sve kategorije

Yoga Wheel Yoga Hrvatska

Želite zabavan način da poboljšate svoju fleksibilnost i ravnotežu? Ako je tako, morate iskusiti poseban yoga wheel Yoga. Kotač za jogu je dodatak koji se koristi u ovoj vrsti joge. Oslanjanje na kotač za jogu također je odlično i može vam pomoći u dubokom istezanju, kao i ojačati vašu jezgru. Također je jako zabavno i jednostavno za napraviti pa svima odgovara!

Kotač za jogu je kružni rekvizit izrađen od krute plastike ili pjene. Nije veća od velike pizze, što je čini savršenom veličinom za vježbanje joge. Također, to je najpovoljniji kotač na ovoj listi, zahvaljujući jednostavnom dizajnu koji se pokreće samo kotrljanjem duž leđa (kukova ili drugih dijelova tijela) zbog zakrivljenog oblika. Dakle, rolanje može prkosno raditi u vašu korist! Bez obzira na to jeste li tek počeli ili već imate neko znanje o jogi, kotač za jogu može pomoći u fleksibilnosti, ravnoteži i snazi. Bio je to jedan od vaših najboljih alata da postanete bolji!

Yoga Wheel

Poza mosta: Sjednite na pod s kotačem za jogu iza sebe. Zatim lezite unazad s rukama ispruženim u stranu na kotaču. Kada se osjećate negdje dobro, podignite kukove prema stropu i zadržite se u tom položaju nekoliko udisaja. Ovaj položaj omogućuje jačanje leđnih mišića i poboljšava stav, što je vrlo važno za zdravlje!

To bi uključivalo pozu goluba: Počnite na sve četiri s kotačem za jogu ispred sebe. Stavite jednu nogu na kotač, a drugu ispružite iza sebe. Polako spustite gornji dio tijela prema tlu i ostanite ovdje nekoliko udisaja. Ova će poza pomoći produžiti bokove i poboljšati ravnotežu. Nevjerojatan je osjećaj biti tako opušten i usredotočen!

Zašto odabrati FDM Yoga Wheel Yogu?

Povezane kategorije proizvoda

Niste pronašli ono što tražite?
Kontaktirajte naše konzultante za više dostupnih proizvoda.

Zatražite ponudu odmah

Uzmite u kontaktu