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रिजिस्टन्स बैंड बारबेल

लेकिन वजन के सारे अनावश्यक हिस्से के बिना एक बारबेल क्या है, और आपको बैंड क्यों चाहिए? यह एक विशेष बारबेल है जिसे प्रतिरोध की बैंड लगाने के लिए बनाया गया है। ये बैंड आपके व्यायाम में प्रतिरोध जोड़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं, जिससे व्यायाम कठिन हो जाता है और यह आपको मजबूत होने में मदद करता है। वे फैलते हैं और यह अतिरिक्त प्रतिरोध है जो अधिक मांसपेशियों के काम की आवश्यकता पड़ती है। इसलिए, यह बल और फिटनेस का एक अच्छा परीक्षण है।

प्रतिरोध बैंड बारबेल को आप अपने व्यायाम के दौरान मांसपेशियों को बढ़ाने और ढीला करने के लिए तथा समग्र बल बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। फिटनेस में सुधार करना चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह कितना अच्छा है?! यह निर्धारित नहीं है कि आप प्रारंभिक हैं या कुछ समय से ट्रेनिंग कर रहे हैं, ये उपकरण आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

रिजिस्टन्स बैंड बारबेल ट्रेनिंग के साथ अपने शरीर को बदलें

यह विशेष उपकरण आपको विभिन्न व्यायाम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जो आपको मांसपेशियों को बढ़ाने और अतिरिक्त शरीर की चर्बी को घटाने में मदद करेगा। रिजिस्टन्स बैंड बारबेल प्रशिक्षण का उपयोग करने से आपकी खाँच और संतुलन में सुधार हो सकता है और आपकी समग्र फिटनेस का स्तर बढ़ सकता है। इसे अभ्यास करने से आपका चलना और सवारी करना बेहतर होगा, जिसके परिणामस्वरूप यह दूसरे हाथ का लगने लगता है, जहाँ तक चलना या सवारी करना बिल्कुल आसान लगती है।

स्क्वैट्स ऐसा ही एक व्यायाम है। यहाँ तक: शुरू में एक बारबेल के सामने खड़े होकर खड़े रहें। और प्रत्येक ओर पर रिजिस्टन्स बैंड लगाएँ। अब अपने हाथों से बारबेल को पकड़ें और उसे शोल्डर (टोलुअस्ट) पर रखें। अपने घुटनों के साथ एक समकोण बनाने तक स्क्वैट करें। यह आपके पैरों को मजबूत करने के लिए एक रिजिस्टन्स बैंड की तरह काम करेगा।

Why choose FDM रिजिस्टन्स बैंड बारबेल?

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