EN
A megfelelő yoga mat feltétlenül szükséges, ha valahova jársz yogára. A mattal kényelmes és erős kell legyen, attól függően, hogy milyen típusú yogát kedveled. A yoga mattal különböző stílusokban és típusokban érhetők el, mindegyikük különleges előnyökkel rendelkezik. Lásd a következő áttekintést néhány gyakori és kedvenc B Legjobb Yoga Mat amelyek ma a piacot élvezik, és segíthetnek abban, hogy megtaláljuk a tökéletes párt.
A Legjobb Yoga Mattal neked
Az alábbi basically egy példa a ragaszkodó gyombrákra. Az FDM ragaszkodó gyombér egy tökéletes választás kezdők számára, vagy bárki számára, akinek több ragaszkodásra van szüksége a yoga gyakorlása közben. Ezek a gumiból készültek, ami azt jelenti, hogy felmelegítheted és végighaladhatok az edzésedön anélkül, hogy a gyombon csúsznál. A végeredmény, hogy teljesebben adhatsz magadat a pozícióidnak anélkül, hogy a fenyegetés érezhető lenne küzdeni és átverni. Ezek különösen alkalmasak a Hatha és Vinyasa yoga gyakorlatokhoz, mivel ezek posturától posturába kell mozogni, tehát egy kicsit extra komfort lehet hihetetlenül hasznos.
Következőképpen, utazási gyombrákról beszélünk. Az utazási gyombrák ideálisak azoknak a joginéknél, akik különböző helyeken gyakorolnak vagy utazás közben. Ezek a gyombrák könnyek, így bárhol viselheted velük az edzéshez. Jól összefutódnak, hogy elhelyezhessek a zadarágodból és rendkívül kényelmesek. Jó forrós yoga-hoz, mint a Bikram Travel Mats — Ha izgalmos stílusú forró yogát gyakorolsz, amely utazás közben tartalmazza a gyombráddal az osztályra való utazást.
Egy zöld választási lehetőség a kihasznált gyermekként szolgáló matracok. Környezetbarát matracok: Ezek tökéletesek azoknak, akik környezeti tudatosak, mivel természetes anyagokból, például gabonaből, gumi vagy dzsuhából készülnek, így teljesen bontakozóak. Azok számára, akik kedvelik a yogát az outdoor környezet békéjében gyakorolni, valamint kötelezettséget vállalnak a fenntartható életmód iránti kompasszióval rendelkező, környezetbarát életstílusú emberek számára. Ezek tökéletesek a passzívabb stílusú yoga formákhoz, mint például a Restorative; ahol a kényelem és a támogatás alapvető.
A jó yoga mattal kapcsolatos fontosság és miért kell egy
Válassza ki a megfelelő Yoga MatRendszerint nem ismerik, de minőségi Legjobb Fűszeres Yoga Mátra fontos, hogy igazán élvezhessük a gyakorlatot. A tappal a tökéletesen megfelelő összetartás mellett biztonságban lehetek a gyakorlás során. Emellett egy jó minőségű tapéta segít abban, hogy megtartsd azt a kijogászthatást, amely szükséges a helyes pozíciókhoz, és elkerülheted a bajokat a tartományokban. Továbbá, a megfelelő tapéta adhat egy érzést annak a fontos felfüggesztettségnek, ami segít koncentrálni, és kapcsolatban maradni a saját gyakorlatoddal.
Mit kell figyelembe venni egy yoga mattás vásárlásakor
Amikor yogamatot veszel, figyelni kell néhány dologra, hogy a legjobb megoldást válaszd ki magadnak. Először tekints rá a mat vastagságára: Vastag Matok: A vastagabb mat általában több komfortot nyújt a csuklóid számára, így kevesebb fájdalom lesz. De emlékezz, a vastagabb mat többet is vehet magával és kevésbé hordozható lehet. Anyag és trakció: Nézd meg az anyagot magát. A szövetes matok hasznosak lehetnek, amikor a verejed elérheti a kezed vagy lábad. Fordítva, egy simább mat könnyebben tisztítható, valamint kényelmesebb lehet a delicáta bőrre.
Végül még figyelembe kell venni, hogy mennyibe kerül és elegendően tartós-e. Bár egy jobb minőségű mat rövid távon drágább lehet, hosszú távon hosszabb ideig tart, és pénzt takarít meg. Egy minőségi mat minden különbséget tehet a yogi utadon.
A Legjobb Yoga Mat a Gyakorlásod Stílusához
Mielőtt tovább mennénk, ha van egy kedvenc yoga stílusod, kérlek gondolj át, hogy melyik gyombró a legjobb neki. Azoknak köztetek, akik Bikram vagy hasonló forró yoga stílusokat gyakorlanak, alapvetően fontos rendelkezni olyan gyombróval, amely nem engedi, hogy széthúzd a felszínen. Intervью az FDM yoga gyombróval: Anyag, tökéletes a Hatha és Vinyasa stílusok gyakorlóinak, hiszen a rágcsáló gyombrók slippereseek lesznek mint a többi típus. Ha szeretsz enyhèbb formájú yogát, mint például a Restorative-t, egy etikusan forrászott, természetes sz McMahon-ból készült gyombró támogatást adhat a te asana gyakorlatodhoz.
Végül is, minden arra vezet vissza, hogy a megfelelő yoga gyombrót válasszuk ki, amely biztosítja a kényelmet és biztonságot a gyakorlás során. Vásárlás esetén egy Zöld Yoga Gyombró elhanyagthatatlan, mivel rengeteg különböző típus áll rendelkezésre, de emlékezz arra, hogy milyen gyakorlást preferálsz – függetlenül attól, hogy az forró, Hatha vagy Vinyasa folyam; hogy jól érzi alattad a kezed és lábad alatt. Mert itt van a dolog: a tökéletes yogaálóval élvezheted a gyakorlatot úgy, hogy megkapd belőle minden előnnyét.
