EN
Tá mata yoga iontacha chun cabhrú leat fanacht gníomhach agus beartas sláinte éifeadh a chothú. Ní amháin go bhfuil siad áit shuimiúil chun yoga a dhéanamh, ach is féidir leo cabhrú le feidhmíocht níos fearr i gcás tástál faoi theagh láimh. FDM ag tarlú, déanann é sin léi a bheith go mór ná féadfadh sé a bheith. Ná bíodh brón ort! Ach tá súil agam go mbeidh an-tamaill éasca agat ag smaoineamh ar na n-eisiún seo glana trína n-ardán ag roghnú do mháta yoga is fearr.
Ag Roghnaíocht an Mháteriál Ceart
Baincheist: Is í ceann de na hathruithe is mó é céard cinntíonn an chineál baincheist atá agat Mat Éigrithe Leictreach don Phríomhscéal déantar as. Tá mátaí yoga déanta as cúpla cineál de mháteriáil, ach na n-údair is gairid iad ar nós rubaer, PVC agus TPE. Do dhaoine a bhfuil ceadúnas domhanda acu, bíonn mátaí rubaer ar an liosta ard leis an gcás go bhfuil siad cinnte maidir le húsáid arís agus cabhróidh siad le cúrsaí athrú tábhachtach mátaí. Is lú príomha í mátaí PVC, is éasca a ghlanadh - cúis mór dá dtéann tú ar aghaidh le yoga go minic. Tá TPE Tapis nua sa rith; agus déantar siad as máteriáil biodegradable oiriúnach gan bitheacha a bhfuil cinneadh iontach faoi choinníoll slí mar sin. Tuiscint Máta: Nuair a théann tú ag roghnú máta, is tábhachtach an-bhéil é go bhfaighidh tú tuisceán do dhlí fhéin máta. Céard atá seo chun ciall a thabhairt dó? D'fhéadfadh sé sin bheith bríochánta fáilteach plé le cúpla rogha éagsúil chun féachaint cad is fearr leat.
Roghanna Neamhphléarátha
Cinntithe Domhanda Má tá tú páirteach sa domhan nó gur mhaith leat cinntí domhanda a roghnú amháin, tá seans mór go mbeidh ceann de Bhamboo Mátaí Yoga nó Mat Acupressure . Is féidir iad cruthú ó mháterialaí biodéineacha mar ghearrgum, corca agus geata atá ar glacadh go hiomlánach, mar sin briseann siad síos go luath níos mó nuair nach bíonn siad ar fheabhsú. Ar nós sin, tar éis go bhfuil siad inbhuanaithe, tagann cuid acu leo a gcuid málaí yoga a chruthú mar phródúictí saol dá chéad ón mhaoiniú chóipthe a leor mar thiarraí cárta. Fós go bhfuil na matanna neamh-thraidisiúnta níos táscfaí ná na matanna traidisiúnta, is mór an suim a bheith tuillte a thuigint go dtugann do rogha cabhracht do Mháthair Dhiadh na Nádúr níos mó.
Feabhsacht agus Tionchar
Ar dtús, caithfidh tú súil ghlacadh ar cé chéanna d'iompair ba chóir do chatóg yoga a bheith agat. Má tá an chatóg roimh-thinne, is féidir leis a bheith bocht donnchárta a dhéanamh ar roinnt de na póstaí agus is féidir leis tosach a thabhairt ar do n-ábhar féirithe mar ní bheidh iomarca cheart den chúram ann. Is féidir go mbeidh mats atá róthoipthe neamhspleách don iompar cothromas a choinneáil i gcás roinnt de na póstaí, ach ní hé sin rud amháin. Généralement, mat 4–6mm tiubh is maith don chuid is mó de na daoine mar gheall air go bhfuil iomarca cheart den chúram agus tacaíochta ann. Tá éifeachtacht ag obair mar sin, ach beidh cabhrach ort mat a bheith agat a chuireann béim ar úsáid réadúil freisin. Cost — Beidh mats cruthaithe as máteriál níos láidre (mar shampla, gum all-nádúrtha) neamhspleách ag tabhairt faoi fhad níos faide agus beidh níos fearr luach acu ná a chomhdhéanaí níos saor.
Braithnithe Gan Scailc
Tá síoránacht fíoréifeachtach le haghaidh céim slán don chás go bhfuil an méid seo ag déanamh yoga. Is uafásach go mór má tá matanna glas agat, agus d'fhéadfadh sé sin féin a dhíriú ort ó do phóstaí a choinneáil go ceart. Fan ar lár gan cinnteacht trí mat a roghnú atá ag feabhsú ar thraictiún níos airde nó atá ag feabhsú teicneolaíocht grioche chun cabhrú leat fanacht rith maith i do shaol. Tabhair faoi deara go dtugann matanna rubaird nó corca duit an grioch is fearr nuair a bheidh tú ag súdáil leis an bpraiticiú, agus gur chóir beagnach cúnamh breise mar theideal yoga a úsáid le matanna PVC chun cinntiú nach n-éireoidh na matanna amach ag na todhchaí.
Cuir Céimeanna in Aice
Is é an dara rud, ach ní hé is deireanach, tabhair faoi deara na hábhar eile a bheas agat riachtanais le do Matanna Acupunctúire . Mótaí nó briotáin (má thabharfaidh tú ar aon chéim go dtí do phractice) B'fhéidir gaeil carry strap ar aon pháipéar, nó b'fhéidir go mbeidh ort ceann eile a cheannach. B'fhéidir leat feoil yoga a chur ar do pháipéar amháin má tá tú an duine atá ag súd éadrom nuair a déanann tú practice. Tá feoil ag úsáid mar chiall maith chun cosaint uait ó shliothadh agus chun do pháipéar a choinneáil go soiléire, glan agus fréamhach tar éis gach úsáid.
