Htjela sam napisati nešto o rekvizitima za sve koji se tek upoznaju s jogom i možda ste čuli da ljudi govore o njima ili niste sigurni što vam treba. Jedna takva posuda za pomoć našoj jogi je EVA joga Cigla. Bilo da ste početnik u jogi ili već dugo vježbate, ova cigla ima brojne prednosti. EVA, ili etilen-vinil acetat, jak je, ali lagani pjenasti materijal koji cigli daje težinu, ali i lakšu za rukovanje.
Izvažite svoju ravnotežu s EVA kockama za jogu
FDM EVA joga kockica vaša je potencijalna potpora tijekom izvođenja bilo koje joga asane. Kada pokušavate zadržati pozu, ponekad može biti teško ostati stabilan. Ovdje cigla stupa na scenu. Ako se borite da ostanete uravnoteženi, možete zgrabiti ciglu da se prilagodite. Osobito je koristan za položaje uključujući pozu polumjeseca, pozu stabla ili pozu trokuta. Možete staviti ciglu pod nogu, ruku ili čak ispod glave kako biste ostali stabilni i poravnati. Imati ovu podršku može promijeniti igru u smislu vašeg osjećaja tijekom vježbanja.
EVA joga kocke različitih oblika
Činjenica da EVA Brick For Yoga Dostupni su u mnogim veličinama i oblicima također je razlog zašto su poznati među praktikantima joge. Pravokutni blok je oblik koji se najčešće vidi. Njegov pravokutni oblik savršen je za većinu poza, osobito onih sjedećih kada vam je potrebna dodatna podrška. EVA okrugli blokovi također su dostupni zajedno s pravokutnim opekama. Ovi kružni blokovi dobro funkcioniraju za poze koje zahtijevaju zaobljeniji oblik - pomislite na pozu deve. Višestruki oblici daju vam priliku da koristite najprikladniju ciglu za svoju pozu, čineći vašu praksu još moćnijom.
Preobrazite svoju praksu joge s EVA kockama
Onda možete učiniti upravo to koristeći EVA Cigla joga jer ne samo da će vam pomoći u vašoj jogi, već će je itekako poboljšati i unaprijediti. Korištenje cigli može vam pomoći u produbljivanju rastezanja. Ovo je posebno korisno u pozama kao što je poza goluba, gdje možete staviti ciglu ispod kuka kako biste pružili potporu. "Ova dodatna pomoć daje vam bolju sposobnost istezanja i osjećaja sigurnosti." Također možete koristiti cigle kao potporu dok se opuštate i pomoći u produbljivanju vaše prakse meditacije. EVA kocke idealne su za sve praktičare joge, bez obzira na to jesu li tek počeli vježbati ili već godinama.
EVA kocke za jogu — udobno se smjestite
Najudobniji i najudobniji atribut EVA kockica za jogu je njihova najveća prednost. To je pjenasti materijal koji je jednostavan za vaše tijelo, što je posebno dobro ako imate ozljedu ili se oporavljate od nje. Dakle, ako primijetite stezanje u tim područjima u svojoj praksi, možete koristiti cigle za lagano otvaranje kroz područja kukova/ramena. To je postupan proces i osigurava da ste nježni prema svom tijelu dok vježbate jogu. Kocke su također manje teške od standardnih kocki za jogu, tako da ga možete lako nositi na sat joge, na otvorenom za jogu u parku ili u svom dvorištu. Olakšajte ponijeti svoj pribor za jogu kamo god idete.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks for Gym Yoga Block Yoga Tutorial Zaključno, FDM-ove EVA yoga kocke mogu biti fantastičan dodatak vašoj vježbi joge. Daju vam stabilnost, potporu i fleksibilnost, što vam pomaže da eksperimentirate s novim pozama i napredujete kao vježbač. Kako bismo vam pomogli da pronađete tu ravnotežu, produbite istezanje i poboljšate svoje iskustvo, evo nekoliko korisnih alata bilo da tek počinjete ili ste iskusan jogi. Stoga, kada vježbate, obratite pozornost na korištenje EVA kocki za jogu i uživajte u svim velikim prednostima koje one pružaju.
