Yoga Blocks líkamsþjálfun: Æfðu og vertu öruggur
Ertu í erfiðleikum með að gera jógastöður eða teygja eins mikið og þú vilt? Finnurðu fyrir sársauka í líkamanum vegna þess að þú hefur brotið stellingu? Ef þetta ert þú getur notkun jógakubba verið gagnleg. Jógakubbar eru sniðugir litlir hlutir sem geta uppfært bæði öryggi þitt og æfingar.
Jógakubbar eru sannkölluð búbót fyrir jóga - sérstaklega byrjendur. Þú teygir þig fram til að halda erfiðum stellingum og þær veita þér jafnvægi/stuðning svo hjálpa til við að halda réttri stöðu/stellingu. Ennfremur geta þeir einnig aðstoðað við að leyfa þér að teygja þig meira án þess að meiða neitt. Jógakubbar geta einnig hjálpað þér að breyta stellingum sem annars gæti verið of erfitt að gera á eigin spýtur.
Nýjar hugmyndir í jógablokkum
Jógakubbar voru upphaflega úr tré, en fyrir nútíma jóga eru þeir miklu fyrirgefnari. Jógakubbar nútímans eru gerðar úr efnum sem gera þá létta og auðvelt að fara í vagninn eins og froðu eða kork. Þetta til viðbótar við þægilegri efni sem notuð eru í nútíma jógakubba, hefur gert þá fallegri og auðveldari í stellingu.
Vertu öruggur með jóga kubbum
Kjarni jóga er að veita fólki léttir frá líkamlegri og andlegri vanlíðan þannig að öryggi er svo sannarlega í fyrirrúmi. Jógakubbar geta dregið úr hættu á meiðslum í krefjandi asana. Að auki kenna þeir þér hvernig á að hreyfa þig rétt (að tryggja að þú náir ekki of miklu og veldur frekari meiðslum).
Þríhyrningur, dúfa og hundur sem snýr niður á við eru nokkrar af þeim algengu stellingum sem þú getur æft með þessari tilteknu jógablokk. Triangle Pose: Haltu kubbnum á jörðu niðri í hæstu stöðu við hlið framfótarins og leggðu höndina á hann, nú höfum við hálfa teygju. Styðjið sjálfan þig í blokk til að halda jafnvægi í Pigeon stellingu. Settu kubbinn á milli handanna þinna í Hundur sem snýr niður til að hjálpa til við að styðja við úlnliði og bak.
Hvernig á að nota jógakubba
Málið er að það eru nokkur atriði sem þú þarft að fylgja þegar kemur að jóga kubbum eða þeir gætu valdið meiðslum ef þeir eru ekki notaðir á réttan hátt. Ef þú ert að nota jógablokk skaltu setja hana á traustan flöt. Æfðu þig með því að byrja á lægstu hæðinni og auka hana svo hægt á eftir. Haltu réttu formi og forðastu að teygja þig of mikið.
Þú ættir að kaupa jógablokk með góðum gæðum en verður líka að vera endingargóð. Vel gerð kubb frá góðu jógamerki sem gefur þér gildi. Ekki viss um hvað ég á að fá, spurðu jóga- eða jógasérfræðing.
5 leiðir til að nota jógakubba
Allir aldurshópar og hæfileikastig munu njóta góðs af jógablokkum Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur jógi, mun það hjálpa til við að bæta æfinguna að nota jógakubba í rútínuna þína. Hvort sem þú þarft að teygja þig aðeins lengra, bæta stillingu þína eða bæta við auka áskorun við stellinguna þína - jógaiðkun er miklu meira grípandi með kubbum.
Að kanna jógakubba frekar
Ásamt líkamlegum ávinningi þeirra geturðu notað jógakubba til að bæta andlega fókusinn þinn á meðan á æfingunni stendur. Þeir halda þér stöðugri og hjálpa til við að styðja líkama þinn, sem gerir þér kleift að einbeita þér að einu sinni öndunarvinnu á meðan þú ert samstilltur í öllum stellingum sem leiða til æðri jógaupplifunar. Svo ekki sé minnst á, fjölhæfni þeirra gerir ráð fyrir óteljandi skapandi afbrigðum af algengum stellingum - heldur hlutunum skemmtilegum og fjörugum meðan á æfingunni stendur.
Með því að taka jógakubba með í iðkun rútínu geturðu upplifað heilan heim meira annaðhvort að vera sterkari og betri eða átta sig á því hvernig hreyfing tilviljunarkennd eða óaðfinnanlega truflar stöðugleika þinn. Því fleiri asanas og raðir sem þú kynnist hvernig á að gera með því að nota kubba, því minni hækja verða þau - vegna þess að nú er æfingin þín miklu stærri en hún var áður. Að kanna skapandi stellingar sem nýjar jógakubbastellingar bjóða upp á mun ekki aðeins auka líkamlega iðkun þína, heldur einnig rækta tilfinningu fyrir undrun og könnun á ferð þinni í gegnum jóga.
útvegun sýnishorna þar til ánægju viðskiptavina er loforð fyrirtækis til viðskiptavina sinna. Það er mikilvæg leið til að bæta ánægju viðskiptavina. Sýnishorn eru mikilvægur þáttur í þróunarferlinu. Með hjálp sýnishorna geta viðskiptavinir séð útlit vörunnar á innsæi sem og áferð hennar og virkni veitt eigin skoðanir og tillögur. Við bjóðum upp á fullkomið úrval af sýnishornsþjónustu frá hönnun til framleiðslu. Hver hlekkur hannaður í átt að fullkomnun. Við erum með fagmannlegt hönnunarteymi sem getur útvegað einstök hönnunarhugtök byggð á þörfum Yoga Block okkar og hugmyndum þeirra. Að auki höfum við mjög hæft framleiðsluteymi sem getur tryggt gæði og skilvirkni sýnatöku. Á meðan sýnatökuferlinu stendur munum við vera í nánu sambandi við viðskiptavini okkar. mun vera fær um að viðurkenna breytingar á kröfum viðskiptavina innleiða nauðsynlegar breytingar. Ef viðskiptavinir okkar eru ekki ánægðir með niðurstöður sýnatökuferlisins munum við vinna að því að breyta þeim án afláts þar til viðskiptavinurinn er ánægður. Samstarf mun aðeins endast ef viðskiptavinir okkar eru ánægðir. Að veita sýnishorn þar til þeir eru ánægðir er ekki bara trygging fyrir viðskiptavini okkar, heldur skylda fyrir okkur. Við viljum veita viðskiptavinum hágæða vörur og þjónustu með því að leggja okkur fram við að skapa niðurstöðu sem gagnast báðum aðilum.
Yoga Block mjög samkeppnishæf markaðsvægi sérsniðin verða lykill að halda viðskiptavinum. eftirspurn uppfyllti fullkomlega "einn á einn starfsmann sem helgaði eftirlit með öllu söluferlinu". Með því að úthluta sérstökum starfsmanni sem ábyrgist ferðalag hvers áfanga viðskiptavinar, tryggir þarfagreiningar, vöruráðleggingar, samningaviðræður, stuðning eftir sölu stöðuga persónulega upplifun viðskiptavina. Starfsfólk getur skilið þarfir viðskiptavina og sérsniðnar lausnir gera það að verkum að viðskiptavinir telja að þeir séu vel þegnir. Persónulega þjónustulíkan eykur ánægju viðskiptavina, en hjálpar einnig til við að koma á fót langtíma tryggð viðskiptavina, knýr að lokum stöðuga aukningu í söluárangri.
Við erum Yoga Block til að tilkynna möguleika á aðlögun með lágmarks magni af pöntunum. getur sérsniðið vöru í samræmi við kröfur þínar og notið góðs af sveigjanlegum lágmarkspöntunarstefnu okkar. Fyrir sum fyrirtæki eða sprotafyrirtæki er ekki mögulegt að kaupa mikið magn af vörum. Aðlögunarþjónustan okkar fyrir lágmarksinnkaup miðar að því að bjóða þér vandræðalausa lausn sem gerir þér kleift að reyna að átta þig á hugmyndum þínum fyrir minna. Við getum sérsniðið hvaða vöru sem er sem þú vilt gera einstaka gjöf, sérsniðnar umbúðir eða vöru með sérstökum forskriftum.Með því að velja aðlögunarvalkost fyrir lágmarks pöntunarmagn færðu: Sveigjanlegt val sérsniðið: byggt á þörfum þínum óskum getur boðið upp á úrval sérstillingarmöguleika, þar á meðal en ekki takmarkað eins og hönnun, stærð osfrv. Hönnunarstuðningur: teymi fagfólks mun hjálpa þér að klára hugmyndina þannig að lokaafurðin verði nákvæmlega eins og þú vilt að hún sé. lofa að veita hágæða vörur sem fullnægja þér sérstakar kröfur. Hafðu samband núna til að leyfa okkur að aðstoða þig við að átta þig á óskum þínum um að sérsníða. Sama hversu lítið magn pantana er, þá munum við leita til þín til að veita þér bestu þjónustuna.
Yoga Block tíminn er í fyrirrúmi. Hröð viðskiptaheimur nútímans skilur þessa hollustu að veita viðskiptavinum einn punktalausn fyrir allar innkaupaþarfir þeirra. einn-stöðva hópinnkaupaþjónustutilboð sparar aðeins tíma, en eykur skilvirkni vegna þess að það er ekki nauðsynlegt að skipta um birgja einn birgja. Við bjóðum upp á margs konar vörur sterk framboð keðja tryggir mun fá allt krefjast hráefni fullunnar vörur, smáhlutir gegnheill búnaður. faglega lið vinna þú skilur náið þarfir veita sérsniðna lausn. Hvort sem birgðastjórnun og skipulagning flutninga, jafnvel þjónustu eftir sölu, erum við staðráðin í að veita framúrskarandi upplifun viðskiptavina. einn-stöðva þjónustuhópa viðskiptavini gefur þægindi sveigjanleika. Þetta hjálpar fyrirtæki skilvirkt gerir þér kleift að einbeita þér að kjarna fyrirtækisins. Við hjálpum til við að ná árangri og auðvelda skilvirkni fyrirtækis þíns. Hafðu samband í dag nýttu þér þetta.
Ef þú ert nýr í notkun jógakubba eða ekki viss um hvernig þeir virka í ákveðinni stellingu, fáðu viðbrögð frá einhverjum með reynslu og þekkingu eins og reyndum kennara. En þeir munu veita þér nokkrar frábærar leiðir til að nýta þessi fjölhæfu verkfæri með því að nota kubbana rétt. Að lokum, vinsamlegast mundu að jóga er langt ferðalag til að læra og að fá aðra hjálp getur aukið vöxt þinn sem jógí.
Sæla jógablokkanna
Jógakubbar eru tækifæri og möguleiki fyrir jógaiðkun þína til að vera skemmtileg og forvitin í náttúrunni. Hvort sem þessi fíngerð hefur að gera með röðun þína, dýpri teygju eða að finna nýtt sjónarhorn í gamalli líkamsstöðu, þá eru jógakubbar svo fullir af orku og sköpunargáfu. Verkið er á ferðinni og njóttu jógakubba í líkamsræktarferð þinni!
EN