Matras yoga yang tepat merupakan suatu keharusan jika Anda menghadiri suatu tempat untuk mengikuti Yoga. Matras harus nyaman dan kokoh, sesuai dengan jenis yoga yang Anda sukai. Matras yoga tersedia dalam berbagai gaya dan jenis, yang masing-masing menawarkan keunggulan tersendiri. Berikut ini adalah ulasan beberapa matras yoga yang umum dan favorit. BMatras Yoga Terbaik di pasaran saat ini, yang dapat membantu Anda menemukan yang paling cocok.
Matras Yoga Terbaik untuk Anda
Berikut ini pada dasarnya adalah contoh matras lengket. Matras lengket buatan FDM adalah pilihan yang sempurna untuk pemula, atau siapa pun yang membutuhkan pegangan yang lebih kuat selama latihan yoga. Matras ini dibuat dari bahan karet yang berarti Anda dapat melakukan pemanasan dan menyelesaikan latihan tanpa terpeleset di matras. Hasilnya adalah Anda dapat lebih berkomitmen pada pose Anda tanpa harus berjuang dan terjatuh. Matras ini sangat ideal untuk latihan yoga Hatha dan Vinyasa karena mengharuskan Anda berpindah dari satu postur ke postur berikutnya, jadi sedikit bantalan tambahan dapat sangat membantu.
Berikutnya, ada matras perjalanan. Matras perjalanan ideal bagi para yogi yang berlatih di berbagai destinasi atau saat bepergian. Matras ini ringan, sehingga Anda dapat membawanya ke mana pun Anda berlatih. Matras ini dapat dilipat dengan cukup baik untuk dimasukkan ke dalam tas Anda dan sangat praktis. Cocok untuk yoga panas, seperti Bikram Travel Mats — Jika Anda melakukan yoga panas yang menguras keringat dan mengharuskan Anda bepergian dengan membawa matras ke kelas.
Pilihan ramah lingkungan yang dapat dipertimbangkan adalah matras daur ulang. Matras ramah lingkungan: Matras ini sangat cocok untuk orang-orang yang peduli lingkungan karena terbuat dari bahan alami seperti gabus, karet atau goni dan dengan demikian dapat terurai secara hayati. Bagi mereka yang lebih suka berlatih yoga di alam terbuka yang tenang, serta memiliki komitmen terhadap rasa kasih sayang bagi para penganut gaya hidup sadar lingkungan yang berkomitmen pada keberlanjutan. Matras ini ideal untuk gaya yoga yang lebih pasif, seperti Restoratif; di mana kenyamanan dan dukungan sangat penting.
Pentingnya Matras Yoga yang Baik dan Mengapa Anda Membutuhkannya
Pilih Matras Yoga yang TepatBanyak orang tidak menyadarinya, namun memiliki matras yoga berkualitas tinggi Matras Yoga Panas Terbaik sangat penting untuk benar-benar menikmati latihan Anda. Matras akan memberikan bantalan bagi sendi Anda dan Anda dapat merasa aman saat berlatih. Selain itu, menggunakan matras berkualitas baik dapat membantu Anda mempertahankan kesejajaran yang diperlukan untuk posisi dan menghindari cedera saat memegang struktur. Selain itu, matras yang tepat dapat memberikan perasaan yang mendasar untuk menjaga Anda tetap berkonsentrasi dan mengikuti latihan Anda.
Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Matras Yoga
Saat akan membeli matras yoga, Anda perlu memperhatikan beberapa hal agar yang terbaik untuk diri Anda sendiri. Pertimbangkan Seberapa Tebal Matrasnya Terlebih Dahulu Matras Tebal: Matras yang lebih tebal biasanya menawarkan lebih banyak bantalan untuk persendian Anda, sehingga akan lebih sedikit ketidaknyamanan. Namun ingat, matras yang lebih tebal juga mungkin lebih berat dan kurang portabel. Bahan dan daya cengkeram: Perhatikan bahannya sendiri. Matras bertekstur dapat bermanfaat saat keringat akhirnya membasahi telapak tangan atau kaki Anda. Sebaliknya, matras yang lebih halus dapat lebih mudah dibersihkan selain lebih nyaman untuk kulit yang lembut.
Pada akhirnya, pertimbangkan juga berapa biayanya dan apakah matras tersebut cukup tahan lama. Meskipun matras berkualitas lebih baik mungkin lebih mahal dalam jangka pendek, matras tersebut akan bertahan lebih lama dan menghemat uang Anda seiring berjalannya waktu. Matras berkualitas dapat membuat perbedaan besar dalam perjalanan yoga Anda.
Matras Yoga Terbaik untuk Gaya Latihan Anda
Sebelum kita melangkah lebih jauh, jika Anda memiliki gaya yoga tertentu yang menjadi favorit Anda, mohon pikirkan matras mana yang paling cocok untuknya. Bagi Anda yang berlatih gaya yoga panas seperti Bikram, penting untuk memiliki matras yang tidak akan membuat Anda terpeleset. Wawancara dengan matras yoga FDM: Material, Matras ini sempurna untuk praktisi gaya Hatha dan Vinyasa, karena matras lengket lebih mencengkeram daripada kebanyakan jenis lainnya. Jika Anda menyukai bentuk yoga yang lembut seperti Restorative, matras yang bersumber secara etis yang terbuat dari serat alami dapat memberi Anda bantalan untuk mendukung latihan asana Anda.
Akhirnya, semuanya bermuara pada pemilihan matras yoga yang tepat yang akan memastikan latihan Anda nyaman dan aman. Matras Yoga Ramah Lingkungan bisa jadi membingungkan karena ada begitu banyak jenis yang tersedia, tetapi seseorang harus mengingat jenis latihan yang Anda sukai — apakah itu berkisar dari panas hingga Hatha atau aliran Vinyasa; apakah terasa nyaman di tangan dan kaki Anda. Karena inilah masalahnya, dengan matras yoga yang sempurna Anda dapat menikmati latihan Anda hingga menerima semua manfaat hebat yang dimilikinya.
