बहुत कड़ा होने से योगा कोशिका पर प्रयास करने की चिंता मत करें, योगा मैट और ब्लॉक्स आपकी मदद करने वाले हैं! ये शीर्ष योगा उपकरण आपका योगा अनुभव बढ़ाएंगे और आपके अभ्यास में अधिक शांति और प्रगति लाएंगे। हम योगा मैट और ब्लॉक्स के उपयोग में लाभ, डिज़ाइन दुनिया और सुरक्षा की बात करेंगे, फिर बताएंगे कि उन्हें कैसे प्रभावी रूप से उपयोग किया जाए और अंत में, गुणवत्ता क्यों महत्वपूर्ण है। योगा मैट का उपयोग करते समय पहुंच क्या हो सकती है? योगा मैट के लाभ: योगा मैट न केवल अपने अभ्यास को अधिक सुलभ बनाने का सरल तरीका है, बल्कि योगा अभ्यास के लिए विभिन्न लाभ भी है। यह कैसे फर्श पर मजबूत पकड़ बनाए रखता है और प्रत्येक असन में बैलेंस को समर्थित करता है? सभी असन संभव हैं। चाहे आपको अपने हाथों पर पसीने के कारण स्लाइडिंग से बचाने के लिए मदद करने के लिए या जब आप अपने पैरों और हाथों को फैला रहे हैं, यह अतिरिक्त पकड़ प्रदान करता है, जबकि आपके असनों को समर्थित करते हुए उनकी पकड़ को कम करता है। अंत में, हमारा मैट आपका निजी शरणालय और स्थान बन जाता है, जिससे इसे अलग करने और बाकी समाज को इसमें शामिल करने की अनुमति दी जाती है। कौन से योगा मैट डिज़ाइन अनुकूलित होते हैं। आज, मैट के विभिन्न प्रकार, आकार और सामग्री हैं, जिनके डिज़ाइन और पैटर्न किसी भी व्यक्ति के लिए अलग-अलग हैं। WeatherNaturals मैट, विशेष रूप से रबर, कॉर्क या जूट, एक ओर पानी से बचाने वाले हैं, और सिंथेटिक crystaltvpec परिपक्वता और समर्थन के लिए नीचे की ओर एक बिना अंत के कोट से ढके हुए हैं। अधिकांश मैट एक ग्रिड पैटर्न में होते हैं ताकि उन्हें अधिक से अधिक अंतिम पकड़ मिले। सभी आयामों को शामिल करें। और समय प्रदान करें। अन्य लोगों के पास बोनस विशेषताएं होती हैं, जैसे गैर-विषाणु या गैर-एलर्जेनिक या शैक्षणिक गुण, जिससे आप अपने लिए सही योगा मैट चुन सकेंगे।
विषय 3. सुरक्षा। (और मैंने तेजी से सब कुछ एक विस्तृत तरीके से देखा और वाह! ) शारीरिक सुरक्षा पहले हमेशा, जहां शारीरिक अभ्यासों से संबंधित है, सुरक्षा प्राकृतिक रूप से योग के लिए पहला महत्वपूर्ण बिंदु है। सुविधा और प्रदर्शन: समुदाय के जिम में वापस, एक और चीज थी जब आप अस्थिर भूमि पर व्यायाम कर रहे थे तो आपकी गति की स्थिरता (Udemy. 2019.) इसलिए जब मैं एक योग मैट चुनता हूं तो मुझे एक ठोस सतह चाहिए जो मुझे अपने अभ्यास के दौरान फिसलने या चलने से रोके? गिरने की संभावना कम करें। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना बहुत जरूरी है कि उस वस्तु में कोई नुकसानपूर्ण रासायनिक पदार्थ या एलर्जन न हो जो आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं और एक प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। योग ब्लॉक्स पर अधिक जानकारी योग ब्लॉक्स आपके योग सत्र के दौरान लचीलापन, शक्ति और संतुलन प्राप्त करने में आपकी मदद करने वाले आपके नए सबसे अच्छे दोस्त हैं। वे आमतौर पर फ़ोम, कोर्क या बांबू में बने होते हैं और विभिन्न आकारों में उपलब्ध होते हैं जो विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं। अपने हाथों, पैरों या बद्ध के तहत योग ब्लॉक्स का उपयोग करें ताकि आप पहले से असंभव था एक अधिक स्तर पर एक असन को ले जाएं, बोनस के रूप में, वे अच्छे समायोजन उपकरण हैं और, शरीर के वजन की तुलना में उनकी बल-क्षमता के कारण, आपके अभ्यास में गहरी तक फैलाएंगे ताकि आपको एक अधिक पूर्ण अनुभव मिले।
दूसरे, गुणवत्ता, हमारी मैटें और ब्लॉक्स हमारे व्यायाम के लिए हैं, इसलिए एक अच्छी खरीदारी करना अत्यधिक महत्वपूर्ण है। एक अच्छी योग मैट मजबूत, सहज और विश्वसनीय होनी चाहिए। योग मैट के कठोर कोने पूरी तरह से नष्ट नहीं होने चाहिए जब आप आमतौर पर छह डाउनवर्ड डॉग कर लेते हैं। इसके अलावा, यह लंबे समय तक चलने वाली, गैर-जहरीली, सफाई करने में आसान, बनावट के लिए फॉकस की जानकारी देने वाली और आपको सुरक्षित सतह देने वाली होनी चाहिए। एक अच्छा योग ब्लॉक चिपचिपा मजबूत होना चाहिए, लेकिन कमजोर और अपने अभ्यास के आगे से निपटने वाली विशेषता रखनी चाहिए।
योग बेबी योग! अधिकांश योग प्रकार पैड और समर्थन के साथ किए जा सकते हैं, जिनमें हठ, विन्यास, यिन आदि शामिल हैं। हालांकि, चूंकि वे यात्रा-अनुकूल हैं, आप लगभग कहीं भी अभ्यास कर सकते हैं। घर पर, फिटनेस केंद्र पर, समुद्र तट पर। साल भर के दौरान गर्मियों के लिए कहीं भी जाने पर – कुछ स्टूडियो पैड और ब्लॉक किराए पर उपलब्ध कराते हैं। मेडिटेशन, जीवन के मार्ग के लिए सामग्री खरीदने में सक्षम या उपलब्ध न होने वाले लोगों को आकर्षित करता है।
योग मैट का उपयोग करने से कई फायदे हैं, जो आपकी प्रथा को विस्तारित करेंगे। पहले, यह फर्श पर एक मजबूत पकड़ प्रदान करता है ताकि आप योग के दौरान हर संभव असन में अपना बैलेंस बना रख सकें। यह खासकर तब उपयोगी होता है जब आपके हाथ और पैर पसीने से गीले हों और आप सुलझने या चढ़ने से बचना चाहते हैं। योग मैट की डम्बा और समर्थन आपको सहजता से प्रशिक्षण करने में मदद करेगी, जबकि आपके संधियाँ तनाव में हों। अंत में, एक मैट अपना व्यक्तिगत स्थान परिभाषित करता है, जो आपको अकेले होने और शांति पाने का एक क्षेत्र प्रदान करता है जब आप प्रशिक्षण कर रहे हैं।
वर्तमान में योग मैटों में आकार, साइज़ और सामग्रियों के बारे में बहुत सारी विकल्प होते हैं - हर किसी के लिए डिज़ाइन और पैटर्न। सभी मौसमों के लिए, अधिकांश मैट या तो प्राकृतिक रबर, कॉर्क, या जूट के एक तरफ होते हैं और दूसरी तरफ कृत्रिम PVC या TPE सामग्री को एक दृढ़ टॉप कोट ग्रिड पैटर्न में जोड़ा जाता है। कुछ मैटों में बोनस विशेषताएं भी होती हैं, जैसे गैर-विषाणु या एलर्जी-मुक्त सामग्रियों का उपयोग, और कुछ मैटों को एंटीमाइक्रोबियल गुणों के साथ इलाज़ किया जाता है। ऐसे विविध डिज़ाइनों के साथ, आप अपने शैली और सुविधा के अनुसार सही योग मैट खोज सकते हैं।
योग के अभ्यास में सुरक्षा का थीम। (मैंने सब कुछ तेज दांत के कम्बल से जल्दी से देखा और वाह!)
शारीरिक अभ्यासों के बारे में, सुरक्षा प्राकृतिक रूप से पहली पriot है, और योग में भी ऐसा ही है। सुविधा और प्रदर्शन: समुदाय के जिम में वापस, एक और बात थी आपके चलने की स्थिरता जब आप अस्थिर जमीन पर व्यायाम कर रहे हैं (Udemy. 2019.) इसलिए जब मैं एक योग मैट चुनता हूं, तो मुझे उसमें एक ठोस सतह चाहिए जो मुझे अपने अभ्यास के दौरान फिसलने या चलने से बचाए। गिरने की संभावना को कम करें। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि वह वस्तु किसी भी हानिकारक रासायनिक पदार्थों या एलरजन्स से वंचित हो, जो आपको खतरनाक साबित हो सकते हैं और एक रिएक्शन का कारण बन सकते हैं।
योगा ब्लॉक्स आपकी योगा सत्र के दौरान अधिक सुप्लेबिलिटी, शक्ति और संतुलन प्रदान करने में महत्वपूर्ण होते हैं। आमतौर पर फ़ोम, कोर्क या बांस के बने होते हैं और विभिन्न ऊंचाइयों में उपलब्ध होते हैं जिससे विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति हो सके। अपने हाथों, पैरों या बैठक के नीचे योगा ब्लॉक्स का उपयोग करें ताकि ऐसी अवस्था अपनाई जा सके जो पहले संभव नहीं थी। एक बोनस के रूप में, वे उत्तम संरेखण उपकरण हैं और, शरीर के वजन की तुलना में उनके लेवरेज के कारण, आपकी प्रथमा में गहरा विस्तार करने में मदद करेंगे ताकि आपको एक अधिक पूर्ण अनुभव मिले।
चूंकि हम चाहते हैं कि हमारे योग मैट और ब्लॉक लंबे समय तक चलें, इसलिए खरीदारी करते समय गुणवत्ता वाले उत्पादों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा योग मैट वह होता है जिसमें मजबूत पकड़ होती है और समर्थन प्रदान करती है, ताकि आप आधे दर्जन डाउनवर्ड डॉग करने के बाद भी योग मैट के इन तत्वों पर भरोसा कर सकें कि वे टिके। इसे जहरीले पदार्थों से मुक्त होना चाहिए, सफाई में आसान होना चाहिए और आपको काम करने के लिए सुरक्षित सतह प्रदान करना चाहिए। एक अच्छा योग ब्लॉक मजबूत होना चाहिए, लेकिन हल्का होना चाहिए और ऐसे पदार्थ से बना हो जो आपकी अभ्यास की गर्मी को सह सके।
नमूनों के माध्यम से कंपनियों को ग्राहकों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दिखाने का एक तरीका होता है। वे ग्राहक संतुष्टि बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट तरीके हैं। विकास और उत्पादन की प्रक्रिया में, नमूना लेना एक महत्वपूर्ण कदम है। नमूना लेने की प्रक्रिया के माध्यम से, ग्राहक उत्पाद की छवि, पाठ्य, और कार्यक्षमता को समझ सकते हैं और अपने विचार और सुझाव दे सकते हैं। कंपनी डिजाइन से लेकर उत्पादन और संशोधन तक एक विस्तृत नमूना सेवाओं की पेशकश करती है, प्रत्येक चरण पूर्णता को प्राप्त करने का प्रयास करता है। विशेषज्ञ डिजाइन टीम आपकी विचारों और आवश्यकताओं पर आधारित बेजाय डिजाइन डिजाइन करने में सक्षम है। हमारे पास उत्पादन टीम भी है जिसके पास वर्षों का अनुभव है और वे सबसे ऊंची गुणवत्ता और प्रभावशीलता की गारंटी करने में सक्षम हैं। जबकि नमूना लेने की प्रक्रिया में हम हमारे ग्राहकों के साथ निरंतर संपर्क में रहते हैं ताकि हम उनकी बदलती जरूरतों को समझ सकें और आवश्यक समायोजन कर सकें। यदि ग्राहक योग मैट और ब्लॉकों के साथ नमूना परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं, हम उन्हें बदलते रहेंगे जब तक कि ग्राहक संतुष्ट नहीं हो जाता। सहयोग केवल तभी लंबे समय तक चल सकता है जब हमारे ग्राहक संतुष्ट हों। नमूना प्रदान करना पूरी तरह से संतुष्टि तक न केवल ग्राहकों के प्रति हमारी प्रतिबद्धता है, बल्कि हमारी अपनी जिम्मेदारी भी। हम अधिकतम परिश्रम करके ग्राहकों को उच्च गुणवत्ता के उत्पाद और सेवाएं प्रदान करना चाहते हैं और दोनों पक्षों के लिए एक दोहरा फायदा बनाना चाहते हैं।
योगा मैट और ब्लॉक्स के व्यवसाय परिवेश तेज़ गति से चलता है, समय और पैसे का महत्व होता है। हम इसे समझते हैं और ग्राहकों को एक-स्थानीय समाधान उपलब्ध कराने का अनुसरण करते हैं, जो पूरे खरीदारी की आवश्यकताओं को कवर करता है। एक-स्थानीय समूह स्रोत न केवल समय बचाता है, बल्कि कुशलता भी बढ़ाता है, अलग-अलग आपूर्तिकर्ताओं के बीच छूटने की आवश्यकता नहीं होती है। हमारी आपूर्ति श्रृंखला मजबूत है और विभिन्न उत्पादों का बड़ा चयन होता है, चाहे वे कच्चे माल, अंतिम उत्पाद या छोटे घटक या बड़े उपकरण हों। हमारी विशेषज्ञता वाली टीम आपके साथ निकटता से काम करती है ताकि आपकी आवश्यकताओं को समझ सके और व्यवसाय की आवश्यकताओं के अनुसार संशोधित समाधान प्रदान कर सके। क्या इंवेंटरी मैनेजमेंट, लॉजिस्टिक्स मैनेजमेंट या फिर बाद की सेवाएं, हम अच्छी ग्राहक अनुभव प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि आप एक-स्थानीय समूह स्रोत चुनते हैं, तो आपको सबसे सुविधाजनक और लचीला सेवा मिलेगी, जो आपके व्यवसाय को चलने में मदद करेगी और आपको अपने मुख्य व्यवसाय को विकसित करने पर अधिक ध्यान देने की अनुमति देगी। तुरंत संपर्क करें और एक-स्थानीय खरीदारी की सुगमता और प्रभावशीलता का अनुभव करें, और हम आपकी सफलता के लिए सहायता करेंगे।
हमारी सेवा के बारे में उत्साहित सूचना देने के लिए है, जो आपको न्यूनतम ऑर्डर राशि के साथ संगठित करने की अनुमति देती है। इसका मतलब है कि आप अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार उत्पादों को स्वयं बनाएँगे, लेकिन हमारी लचीली न्यूनतम ऑर्डर नीति के कारण, आपको छोटी मात्रा की मांग के साथ भी स्वयं की उत्पाद बनाने का फायदा मिलेगा। हम यह जानते हैं कि कुछ उद्यमियों के ग्राहकों को जो समूह का हिस्सा नहीं है, उनके लिए बड़ी मात्रा में ऑर्डर करना संभव नहीं हो सकता। इसलिए हमारी न्यूनतम ऑर्डर मात्रा की स्वयं की डिज़ाइन सेवा आपको एक चिंता-रहित समाधान प्रदान करने का उद्देश्य रखती है, जिससे आप अपने विचारों को कम खर्च पर आजमा सकते हैं। हम किसी भी उत्पाद को स्वयं बना सकते हैं, चाहे वह एक स्वयं का उपहार हो, व्यक्तिगत पैकेजिंग या विशेष विनिर्देशों वाले उत्पाद। हमारे न्यूनतम ऑर्डर मात्रा की स्वयं की डिज़ाइन विकल्प का चयन करके, आपको निम्न मिलेगा: लचीले स्वयं की डिज़ाइन विकल्प: आपकी विशिष्ट जरूरतों के आधार पर, हम एक विस्तृत डिज़ाइन विकल्पों की पेशकश करते हैं, जिसमें शामिल हैं लेकिन सीमित नहीं है और डिज़ाइन, आकार, आदि। डिज़ाइन समर्थन: हमारी विशेषज्ञ टीम आपकी मदद करेगी डिज़ाइन को पूरा करने में ताकि अंतिम उत्पाद ठीक वह होगा जो आप चाहते हैं। हम योग मैट और ब्लॉक की उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करने का वादा करते हैं जो आपकी ठीक जरूरतों को पूरा करेंगे। हम आपकी स्वयं की विचारों की पूर्ति करने में मदद कर सकते हैं। चाहे आपका ऑर्डर किसी भी आकार का हो, हम आपको सबसे अच्छी सेवा प्रदान करने के लिए पूरी कोशिश करेंगे।
आज के अत्यधिक प्रतिस्पर्धी बाजार में, व्यक्तिगत सेवा ग्राहकों को बनाए रखने का मुख्य कारक है। 'एक-से-एक निर्धारित कर्मचारी पूरे बिक्री प्रक्रिया के दौरान अनुसरण करता है' योगा मैट और ब्लॉक सेवा मांग के लिए अद्भुत प्रतिक्रिया देती है। विशिष्ट व्यक्ति की गारंटी व्यक्तिगत निरंतरता के लिए हर पहलू को प्रबंधित करता है, ग्राहक यात्रा के प्रारंभिक संपर्क से, आवश्यकता विश्लेषण, उत्पाद सुझाव, संगोपनों के माध्यम से, और यहां तक कि बिक्री के बाद की सेवाओं। निर्धारित कर्मचारी जो समर्पित है, वह केवल ग्राहक की विशिष्ट आवश्यकताओं को समझ सकता है, बल्कि उन्हें व्यक्तिगत समाधान प्रदान कर सकता है, जिससे ग्राहक को महत्वपूर्ण और मूल्यवान महसूस हो। यह एक-से-एक सेवा मॉडल न केवल ग्राहक संतुष्टि बढ़ाएगी, बल्कि ग्राहकों के लिए लंबे समय तक वफादारी बनाए रखने में मदद करेगी और अंततः बिक्री प्रदर्शन में निरंतर वृद्धि को चालू रखेगी।
योगा मैट और ब्लॉक सुविधाजनक अपरंपरागत उपकरण हैं, जिनका उपयोग हठ, विनयास, यिन आदि शैलियों के अधिकांश योगा शैलियों के लिए किया जा सकता है। इनकी पोर्टेबिलिटी के कारण, आप घर पर, जिम में या बाहर कहीं भी योगा कर सकते हैं, ताकि आप अपनी यात्राओं के साथ कहीं भी अभ्यास करने में सक्षम हों। इसके अलावा, कुछ योगा स्टूडियो मैट और ब्लॉक किराए पर उपलब्ध कराते हैं, जो ऐसे व्यक्तियों को आकर्षित करते हैं जिनके पास अपने उपकरण प्राप्त करने के लिए समय या पैसे नहीं हैं, इस प्रकार सभी वर्गों के लोगों के लिए योगा पहुँचाया जाता है।