EN
Želio sam samo malo pisati o pomoćnim sredstvima za one koji su novi u jogni i možda ste čuli ljude kako govorimo o njima ili niste sigurni šta vam je potrebno. Jedan od alata koji nam pomaže prilikom joge je EVA Joga Bricks . Bez obzira jesu li ste početnik u jogni ili već dugo prakticirate, ovaj kamen ima brojne prednosti. EVA, ili etilen-vinilsilanat, je jak, ali laki foam materijal koji dodaje težinu, a ipak olakšava upotrebu kamenja.
Uključite ravnotežu s EVA jog kamenjem
FDM EVA jogovna cijev je vaš potencijalni izdržavač dok izvršavate bilo koji jogovni asan. Kada pokušavate zadržati poziciju, ponekad može biti teško ostati stabilnim. Ovdje upravo dolazi u igru cijev. Ako imate problema s održavanjem ravnoteže, možete uzeti cijev kako biste se prilagodili. Posebno je korisna za pozicije poput poluotvorene mesečeve pozicije, stabla ili trokuta. Možete staviti cijev ispod noge, ruke, čak i ispod glave kako biste pomogli sami sebi da ostanete stabilni i poravnati. Taj izdržavač može biti od ključne važnosti za osjećaj tijekom vježbanja.
EVA Jogovne Cijevi Različitih Oblika
Činjenica da EVA Cijev Za Jog dostupni su u mnogim veličinama i oblicima, što je također razlog zašto su poznati među prakticiralcima joge. Pravokutni blok je najčešće vidjeni oblik. Njegov pravokutni oblik savršen je za većinu pozicija, posebice za one sjedne kada trebate dodatnu podršku. Također postoje i zaobljene EVA blokove uz pravokutne pločice. Ti zaobljeni blokovi odlično funkcionišu u pozicijama koje zahtijevaju zakrivljeniji oblik — mislite na poziciju kamela. Višestruki oblici vam daju mogućnost da koristite najprikladniju pločicu za vašu određenu poziciju, čime činite svoju praksu još jačom.
Transformiši svoju praksu joge s EVA pločicama
onda to možete učiniti koristeći EVA Bricks Joga jer će vam pomoći ne samo u jogi, već će poboljšati i pojačati vašu jogu. Korištenje cijevi može vas podržati u dubljenju rastegnuća. To je posebno korisno u pozicijama poput golubinje pozicije, gdje možete staviti cijev ispod boksa kako biste dobili podršku. „Ova dodatna pomoć vam daje bolju sposobnost za rastegnuće i osjećaj sigurnosti.” Također možete koristiti cijevi kao podršku dok se opuštate i da pomognu u dubljenju vaše prakse meditacije. EVA cijevi su idealni za sve praktičare joge, bez obzira jesu li novi u praksi ili ju praksuju godinama.
EVA Yoga Cijevi — Postanite udobniji
Najudobnija i najbolje podrška atributa EVA joge šiljaka je njegova glavna prednost. To je pjenasta materijala koja je lagana za tijelo, što je posebno dobro ako imate ozbiljnu bolest ili se oporavljate od jedne. Dakle, ako primijetite napetost u tim područjima tijekom vježbanja, možete koristiti šiljake kako biste lagano otvorili kroz područja bedara/ramena. To je postupak koji traje, a osigurava da budete lagani prema svojem tijelu dok vježbate jogu. Šiljci su također laganići od standardnih jogovitih šiljaka, pa ih možete lako nositi s sobom na jogu, vani za jogu u parku ili u vlastitoj dvorištu. Stoga ih je lako uzeti s sobom gdje god odlazite s alatom za jogu.
Banana Bling Zeleno Hladno Kao Yoga Blanks za Treninžni Blok Yoga Uputa U zaključku, EVA yoga cijevi FDM-a mogu biti fantastičan dodatak vašoj yoga praksi. Oni vam pružaju stabilnost, podršku i fleksibilnost, što vam pomaže da eksperimentirate s novim pozicijama i napredujete kao praktičar. Da biste pronašli taj ravnotežni točak, dublje strigljenje i poboljšali iskustvo, evo neki korisni alati, bez obzira jesu li ste upravo počeli ili ste iskusni yogin. Stoga, prilikom vježbanja obratite pažnju na korištenje EVA yoga cijevi i uživajte u svim odličnim prednostima koje nude.
