Sve kategorije

Vježbe s jogovim blokovima

Osećate se iznemoglimi od iste vježbe i želite dodati malo štice? Ako je vaš odgovor Da, onda vam treba Rad s jogovskim blokom! Ugradite ovaj fleksibilni blok u svoju dnevnu rutinu vježbanja. Evo vrhunskih deset razloga zašto biste trebali pokušati svoj jedinstveni trening. Prednosti dodavanja jogovskih blokova u vaš trening. Postoji mnogo prednosti korištenja jogovskih blokova jer ih može koristiti svatko kao vježbu. Blokovi se mogu koristiti za integraciju blokova u trening radi povećane fleksibilnosti, manje tlaka i više pomoći tijekom učenja nekih neobičnih pozicija u jogi. Blokovi se također mogu koristiti u jogi s blokom koji se često drži na preciznim mjestima tijekom pozicija kako bi se izvršila akcija i radilo se više na različitim mišićnim područjima. Jogovski blok ima udoban uzetak s praznom foam omotnicom koja ga čini udobnim za upotrebu rukama. Kako se promijenio rad s jogovskim blokom Iako su se početno koristili kao sustav za podršku za neke pozicije u jogi, sada su evoluirali u opremu za trening. Ova nova upotreba je promijenila rutine treninga ponudivši novi način poboljšanja fitnesa te olakšala obične neprijatnosti i bol tijekom vježbanja. Trening s jogovskim blokovima je siguran. Trening s jogovskim blokovima nudi siguran režim za vas i vaše tijelo. To je pouzdanije za pojedinačno izvođenje, imajući na umu da je izazovito i strašljivo raditi bez njihove pomoći. Jogovski blokovi smanjuju rizik klizanja ili pada tijekom nebezbednih vježbi.

Kako koristiti jog blokove na najbolji način? Poznani kao pomoći, ovi jog blokovi mogu se koristiti u bilo kojem vrstu vježbanja, od podrške ravnoteži tijekom pozicija do povećanja intenziteta s vježbama za izgradnju snage. Jedan od najpopularnijih načina korištenja je uz pomoć jog bloka kao stabilne baze kako bi se postigla ravnoteža i neutralna pozicija tijela prilikom izvođenja šetnji ili šetnji s girijom. Nadalje, prilikom izvođenja nekih jog pozicija, može se primijetiti da se koristi blok kako bi se stvorio svijest mišića i visine na strane. Kako postati vješt u korištenju jog blokova? Ovo je vjerojatno najjednostavniji način da se korisne vježbe s jog blokovima uključe u radnu sesiju te se nauči osnovnim vježbama prije nego što se pređe na izazovnije razine. Također je korisno koristiti ih bosim nogama na ravnim površinama kako bi se osiguralo da se ne klizi. Uvijek provjerite jesu li blokovi ispravno raspoređeni i zaključani kako bi ostali stabilni i podržani. Odabir najboljih jog blokova? Prije početka traženja idealnog jog bloka za svoje rutine vježbanja, pamti se malo mudro i traži od poznatog dobavljača koji pruža visokokvalitetne foam blokove namijenjene ponovnom uporabi. Također, odaberite ovog dobavljača zato što nudi pouzdanu službu potporu i pojedinci će dobiti brze odgovore na sve pitanja.

Radna vežba s jogovim blokovima može pružiti više prednosti nego što je ona samo u smislu opće zdravlja, fitnessa, udobnosti i olakšanja od tog neprestanog dnevnog neugoda. Dakle, bez obzira jesu li ste iskusni profesionalci ili potpuno početnici koji su uvijeni u svoje tvrde rutine kružnog treninga i treninga s gantama, ili čak samo ulazite u tjelesnu vježbu poprv put, nastavite i odbacite one izgovore koje držite ispod površine ako ih još niste to uradili, računajući stvarnost upotrebe jogovih blokova za definiranje vaših rutina. Oni omogućuju priležnicima bilo kojeg razina da vježbaju na uredjen, izazovit način koji je prikladniji za njihove neobične potrebe i metode i osjetiti više podrške i snage uz pomoć jogovog bloka.

Kako je Vježba s Yoga Blokovima Promijenila

Izvorno su se koristili kao podrška za određene pozicije u jogi, ali su sada postali versatile kada je riječ o vježbanju tijela u izazovnim vježbama. Ova evolucija je potpuno promijenila rutine vježbanja, pružajući novi pregled poboljšanja fitnesa i, ne spominjući olakšanje od uobičajenih neprijatnosti ili boli koje se osećaju tijekom fizičkog napora.

Why choose FDM Vježbe s jogovim blokovima?

Spojne kategorije proizvoda

Biranje Najboljih Yoga Blokova

Prije početka potrage za yogom blokovima za dodavanje jednog od njih u vaše vježbalne strategije, ključno je da pratite poznatog dobavljača koji se čuva kao dostavljač pjenovitih blokova odlične kvalitete s jačinom, jer su namijenjeni za više ponavljajuće korištenje. Također odaberite dobavljača na temelju njihove usluge; dobra služba za kupce će vam pomoći dobiti odgovore odmah i profesionalno.

Dobivanje prednosti vježbanja s yogom blokom

Prednosti vježbanja s jogovim blokovima idu dalje od samo zdravlja i fitnesa, ali također uključuju olakšanu bol od dnevnih boli i neugoda. Dakle, bez obzira jesu li ste fitnes ekspert ili početnik - dolazeći iz tvrdog pozadinske sceme treninga i teškog podizanja giri, ili samo ulazite u fitnes klub za svoj prvi trening - oni sigurno mogu sprečiti one izgovore koje čujete duboko unutra ako još nisu izbili na površinu... Izračunajte koliko su jogovski blokovi esencijalni za ostvarivanje vaših ciljeva. To omogućuje ljudima bilo kojeg razina vještine da se vježbaju na kontroliran, a ipak izazovit način prilagođen njihovim jedinstvenim potrebama i praksama dok iskusuju povećanu podršku i ravnotežu uz pomoć jogovskih blokova.

Ne pronalaziš ono što tražiš?
Kontaktirajte naše savjetnike za više dostupnih proizvoda.

Zatražite ponudu odmah

Javite nam se