Langaði bara að skrifa aðeins um leikmuni fyrir alla sem eru nýir í jóga og kannski hefurðu heyrt fólk tala um þá eða ekki viss um hvað þú þarft. Eitt slíkt skip til að aðstoða jóga okkar er EVA Yoga Brick. Hvort sem þú ert nýliði jógaiðkandi eða hefur æft lengi, þá hefur þessi múrsteinn marga kosti. EVA, eða etýlen-vinýl asetat, er sterkt en samt létt froðuefni sem eykur þyngd en auðveldar meðhöndlun við múrsteininn.
Vigtaðu jafnvægið þitt með EVA Yoga kubbum
FDM EVA jóga múrsteinn er hugsanlegur stuðningur þinn meðan þú framkvæmir hvaða jóga asana sem er. Þegar þú ert að reyna að halda stellingu getur verið erfitt að vera stöðugur stundum. Þetta er þar sem múrsteinninn kemur við sögu. Ef þú ert í erfiðleikum með að halda jafnvægi geturðu gripið í múrsteininn til að stilla þig. Það er sérstaklega gagnlegt fyrir líkamsstöður, þar á meðal hálfmángsstellinguna, tréstellinguna eða þríhyrningsstellinguna. Þú getur sett múrsteininn undir fótinn, höndina eða jafnvel undir höfuðið til að hjálpa þér að vera stöðugur og í takt. Að hafa þennan stuðning getur skipt sköpum hvað varðar tilfinningu þína á æfingu.
EVA Yoga múrsteinar af mismunandi lögun
Sú staðreynd að EVA Múrsteinn fyrir jóga eru fáanlegar í mörgum stærðum og gerðum er líka ástæða þess að þeir eru frægir fyrir jógaiðkendur. Rétthyrnd blokk er sú lögun sem oftast sést. Rétthyrnd lögun hans er fullkomin fyrir flestar stöður, sérstaklega sitjandi þegar þú þarft frekari stuðning. EVA hringlaga kubbar eru einnig fáanlegar ásamt rétthyrndum múrsteinum. Þessar hringlaga kubbar virka vel fyrir stellingar sem krefjast ávölrar lögunar - hugsaðu um úlfaldastöðu. Mörg form gefa þér tækifæri til að nota viðeigandi múrstein fyrir tiltekna stellingu þína, sem gerir æfinguna enn öflugri.
Umbreyttu jógaiðkun þinni með EVA kubba
Þá geturðu gert það með því að nota EVA Brick Yoga þar sem þeir munu ekki aðeins hjálpa þér í jóga þínu heldur munu þeir bæta og auka jóga þitt mjög mikið. Notkun múrsteinanna getur stutt þig við að dýpka teygjuna. Þetta er sérstaklega gagnlegt í stellingum eins og dúfustellingum, þar sem þú getur sett múrsteininn undir mjöðmina til að veita stuðning. „Þessi viðbótaraðstoð gefur þér betri getu til að teygja þig og líða öruggari. Þú getur líka notað múrsteinana sem stuðning á meðan þú ert að slaka á og til að hjálpa til við að dýpka hugleiðsluiðkun þína. EVA kubbar eru tilvalin fyrir alla jógaiðkendur, sama hvort maður er nýr í iðkuninni eða hefur æft í mörg ár.
EVA jógakubbar — Vertu þægilegur
Þægilegasti og styðjandi eiginleiki EVA jóga múrsteina er stærsti kosturinn. Það er froðuefnið sem er þægilegt fyrir líkamann, sem er sérstaklega frábært ef þú ert með meiðsli eða ert að jafna þig eftir meiðsli. Þannig að ef þú tekur eftir þrengslum á þessum svæðum á æfingunni geturðu notað múrsteinana til að opna varlega í gegnum mjaðmir/axlarsvæði. Þetta er hægfara ferli og það tryggir að þú sért blíður við líkama þinn á meðan þú stundar jóga. Múrsteinarnir eru líka minna þungir en venjulegir jóga múrsteinar, svo þú getur auðveldlega borið hann í jógatímann þinn, utandyra í jóga í garðinum eða í bakgarðinum þínum. Svo gerðu það auðvelt að taka jóga tólið þitt hvert sem þú ferð.
Banana Bling Grænt Flott eins og jóga eyður fyrir líkamsræktarstöð Yoga Block Yoga Kennsla Að lokum geta EVA jógakubbar frá FDM verið frábær viðbót við jógaiðkun þína. Þeir veita þér stöðugleika, stuðning og sveigjanleika, sem hjálpar þér að gera tilraunir með nýjar stellingar og framfarir sem iðkandi. Til að hjálpa þér að finna jafnvægið, dýpka teygjuna þína og auka upplifun þína eru hér nokkur gagnleg verkfæri hvort sem þú ert að byrja eða ert vanur jógí. Þannig að þegar þú æfir skaltu fylgjast með því að nota EVA jógakubba og njóttu allra þeirra frábæru ávinninga sem þeir veita.
