Sve kategorije

Jogovski kotač Jog

Želite li zabavan način da poboljšate svoju fleksibilnost i ravnotežu? Ako jeste, morate iskusiti posebnu yogu s yoga kotačem. Yoga kotač je pribor koji se koristi u ovom vrstu joge. Oslon na yoga kotač je također odličan i može vam pomoći u dubokom straženju te pojačati vaš jezgra. Također je zaista zabavan i lagan za obavljanje, pa je prikladan za svakoga!

Yoga kotač je kruglo pomagalo napravljeno od čvrstog plastika ili penuze. Nije veći od velike pizze, što ga čini savršenom veličine za vašu yoga vježbu. Također, ovo je najjeftiniji kotač na ovoj listi, zahvaljujući svojoj jednostavnoj dizajnu koji djeluje samo kretanjem duž vaše leđa (bokova ili drugih dijelova tijela) zbog zakrivljenog oblika. Stoga će kretanje sigurno biti u vašu prednost! Bez obzira jesu li ste prvači ili već imate neke znanja o yogi, yoga kotač može pomoći s fleksibilnošću, ravnotežom i snaga. Bio je jedan od vaših najboljih alata da postanete bolji!

Yoga Kolo

Mostna pozicija: Sjedite na podu s vašim jogovim kotačem iza sebe. Zatim se natrgnite unazad s rukama ispred tijela na kotaču. Kada osjetite da je udobno, podignite bedre prema stropu i zadržite tu poziciju nekoliko disanja. Ova pozicija omogućuje jačanje mišića leđa te poboljšava držanje tijela, što je vrlo važno za zdravlje!

To bi uključivalo golubinu poziciju: Počnite na četiri noge s jogovim kotačem ispred sebe. Postavite jednu stopalu na kotač i protuzno nogu prodirajte iza sebe. Spustite gornji dio tijela prema zemlji polako i ostajte ovdje nekoliko disanja. Ova pozicija će pomoći u produživanju bokova i poboljšanju ravnoteže. Osjeća se izvrsno biti tako relaksirani i usredotočeni!

Why choose FDM Jogovski kotač Jog?

Spojne kategorije proizvoda

Ne pronalaziš ono što tražiš?
Kontaktirajte naše savjetnike za više dostupnih proizvoda.

Zatražite ponudu odmah

Javite nam se