá saor ó cheimiceáin agus go dtugann tú aire mhaith dó. Ar an mbealach seo, is féidir leat tú féin a chleachtadh agus gan a bheith buartha faoi aon cheann de na ceimiceáin díobhálacha seo a théann i bhfeidhm ar do shláinte. Cuireann FDM roinnt mataí yoga maith ar fáil atá neamh-tocsaineach agus buan. Agus, le roinnt grá agus aird, is féidir le do mata yoga FDM freastal ort, go sábháilte, go compordach agus ar feadh na mblianta atá le teacht.
