Tá mataí Yoga iontach chun cabhrú leat fanacht gníomhach agus stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil. Ní hamháin go gcruthaíonn siad áit áisiúil chun yoga a chleachtadh, ach is féidir leo cabhrú le cleachtaí sa bhaile a fheabhsú. Leis an raon leathan de chineálacha éagsúla mataí FDM tairiscintí, nuair a aimsíonn tú ceann is fearr a oireann duit is féidir a bheith beagán scanrúil. Ná bí buartha! Ach tá súil agam go mbeidh am éasca agat ag smaoineamh ar na rudaí simplí seo agus do mata yoga is fearr á roghnú agat.
Roghnú an Ábhar Ceart
ÁbharIs é ceann de na príomhfhachtóirí cinntitheacha cén cineál ábhair atá agat Mat Acupressure Do Cosa déanta as. Déantar mataí Yoga ó roinnt cineálacha ábhar, ach áirítear rubair, PVC agus TPE ar na cinn is coitianta ina measc. Dóibh siúd atá comhfhiosach don chomhshaol, tá mataí rubair ard ar liosta na n-ábhar atá neamhdhíobhálach don Domhan mar go gcuireann siad athúsáid chun cinn agus cabhraíonn siad le láimhdeachas tapa mata a chosc. Is gnách go mbíonn mataí PVC níos saoire, an-éasca a ghlanadh - buntáiste mór má chleachtann tú ióga go leor. Is rogha níos nuaí sa mhargadh iad TPE Tapis; agus rinne siad ábhair in-bhithmhillte éicea-shábháilte gan ceimiceáin a bhfuil fadhbanna iontacha neamh-duillín acu. Mothú Mata Nuair a bhíonn tú ag roghnú mata, is é an chuid is tábhachtaí ná gur maith leat do mata féin. Sin é an fáth go mb’fhéidir gurbh fhiú triail a bhaint as roinnt roghanna éagsúla chun a fheiceáil cad is fearr leat.
Roghanna Éicea-chairdiúla
Éicea-chairdiúil Má tá tú paiseanta faoin timpeallacht, nó más mian leat cinneadh a dhéanamh ar chineál mata yoga atá neamhdhíobhálach don domhan, tá seans an-mhaith ann gurb é sin Bambú Yoga Mats nó Mat Acupressure. Is féidir iad seo a dhéanamh as ábhair in-bhithmhillte cosúil le rubar nádúrtha, corc agus siúit arna bhfoinsiú go hinbhuanaithe ionas go mbrisfidh siad síos i bhfad níos tapúla nuair nach bhfuil siad in úsáid a thuilleadh. Ina theannta sin, ós rud é gur déantúsóirí iad, táirgeann cuid acu a mataí yoga mar tháirgí dara beatha a dhéantar as acmhainní athchúrsáilte cosúil le seanbhoinn cairr. Fiú go bhféadfadh mataí cairdiúla don chomhshaol a bheith beagán níos pricier ná na cinn traidisiúnta, is é an áisiúlacht a bhaineann le do rogha a bheith ar an eolas chun cuidiú le Mother Nature daor, cuireann sé i bhfad níos mó suas.
Tiús agus Marthanacht
Ansin, ní mór duit smaoineamh ar cé mhéad stuáil ba chóir a bheith ar do mata yoga. Má tá do mata ró-tanaí, féadann sé a bheith pianmhar roinnt de na hábhair a dhéanamh agus b'fhéidir damáiste a dhéanamh do do chuid hailt mar go bhféadfadh sé nach bhfuil go leor mhaolú ann. Is féidir le mataí atá ró-tiubh a bheith bocht chun cothromaíocht a choinneáil le linn roinnt cásanna, áfach. Is gnách go mbíonn mata 4-6mm tiubh go maith don chuid is mó daoine mar is féidir leis méid réasúnta stuáilte agus tacaíochta a sholáthar. Rud amháin is ea tiús, ach beidh mata uait freisin a sheasann go maith le húsáid rialta. Costas — Maireann mataí déanta as ábhair ar chaighdeán níos airde (cosúil le rubar uile-nádúrtha) níos faide de ghnáth agus beidh luach níos fearr orthu ná mar a bheidh ag iomaitheoirí níos saoire.
Dromchlaí Neamh-duillín
Tá dromchla neamh-duillín riachtanach ar chúiseanna sábháilteachta agus yoga á dhéanamh. Is féidir le mataí sleamhain a bheith an-riosca agus d’fhéadfadh sé seo cosc a chur ort do shuí a choimeád i gceart. Fan amach ó thimpistí trí mata a roghnú a thógann ar tharraingt níos airde nó a bhfuil teicneolaíocht speisialta greim aige chun cabhrú leat fanacht fréamhaithe i d’áit. Tugann mataí rubair nó corc an greim is fearr duit agus tú ag cur allais le linn an chleachtais, agus b'fhéidir go mbeadh cúnamh breise ag teastáil ó na cinn PVC cosúil le tuáille yoga chun cosc a chur ar dhíoltóirí sleamhnú.
Cúrsaí Cúlpháirtí
Ar deireadh, ach ní ar a laghad, smaoinigh ar na gabhálais a d'fhéadfadh a bheith uait le do chuid Matts Acupuncture. Málaí nó Strapaí Mata (má tá sé ar intinn agat do mata a lug ar an dul siar agus amach ón gcleachtadh) D'fhéadfadh strap iompair a bheith san áireamh le mata, nó b'fhéidir go mbeadh ort ceann a cheannach ar leithligh. Seans go mbeidh tuáille ióga de dhíth ort freisin le cur thar do mata más tusa an duine a sweats go héasca agus cleachtadh á dhéanamh agat. Is bealach maith é tuáille a úsáid chun cosc a chur ar shleamhnú agus chun do mata a choinneáil deas, glan agus úr tar éis gach úsáide.
