EN
Mat yoga sangat membantu dalam menjaga agar Anda tetap aktif dan mempertahankan gaya hidup sehat. Tidak hanya menciptakan tempat yang nyaman untuk berlatih yoga, tetapi juga dapat membantu meningkatkan latihan di rumah. Dengan berbagai jenis mat yang berbeda FDM yang ditawarkan, menemukan yang paling sesuai untuk Anda bisa terasa sedikit membingungkan. Jangan khawatir! Semoga Anda tidak kesulitan memikirkan hal-hal sederhana ini saat memilih mat yoga terbaik Anda.
Memilih Bahan yang Tepat
Bahan Salah satu faktor penentu utama adalah jenis bahan dari Mat Akupresur Untuk Kaki terbuat dari. Mats yoga dibuat dari beberapa jenis bahan, namun yang paling umum di antaranya meliputi karet, PVC, dan TPE. Bagi mereka yang peduli terhadap lingkungan, matras karet berada tinggi dalam daftar bahan ramah Bumi karena mereka mendorong penggunaan ulang dan membantu mencegah pergantian matras yang cepat. Matras PVC biasanya lebih murah, sangat mudah dibersihkan - sebuah keuntungan besar jika Anda sering berlatih yoga. Matras TPE adalah pilihan baru di pasar; dan mereka terbuat dari bahan biodegradable ramah lingkungan tanpa bahan kimia yang memiliki sifat anti selip yang luar biasa. Perasaan Matras Saat memilih matras, bagian yang paling penting adalah bahwa Anda menyukai matras Anda sendiri. Itulah sebabnya mungkin layak untuk mencoba beberapa opsi berbeda untuk melihat apa yang Anda sukai.
Pilihan Ramah Lingkungan
Ramah Lingkungan Jika Anda peduli dengan lingkungan, atau hanya ingin memilih matras yoga ramah Bumi maka ada kemungkinan besar Anda akan memilih Matras Yoga Bamboo Mat Akupresur . Ini dapat dibuat dari bahan biodegradabel seperti karet alam, gabus, dan rami yang diperoleh secara berkelanjutan sehingga mereka terurai lebih cepat ketika tidak lagi digunakan. Selain itu, karena mereka adalah produsen, beberapa di antaranya memproduksi mat yoga sebagai produk kedua yang terbuat dari sumber daya daur ulang seperti ban mobil lama. Meskipun mat ramah lingkungan mungkin sedikit lebih mahal daripada yang tradisional, kenyamanan mengetahui bahwa pilihan Anda membantu Ibu Pertiwi tersayang jauh lebih berarti.
Ketebalan dan Kekuatan
Selanjutnya, Anda harus mempertimbangkan seberapa banyak busa yang dibutuhkan matras yoga Anda. Jika matras terlalu tipis, itu bisa menyakitkan saat melakukan beberapa pose dan mungkin merusak sendi karena kurangnya bantalan yang cukup. Matras yang terlalu tebal bisa buruk untuk menjaga keseimbangan selama beberapa pose. Matras dengan ketebalan 4–6mm umumnya baik untuk kebanyakan orang karena dapat memberikan jumlah bantalan dan dukungan yang memadai. Ketebalan adalah satu hal, tetapi Anda juga menginginkan matras yang tahan lama terhadap penggunaan rutin. Biaya — Matras yang terbuat dari bahan berkualitas tinggi (seperti karet alami sepenuhnya) biasanya akan bertahan lebih lama dan memiliki nilai yang lebih baik daripada pesaing yang lebih murah.
Permukaan Anti Selip
Permukaan anti-selip diperlukan demi alasan keamanan saat melakukan yoga. Mats yang licin bisa sangat berisiko dan hal ini dapat mencegah Anda untuk mempertahankan pose dengan benar. Hindari kecelakaan dengan memilih mat yang memiliki traksi lebih tinggi atau teknologi pegangan khusus untuk membantu Anda tetap terjaga di tempat. Mats dari karet atau gabus memberikan pegangan terbaik saat berkeringat selama latihan, sementara mats PVC mungkin memerlukan bantuan tambahan seperti handuk yoga untuk mencegah selip. Penjual menyediakan berbagai pilihan.
Pertimbangan Aksesori
Terakhir tetapi tidak kalah penting, pertimbangkan aksesori yang mungkin Anda butuhkan bersama dengan Mats Akupunktur . Tas Mat atau Tali (jika Anda berencana membawa mat Anda bolak-balik saat latihan) Mat mungkin sudah dilengkapi dengan tali bawaan, atau Anda mungkin perlu membelinya secara terpisah. Anda juga mungkin membutuhkan handuk yoga untuk diletakkan di atas mat jika Anda adalah orang yang mudah berkeringat saat berlatih. Menggunakan handuk adalah cara yang baik untuk mencegah selip dan menjaga mat tetap bersih dan segar setelah setiap penggunaan.
